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Teencontrar Tem como um dos objetivo, acolher ESPOSAS DE PASTOR respeitando suas dores sem julgamento.

Quantas vezes você já sentiu que estava presa em um ciclo sem fim?Repetindo padrões, vivendo dores antigas e carregando ...
10/09/2025

Quantas vezes você já sentiu que estava presa em um ciclo sem fim?
Repetindo padrões, vivendo dores antigas e carregando fardos que não são mais seus?

O recomeço começa quando temos coragem de quebrar ciclos.
Não como um ato de perda, mas como um gesto de cura, liberdade e renovação.

No dia 25/09, te convido para o Workshop Online: Quando Cortar é Necessário.
Serão 2 horas de reflexão e práticas de arteterapia, para você aprender a:
-identificar padrões que já não fazem sentido
-Ressignificar suas dores
-Abrir espaço para uma vida renovada

Valor: apenas R$47
Garanta sua vaga no link da bio!

Muitas vezes não são correntes de ferro que nos prendem, mas correntes invisíveis: medos, culpas e crenças que pesam no ...
08/09/2025

Muitas vezes não são correntes de ferro que nos prendem, mas correntes invisíveis: medos, culpas e crenças que pesam no dia a dia.

Na arteterapia, damos forma ao que está escondido. Cada traço e cor se tornam caminhos de libertação.

Romper correntes invisíveis é se reencontrar.

Vamos começar esse processo juntos?

Você já se sentiu culpada mesmo tentando fazer o seu melhor?Esse é o chamado ciclo da culpa, um lugar doloroso onde você...
03/09/2025

Você já se sentiu culpada mesmo tentando fazer o seu melhor?

Esse é o chamado ciclo da culpa, um lugar doloroso onde você se esforça, mas ainda assim acredita que errou. Onde a autocrítica fala mais alto do que suas conquistas, e o peso da cobrança não deixa espaço para enxergar o quanto você já caminhou.

A verdade é que esse ciclo não precisa ser eterno. 🌱
Com o olhar certo, é possível romper com a culpa, acolher os erros e transformar cada passo em aprendizado.

A arteterapia pode ser uma grande aliada nesse processo de libertação e autocompaixão.

Me conta aqui nos comentários: você já se sentiu presa nesse ciclo?

Workshop Online: Quando Cortar é Necessário ✨Quantas vezes você já segurou algo que já não fazia mais sentido na sua vid...
01/09/2025

Workshop Online: Quando Cortar é Necessário ✨

Quantas vezes você já segurou algo que já não fazia mais sentido na sua vida? Seja um relacionamento, um hábito, uma lembrança ou até mesmo uma história que insiste em te prender no passado…

Nesse workshop especial, vamos mergulhar em 2 horas de reflexão, prática e arteterapia, para compreender quando e como cortar é realmente necessário — não como um ato de perda, mas como um gesto de cura, libertação e florescimento. 🌱

🔸 O que você vai encontrar:
✔️ Reflexões sobre ciclos que se encerram
✔️ Práticas criativas para ressignificar o ato de cortar
✔️ Um espaço seguro para acolher suas dores e transformá-las em força
✔️ Ferramentas de arteterapia que ajudam a liberar o que pesa e abrir espaço para o novo

📅 Data: 25/09
⏰ Duração: 2 horas
💳 Valor: R$47

Esse é o seu convite para olhar para dentro, soltar o que já não faz sentido e permitir-se florescer. 🌸

👉 Garanta já a sua inscrição pelo link da bio!

Às vezes, insistir em ciclos que não nos nutrem se torna uma prisão emocional.O que antes trazia aprendizado pode, sem p...
27/08/2025

Às vezes, insistir em ciclos que não nos nutrem se torna uma prisão emocional.
O que antes trazia aprendizado pode, sem percebermos, começar a roubar nossa energia, nossas escolhas e nossa alegria.

Reconhecer que algo não te serve mais é um ato de coragem. Na arteterapia, aprendemos a observar, expressar e transformar essas emoções, criando espaço para escolhas que fortalecem e libertam.

Transforme seus ciclos em criação, não em prisão.

Hoje dando aula na rede prisional vivenciei mais uma vez o poder que a ARTE tem de extrair da nossa alma a melhor parte ...
26/08/2025

Hoje dando aula na rede prisional vivenciei mais uma vez o poder que a ARTE tem de extrair da nossa alma a melhor parte e a essência de um ser humano.
Uma aula despretensiosa sobre auto retrato, onde o foco foi a artista Frida Kahlo. Compartilhei sua história, seus desafios, distribui uma imagem para colorir produzida pela artista de seu auto retrato para que o grupo pintasse.
Pude ter o privilégio de visualizar não pessoas cumprindo pena por algum crime, mas simplesmente pessoas acessando a leveza de visitar suas crianças internas e serem simplesmente seres humanos capazes de produzir e expressar seus sentimentos através da criatividade.
Quase não conversaram durante a atividade, embora tenha escutado um sussurro de alívio dizendo: “hoje coloquei aqui toda a minha raiva para fora, estou me sentindo leve”, se dedicaram profundamente em suas produções e mesmo com pouco recurso em material, compartilharam amigavelmente e na maior parte do tempo em silêncio extremo. Mas consegui ouvir através das suas produções gritos internos de ajuda, memórias, histórias e lembranças de um tempo que não volta mais e a dúvida de se algum dia momentos melhores virão.
Minha conclusão da aula de hoje: Existe vida do lado de dentro de uma cela. Lá só não tem COR.
Mas como educadora e arteterapeuta posso ajudar pessoas a colorir dias melhores. O que preciso fazer? Ser molde de criatividade e ter uma esperança e alegria colorida.
NÃO ESTOU FALANDO DE CULPA OU INOCÊNCIA, FALO DA ARTE!

Onde te disseram ‘fim’, Deus sussurra ‘recomeço’.Cortar pessoas, situações ou hábitos que não nos fazem bem não é fácil,...
25/08/2025

Onde te disseram ‘fim’, Deus sussurra ‘recomeço’.

Cortar pessoas, situações ou hábitos que não nos fazem bem não é fácil, mas é necessário. É um ato de autocuidado, amor-próprio e libertação.

No dia 30 de agosto, vou conduzir uma palestra especial sobre “Quando o cortar é necessário”, mostrando como transformar esses cortes em oportunidades de crescimento e recomeço.

Se você sente que precisa se desprender do que te faz mal e abrir espaço para uma vida mais leve e significativa, essa palestra é para você.

Faça sua inscrição no link da bio e venha aprender a cortar com consciência e se permitir florescer.

Muita gente acha que autoestima é só gostar do que vê no espelho.Mas a verdade é que ela está presente em cada escolha q...
20/08/2025

Muita gente acha que autoestima é só gostar do que vê no espelho.
Mas a verdade é que ela está presente em cada escolha que você faz: no que você aceita, no que decide deixar para trás, no quanto se permite viver aquilo que realmente merece.

Se respeitar é a forma mais profunda de se amar.

Me conta: qual escolha recente mostrou que você se respeitou de verdade?

Muitas vezes a gente se adapta a migalhas de atenção, de amor, de cuidado.E quando a vida nos apresenta algo maior, mais...
18/08/2025

Muitas vezes a gente se adapta a migalhas de atenção, de amor, de cuidado.
E quando a vida nos apresenta algo maior, mais saudável e mais inteiro… o coração estranha, o medo aparece.

Mas você não precisa se contentar com pouco.
Você merece o muito, o inteiro, o que transborda.

Me conta: você já se pegou se acostumando com menos do que merece?

16/08/2025

Assiste, segue e descobre mais conteúdo popular.

Agosto Lilás, mês de conscientização e combate à violência contra a mulher.Como arteterapeuta, acompanho de perto histór...
13/08/2025

Agosto Lilás, mês de conscientização e combate à violência contra a mulher.
Como arteterapeuta, acompanho de perto histórias de dor que, infelizmente, muitas mulheres vivem em silêncio.
A arte pode ser um espaço seguro para expressar, ressignificar e reconstruir — mas a denúncia é o primeiro passo para quebrar o ciclo da violência.

Violência contra a mulher é crime.
Ligue 180 e denuncie!
Você não está sozinha. 💜

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

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