ATSU Fisioterapia e Pilates

13/01/2022

Procuramos professor de Pilates para segunda, quarta e sexta.
Contato: 2199458-2394

12/01/2022

Essa promoção é para você aluno Atsu Pilates.
Traga um aluno para matricula no mês de janeiro e ganhe 10% de desconto na mensalidade de fevereiro.
válido até 31 de janeiro de 2022.

27/10/2021

Levantar de 1 em 1 hora e fazer mobilidade de tronco, membro inferior e superior são importantes, e quer saber como?

Nós podemos orientar!!!

Agende sua avaliação! E faça um tratamento com qualidade e dedicação!

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📍Estrada do quitungo 1807 sala 201

#021

26/10/2021

No atual cenário empregatício brasileiro, as pessoas em grande maioria trabalham em pé por no mínimo 8 horas diariamente.

Muito desses cidadãos acabam ficando sedentários por enfrentar 10 horas de trabalho diariamente e ao menos 2 horas de condução ou trânsito.

A fiisoterapia também pode auxiliar para diminuir os efeitos deletérios (ou sejam negativos) que o sedentarismo trás.

Com exercícios prescritos para intervalos de 2 em 2 horas, ou 4 em 4 horas, para melhorar articulações e mobilizar músculos de membros inferiores e superiores.

A ATSU está pronta pra ajudar nesse momento, e podemos prescrever esses exercícios!

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25/10/2021

Exercícios de fortalecimento, mobilizações ativas, e recondicionamento físico são os pilares para a melhora na dor da lombar!

Um dos exercícios terapêutico e de recondicionamento físico mais utilizados hoje em dia é o Pilates, que age em cima de todo o corpo como um todo, encaminhando a melhora do quadro.

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24/10/2021

Para um melhor tratamento em fisioterapia, o pós cirúrgico deve ser feito após uma avaliação criteriosa quantitativa de preferência, e assim traçar os objetivos do tratamento no qual o paciente quer alcançar.

O tratamento têm um período onde não deve ser pré-determinado a alta na fisioterapia, cada pessoa reage de uma forma, e sim ir evoluindo conforme a tolerância à carga na fisioterapia for aumentando.

Não caia na cilada de achar que o tempo determinado na literatura é igual para todos, tire essa média e vá com tudo.

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21/10/2021

20/10/2021

18/10/2021

Principais benefícios do RPG*
- Melhora postura e respiração.
- Aumenta a flexibilidade e consciência corporal.
- Alivia dores.

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14/10/2021

Indicada para praticantes de esportes profissionais ou amadores, a liberação miofascial auxilia na recuperação muscular pós-cansaço, e assim diminui um dos principais fatores de risco da lesão muscular.

Hoje com o uso de foam rollers conseguimos fazer com que o paciente/atleta crie uma rotina da auto liberação miofascial, com prescrição de manobras e orientações quanto a seus benefícios!!

Nós da indicamos e fazemos com que nossos alunos do PILATES e paciente da fisioterapia criem esse hábito para alívio da tensão muscular.

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13/10/2021

Indicado para ganho de amplitude de movimento da articulação do tornozelo, também é indicada para dimimuir fatores de risco de lesões no joelho.

Pensar o paciente como um todo é o foco de nós da .

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12/10/2021

Um dos temas que mais possuem referências bibliográficas e artigos científicos, o pós-cirurgico de ruptura total do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) possui já um caminho a seguir.

Muito se fala em protocolos de atendimento em fisioterapia, mas o importante a saber é que o consenso atual dessa cirurgia é que o paciente deveria esperar pelo menos 12 meses para a recuperação quase que total do LCA.

A fisioterapia nesse tipo de pós-cirúrgico é realizada em etapas! E essa etapas não devem ser aceleradas ou muito menos puladas!

Nós da já tratamos diversos pacientes com esse tipo de cirurgia e estamos aptos para melhor atender você!!!

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06/10/2021

➡️Confira nosso horário de funcionamento!

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06/10/2021

Muito feliz pelo trabalho que realizamos juntos, te deixando apta a dar seu melhor no !!

Foram 1 mês de fisioterapia, troca de aprendizado, de muita risada também pelo bom humor de todos ! e !!! Vão com tudo!!!! O "gold" é real e com o talento de vocês + imaginetica + a nossa torcida vai dar tudo certo!!!!

30/09/2021

Para tratar essa dor posterior de joelho, devemos primeiramente avaliar e definir o diagnóstico da causa principal para essa dor.

A partir daí já definido o problema, nós traçamos o tratamento e programa de diminuição do fator de risco para não acontecer mais essa dor.

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29/09/2021

Aumentar a pressão no joelho, gera tensão em estruturas no local, e uma das principais patologias acometidas é a região condral ou cartilaginosa, com a chamada e bem comum, condropatia.

Uma das explicações para essa patologia iniciar, é a fraqueza de quadríceps causada principalmente pelo sedentarismo, que aumentou bastante com o home office. Em estudo recente feito pela FIOCRUZ, UFMG e UNICAMP, apontou que 60% dos 44.062 BRASILEIROS se tornaram sedentário durante a pandemia.

Esses fatores influenciam bem para aumento na incidência de pessoas com condromalacia e assim o agravamento da dor no joelho.

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27/09/2021

De imediato, realizar uma avaliação para diagnosticar a causa desse "falseio" no joelho, e a partir daí traçar a melhor estratégia e melhor tratamento para diminuir essa instabilidade.

A avaliação também vai servir para eliminar se esse falseio é caso cirúrgico. Tanto o médico quanto o fisioterapeuta estão aptos para realizar essas avaliações de exame físico.

Na fisioterapia temos a avaliação cinético funcional que é mais minunciosa a cunho de função e nos ajuda a demonstrar na prática com o tratamento a evolução partindo através dessa avaliação.

⭕️Entre em contato e agende sua consulta!

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📍Vila da Penha Rj

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