Adriano Motta

12/03/2020

Como se proteger?
Segundo a OMS, as medidas protetoras gerais são:
- Lavar frequentemente as mãos usando álcool em gel ou água e sabão, especialmente após contato com pessoas doentes e antes de se alimentar;
- Quando tossir ou espirrar, cobrir a boca e o nariz com as mãos ou lenços descartáveis;
- Evitar o contato próximo com quem tiver febre e tosse;
- Em caso de febre, tosse e dificuldade para respirar, buscar ajuda imediata e compartilhar o histórico de viagens com os profissionais de saúde;
- Manter os ambientes ventilados;
- Evitar tocar nos olhos, nariz e boca.

Máscaras cirúrgicas podem ajudar a limitar o espalhamento de doenças respiratórias, mas por si só não são garantia de prevenção e devem ser combinadas com as medidas de higiene citadas acima, segundo a OMS.

A entidade aconselha o uso racional de máscaras para evitar desperdício, ou seja, usá-las apenas em caso de sintomas respiratórios, suspeita de infecção por coronavírus ou em caso de profissionais que estejam cuidando de casos de suspeita.

11/03/2020

Tristeza profunda, o que é?
Quem nunca se sentiu triste? A tristeza é um sentimento natural do ser humano. Porém, ela sempre tem uma causa. São acontecimentos específicos, como por exemplo, o fim de um relacionamento, uma demissão ou a perda de uma pessoa próxima.

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Endereços de atendimentos

1 - Freguesia/ Jacarepaguá
Av. Geremário Dantas, 1.400 sala 234.
Todas as terças e sextas

2- São João de Meriti
Rua da Matriz, 231 sala 209 -
Todas as Quintas

3- Belford Roxo
Rua João Fernandes Neto, 1436 sala 305 Centro.
Todas as Segundas

09/03/2020

DEPRESSÃO CRÔNICA OU TRISTEZA? ENTENDA AS DIFERENÇAS!

Assim como a alegria, a tristeza também faz parte da vida de qualquer pessoa. Ainda na infância, já começamos a lidar com a frustração e a perda. Mas é importante saber diferenciar um sentimento passageiro de uma doença. Tristeza e depressão são constantemente confundidas. É fundamental saber diferenciá-las para buscar um diagnóstico preciso e o tratamento correto.

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02/03/2020

A hipnose clínica (ou hipnoterapia) consiste na aplicação de técnicas hipnóticas como ferramenta terapêutica, direcionada ao tratamento de transtornos emocionais, psicológicos, físicos, além de hábitos e sentimentos indesejáveis.

Os bons resultados obtidos com a hipnose clínica ocorrem principalmente porque o processo não é voltado ao tratamento dos sintomas do problema apresentado, mas sim às causas.

Os principais problemas tratados com hipnose clínica, seja como ferramenta principal ou coadjuvante, são: depressão, ansiedade, síndrome do pânico, fobias, vícios, distúrbios alimentares, disfunções se***is e comportamentos / sentimentos indesejáveis (baixa autoestima, timidez, falta de foco / concentração, procrastinação, luto, dificuldade na superação de traumas etc.).

A hipnose terapêutica é muito utilizada também como complemento a tratamentos médicos, tanto em distúrbios psicogênicos (que têm fatores psicológicos e emocionais como causa de sintomas físicos) quanto em casos em que as condições emocionais agem como agravantes, tais como enxaquecas, cólicas menstruais, fibromialgia, dores provocadas por tumores cancerígenos, alergias diversas, entre outros.

A hipnose clínica é reconhecida e regulamentada por diversos organismos de classe do Brasil, tais como Conselho Federal de Medicina (parecer CFM 42/1999), Conselho Federal de Odontologia (resolução CFO-185/93), Conselho Federal de Psicologia (resolução CFP 013/00) e Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (resolução COFFITO 380/2010).

Consulta com hora marcada

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01/03/2020

28/02/2020