Thaís Pires Nutricionista de Gestantes e Mulheres com Mioma

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Thaís Pires Nutricionista de Gestantes e Mulheres com Mioma

Nutricionista de Gestantes e Mulheres com Mioma
Participe da Jornada contra os miomas! Se inscreva!

24/04/2026

Comer frutas é um dever de mulheres que desejam ser saudáveis e querem cuidar da saúde uterina.

Frutas ricas em vitamina C melhoram a absorção do ferro
Frutas antioxidantes ajudam a reduzir inflamação
E algumas ainda auxiliam no equilíbrio hormonal

Mas atenção:
fruta sozinha não trata mioma.

É o conjunto da alimentação que faz diferença!

✨ Comece ajustando o básico — seu corpo responde

Se você quer ajuda para tratar mioma de forma individualizada, estou por aqui 💛

Thaís Pires
Nutricionista focada na saúde da mulher : mioma, gestação , fertilidade | FIV
CRN 20101481
Atendimento on-line e presencial no RJ
Agende sua consulta através do WhatsApp 21 95949-5075

22/04/2026

Seu exame pode estar “normal”… e ainda assim você estar com deficiência de ferro.

Isso acontece porque muita gente olha apenas o hemograma — e esquece da ferritina.

A ferritina mostra seus estoques de ferro.
E valores baixos (mesmo dentro do “normal” do laboratório) já podem trazer sintomas como:

• cansaço
• queda de cabelo
• dificuldade de concentração
• baixa energia

Não é só sobre não ter anemia.
É sobre ter ferro suficiente para o seu corpo funcionar bem.

👉 Se você é mulher, principalmente com fluxo menstrual intenso, precisa olhar isso com mais atenção.

💬 Me conta: você já dosou sua ferritina?

Thaís Pires
Nutricionista focada na saúde da mulher : mioma, gestação , fertilidade | FIV
CRN 20101481
Atendimento on-line e presencial no RJ
Agende sua consulta através do WhatsApp 21 95949-5075

20/04/2026

B12 “normal” no exame não significa que está ideal.

Na prática clínica, valores abaixo de 500 já podem impactar:
✔️ energia
✔️ inflamação
✔️ equilíbrio hormonal
✔️ fertilidade

E quando a homocisteína está alta, isso pode indicar um ambiente mais inflamatório — algo que merece atenção, especialmente em mulheres com mioma.

💛 Não é só sobre suplementar… é sobre ajustar de forma estratégica para o que o seu corpo precisa.

📲 Quer avaliar seus exames com foco em mioma e fertilidade?

Clique no link da bio e agende seu acompanhamento.

Thaís Pires
Nutricionista focada na saúde da mulher : mioma, gestação , fertilidade | FIV
CRN 20101481
Atendimento on-line e presencial no RJ
Agende sua consulta através do WhatsApp 21 95949-5075

17/04/2026

Se você tem mioma, o ultrassom não conta toda a história.

O sangue mostra o que está por trás:
✔️ anemia
✔️ desequilíbrios hormonais
✔️ inflamação
✔️ carências nutricionais

E tudo isso impacta diretamente no crescimento dos miomas e na fertilidade.

💛 Não existe protocolo pronto — existe estratégia individualizada.

📲 Você já fez esses exames?

Thaís Pires
Nutricionista focada na saúde da mulher : mioma, gestação , fertilidade | FIV
CRN 20101481
Atendimento on-line e presencial no RJ
Agende sua consulta através do WhatsApp 21 95949-5075

16/04/2026

Não!!!!!! Não precisa comer e não deve comer!

Eu nao indico o consumo diário de anemia.

O foco está em ajustar a quantidade ideal, melhorar a absorção do ferro e fortalecer a base alimentar.

Alem de comer, precisa ajudar seu corpo a absorver!

Você tem anemia? Me conta aqui.

Thaís Pires
Nutricionista focada na saúde da mulher : mioma, gestação , fertilidade | FIV
CRN 20101481
Atendimento on-line e presencial no RJ
Agende sua consulta através do WhatsApp 21 95949-5075

14/04/2026

A anemia não é normal.
E viver cansada também não deveria ser.

Atendo mulheres que chegam exaustas, com queda de cabelo, tontura… e acham que isso faz parte da rotina.

Mas, na maioria das vezes, existe um motivo — e a anemia é um dos mais comuns.

E aqui vai um ponto importante:
não é só sobre tomar ferro.

A absorção, a causa da deficiência, o funcionamento do intestino e até outros nutrientes envolvidos fazem toda a diferença no resultado.

Principalmente em mulheres com mioma, fluxo menstrual intenso ou que desejam engravidar, tratar a anemia é prioridade.

Se você sente que seu corpo não está funcionando como deveria, investigue.

Seu corpo não está exagerando — ele está te dando sinais.

Thaís Pires
Nutricionista focada na saúde da mulher : mioma, gestação , fertilidade | FIV
CRN 20101481
Atendimento on-line e presencial no RJ
Agende sua consulta através do WhatsApp 21 95949-5075.

09/04/2026

Thaís Pires
Nutricionista focada na saúde da mulher : mioma, gestação , fertilidade | FIV
CRN 20101481
Atendimento on-line e presencial no RJ
Agende sua consulta através do WhatsApp 21 95949-5075

08/04/2026

AMH baixo não é o fim da linha.

O exame mostra a quantidade de folículos, mas o que realmente impacta suas chances de engravidar é a qualidade dos seus óvulos e o ambiente do seu corpo.

E isso pode (e deve) ser trabalhado.

Com a estratégia certa, é possível melhorar resposta ovariana, ovulação e até resultados em tratamentos.

✨ Não é sobre fazer tudo sozinha
✨ É sobre fazer do jeito certo

Se você quer engravidar e recebeu esse diagnóstico, eu posso te ajudar.

📲 Me chama no WhatsApp (link na bio)

Thaís Pires
Nutricionista focada na saúde da mulher : mioma, gestação , fertilidade | FIV
CRN 20101481
Atendimento on-line e presencial no RJ
Agende sua consulta através do WhatsApp 21 95949-5075

02/04/2026

Receitas saudáveis para esse fim de semana! 🐰

Qual vc gostaria de fazer primeiro?

Thaís Pires
Nutricionista focada na saúde da mulher : mioma, gestação , fertilidade | FIV
CRN 20101481
Atendimento on-line e presencial no RJ
Agende sua consulta através do WhatsApp 21 95949-5075

01/04/2026

Esses foram alguns resultados de mulheres que decidiram se cuidar de verdade.

Resultados reais de quem pediu ajuda de especialista!

Muitas mulheres chegam até mim achando que já tentaram de tudo… cortaram alimentos, seguiram dicas de internet, usaram suplementos por conta própria…

Mas faltava direcionamento!

Muitas dessas mulheres tinham mioma, sangramentos, dores , se sentiam sem disposição , inchadas, estufadas, cabelo caindo … e agora estão vivendo completamente diferente.

Se você também quer uma direçao, eu posso te ajudar.

Thaís Pires
Nutricionista focada na saúde da mulher : mioma, gestação , fertilidade | FIV
CRN 20101481
Atendimento on-line e presencial no RJ
Agende sua consulta através do WhatsApp 21 95949-5075

29/03/2026

Só queria guardar esses dias 🤍

ver o Benício vivendo , descobrindo, sorrindo…
é o que mais enche meu coração.
No meio de tanta correria…
é olhando pra ele que eu lembro o que realmente importa!
Não me canso de dizer que ser mãe é maravilhoso demais !

Depois de uma pequena pausa , amanhã volto renovada para minha rotina de trabalho.

Endereço

Rua Visconde De Pirajá, 550. Sala 2107
Rio De Janeiro, RJ
22410-003

Telefone

+5521971345075

Site

https://nutrithaispires.com.br/ncm, https://www.youtube.com/channel/UC8hvoJy3pOz0wFqa0UKy6Ag

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Thaís Pires Nutricionista de Gestantes e Mulheres com Mioma posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.