Health in Focus

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Estamos aqui para compartilhar informações, dietas, treinamentos e o que for relevante para que você possa evoluir e se sentir em sua plena saúde física, elevando ao máximo sua autoestima!

14/07/2022

Pega esse treinão de perna completasso!

Fala galera, MAIOR video do canal! uma hora de treino, corrido, com o minimo de cortes! COM MUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIITA explicação e demonstraçao de tecn...

12/07/2022

07/07/2022

Treino focado em posterior de coxa:

Quando se fala de coxa, muito se pensa na parte frontal, como no corpo inteiro - damos mais atenção ao abdômen do que às costas. Mas para alcançar um volume ...

06/07/2022

Receitinha de sorvete fit pra vocês, DELICIOSO :D

Sorvete Morango e Banana Fit Comidinhas saudáveis, funcionais, totalmente sem conservante e sem açúcar, só a fruta congelada. Verão e Receitas Show

05/07/2022

Pequenas mudanças que podem fazer toda diferença =D

04/07/2022

O WheyProtein é completo, fácil de ingerir e de extrema confiabilidade para gerar ótimos resultados!

30/06/2022

Sequência de exercícios aeróbicos que podem ser feitos em qualquer lugar :D

29/06/2022

Olha só a quantidade de benefícios que a Creatina trás para o corpo:

29/06/2022

Uma dieta flexível te levará a resultados consistentes e de longa duração, pois você estará comendo BEM e o que gosta de forma EQUILIBRADA e prazerosa, pronto essa é a receita do SUCESSO!

28/06/2022

Nunca espere, apenas faça!

28/06/2022

Variações de panturrilha!

28/06/2022

28/06/2022

27/06/2022

Exercícios top para casa, BORA:

https://www.tuasaude.com/exercicios-aerobicos-para-emagrecer/

Endereço

Rua Alzira Cortes
Rio De Janeiro, RJ
22260-050

Telefone

+5521992341548

Site

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