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Hipnoterapeuta

Ansiedade
Depressão
Fobias
Síndrome do pânico
Dores crônicas

22/01/2022

Depois de um longo período, voltei a dedilhar as cordas de um violão, e havia esquecido como isso me faz bem!
Fazer o que gosta é terapêutico e ocupa sua mente com coisas positivas.
Muitas vezes, por necessidade, fazemos coisas que não gostamos, mas sempre temos a opção de reservar um tempo para fazer algo que nos traga sentimentos bons.
Pratique bons momentos!
# terapia

29/11/2021

O que essa imagem diz para você?
mental

08/08/2021

Hoje é celebrado o dia dos pais. Há muito a visão a respeito do papel dos pais na família tem mudado. Foi-se o tempo em que o ele era o responsável apenas pelo sustento da família e dos filhos. Hoje em dia, na sua maioria, a importância do pai vai além disso. Desde a gestação, passando pelos primeiros e difíceis dias após o nascimento, percebe-se que a sociedade caminha para uma maior participação do pai na vida do filho, não deixando apenas para a mãe as tarefas dos cuidados essenciais.
Levando para o lado da saúde mental, essa tendência é fundamental para o crescimento da criança. Não raro a ausência do pai, principalmente na primeira infância, desencadeia uma série de emoções negativas que normalmente são exacerbadas na idade adulta. Casos de depressão, ansiedade e insegurança frequente estão relacionados à ausência da figura paterna na infância.
Se você é pai, dê atenção ao seu filho (a); dê mais presença do que presente.
Isso faz sentido para você? Qual sua opinião a respeito? Comente aqui embaixo.

23/07/2021

Quem nunca se perguntou o porquê de certos sofrimentos, não é? Todos passamos por isso em nossas vidas, afinal, somos seres carregados de emoções.
Porém, quando descobrimos a causa das nossas dores, temos a possibilidade de nos libertamos do sofrimento.
Sim, é possível. Fácil? Nem sempre. Pode doer? Bem provável. Vale a pena? SEM DÚVIDA!
Faz sentido para você ou para alguém que você conhece? Quer saber como isso é possível? Entre em contato e vamos bater um papo.

16/06/2021

É muito comum os terapeutas se preocuparem em estudar as mais variadas técnicas para aplicar com seus clientes, renegando a segundo plano o mais importante de todo processo terapêutico, que é acolher e ESCUTAR.

Ouvir refere-se ao sentido da audição; escutar está relacionado a prestar atenção, entender, focar no que está sendo dito.

Muita é vezes o simples ato de escutar as queixas do cliente já é, por si só, terapêutico.

As técnicas são, sim, importantes, mas de nada adiantam se não houver empatia e acolhimento do terapeuta para com o cliente.

11/06/2021

Talvez por desconhecimento ou
medo, a Hipnose ainda é pouco utilizada nos processos psicoterapêuticos, apesar dos inúmeros benefícios cientif**amente reconhecidos.

08/06/2021

Vamos lá:

* Alguma vez você se emocionou (riu, se assustou, chorou) assistindo a um filme?

* Já se pegou tão concentrado (a) em uma atividade, que em determinado momento se deu conta que nada mais acontecia ao redor?

* Já procurou alguma coisa e depois de um tempo procurando percebeu que estava na sua mão o tempo todo?

* Já teve a sensação de distorção do tempo ("o tempo voou"...)?

Se você respondeu SIM a algumas dessas perguntas, BINGO, você já passou pelo processo de hipnose!

Esses são apenas alguns exemplos corriqueiros de hipnose.

Passamos por isso várias vezes ao dia, porque hipnose nada mais é do que o nome dado a um processo natural da nossa mente. Não tem nada de místico, sobrenatural ou controle da mente.

Portanto, se alguém perguntar se você já foi hipnotizado (a), qual será sua resposta?

07/06/2021

Nao existe mudança sem vontade e sacrifício.

Apenas querer mudar e esperar passivamente que algo aconteça não é suficiente.

Mudar muitas vezes é doloroso, mas dói mais continuar vivendo com padrões limitantes.

05/06/2021

Muito do que somos na fase adulta é oriundo das nossas experiências vividas na infância.

Nossos comportamentos (bons e ruins) tem forte ligação com o que absorvemos enquanto crianças.

Porém, ao entrarmos na fase adulta nossa versão criança não deixa de existir, apenas f**a guardada dentro da gente, muitas vezes pedindo ajuda, carinho e acolhimento.

Cuidar da nossa criança é cuidar da nossa versão adulta.

E aí, como está a sua criança?

04/06/2021

São imensos os benefícios em sorrir, ainda mais quando o fazemos sem vontade.

Experimente começar a sorrir quando estiver se sentindo mal, e perceba o que acontece.

Pode parecer sem sentido mas o ato de sorrir pode ser praticado, e como qualquer atividade física, quanto mais prática, melhor o resultado e benefícios.

E você, já sorriu para si mesmo ou para alguém hoje?

04/06/2021

Eu sei, parece simples demais, mas de fato é.

O que é real para você?

02/06/2021

Dor persistente por mais de 3 meses pode ser caracterizada como crônica.

Trata-se de uma doença que envolve múltiplos fatores, como fisiológicos, ambientais e psicológicos.

Dentre as principais destacam-se a ENXAQUECA, FIBROMIALGIA E DORES NEUROLÓGICAS.

E muito comum estar associada a quadros de distúrbios emocionais como depressão e ansiedade, por exemplo.

Portadores de dor crônica sofrem com a falta de empatia daqueles com quem convive pois muitas vezes a dor não tem uma origem determinada. Escutam com frequência que a dor é "coisa da sua cabeça" (o que é verdade, mas não de forma pejorativa).

Dor crônica e alterações emocionais estão intimamente ligadas e, nesses casos, a psicoterapia é uma importante aliada no tratamento.

A hipnose há muito é usada como ferramenta de auxílio na psicoterapia, com resultados muito positivos, promovendo melhora na qualidade de vida de quem sofre desse terrível distúrbio.

Importante ressaltar que dor crônica é uma doençea e, portanto, deve ter acompanhamento médico!

Você sofre ou conhece alguém que sofre de dor crônica?

01/06/2021

A forma como pensamos e agimos é determinada pelas nossas crenças, ideias, valores e experiências. Todos esses elementos configuram nossa programação mental (MINDSET).

Muitas vezes temos pensamentos e comportamentos indesejados, frutos de um mindset indesejado.

A boa notícia é que é possível alterar nosso mindset através de ferramentas de programação mental, dentre elas a Hipnose. 😉

31/05/2021

E se você percebesse que o que acredita como sendo a realidade nada mais é do que o resultado dos filtros da sua mente? Que cada pessoa enxerga o mundo de acordo com suas experiências e percepções?

Você acredita que tendo essa consciência passaria a entender melhor a si mesmo e o outro?

29/05/2021

Recomendo de olhos fechados. É um excelente profissional.

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