Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 09:00 16:30 - 20:30 Terça-feira 06:00 - 09:00 16:30 - 20:30 Quarta-feira 06:00 - 09:00 16:30 - 20:30 Quinta-feira 06:00 - 09:00 16:30 - 20:30 Sexta-feira 06:00 - 09:00 16:30 - 20:30 Sábado 08:00 - 09:00

Cross Rio das Pedras

🏋️‍♀️💪 Mais que um treino, uma comunidade! 💙 Aqui, a saúde é nossa prioridade número um, e a amizade é o que nos move.

Juntos, construímos um Clã onde o apoio mútuo impulsiona a evolução de cada um.

09/03/2023

Venham treinar conosco!

22/12/2022

Preparados para o nosso treinão Árvore de Natal? 🎄🎅

🕐: Sábado, dia 24/12 às 08h30.

Não percam, juntos somos mais fortes 🫵❤️

08/12/2022

Eai galera, estão preparados para o tão esperado Murph?? 🔥🔥

📖 Murph é um treino da Crossfit feito para homenagear o Tenente da Marinha Michael Murphy, Herói de Guerra morto no campo de batalha em 2005.

O Treino consiste em:
1.6 km de corrida
100 Pull ups
200 Push Ups
300 Air Squats
1.6 km de corrida

haverá adaptações para alunos iniciantes e intermediários, então não perca.

🕘Sábado 17/12 as 8h

Venha se divertir e também se desafiar conosco!!! 💪🏼💪🏼💪🏼

28/07/2022

Nossos queridos alunos 🏋🏻‍♂️

Vocês fazem a diferença todos os dias !

VAMO COM TUDO!

28/06/2022

Turma da noite representando a nossa família!💚

A prática de exercícios físicos libera endorfina, ajuda o corpo a ter mais disposição além de melhorar nosso sistema imunológico! 🏋🏻‍♂️

08/06/2022

Nada melhor do que o “ PAR PERFEITO” no treino né?! 🏋🏻‍♂️🏋🏼‍♀️

Entrando no clima de amor do dias dos namorados, preparamos um treino especial EM DUPLAS! 👊🏻

Escolha seu “par perfeito” e venha treinar com a gente!
Chama o amigo, o primo, o vizinho, o colega de trabalho, o namorado…

Eh uma boa hora pra mostrar o seu amor pelo coleguinha que precisa de um empurrãozinho para começar os treinos! 💚

Esperamos vocês aqui!

08/05/2022

MÃE …
São apenas 3 letras de uma palavra que representa e quer dizer muito.

FELIZ DIA DAS MÃES da nossa família pra sua ♥️

18/04/2022

SEMANA COMEÇANDO…

As melhores coisas da vida, só existem porque você se permite desafiar!

30/03/2022

Sua rotina é corrida?
Não sobra tempo para atividade física?
Ta estressado?
Tem dor no joelho?

Se você continuar com essas afirmações os seus resultados serão sempre os mesmos!

Ahh, mas e a qualidade de vida?
E o condicionamento físico?

O objetivo aqui não somente é te fazer perder peso ou mudar a aparência física… Isso tudo é consequência da sua mudança e da sua lista de prioridades!

AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL!

23/03/2022

Nossa equipe de professores! 💙

Profissionais capacitados para levar você ao seu melhor! 💪🏻

21/03/2022

Bora treinar galera! 💪🏻

16/03/2022

FAÇA POR VOCÊ!

O crossfit melhora a capacidade cardiorrespiratória, condicionamento físico e resistência muscular!

Além de promover o espírito de equipe e a relação profunda dos alunos!

Venha fazer uma aula experimental!

Endereço

Rio Das Pedras, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 09:00
	16:30 - 20:30
Terça-feira	06:00 - 09:00
	16:30 - 20:30
Quarta-feira	06:00 - 09:00
	16:30 - 20:30
Quinta-feira	06:00 - 09:00
	16:30 - 20:30
Sexta-feira	06:00 - 09:00
	16:30 - 20:30
Sábado	08:00 - 09:00

Telefone

+5519996778426

Site

https://www.instagram.com/cross.rdp/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Cross Rio das Pedras posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.