Dra. Clarice Akil

10/03/2026

A gestação é um dos períodos de maior adaptação cardiovascular na vida da mulher. Para sustentar o desenvolvimento do bebê, o organismo passa por mudanças fisiológicas importantes: o volume sanguíneo pode aumentar até 40–50% e o débito cardíaco (quantidade de sangue bombeada pelo coração por minuto) pode aumentar cerca de 30–50% ao longo da gravidez.

Essas adaptações permitem maior oferta de oxigênio e nutrientes ao feto, mas também exigem mais trabalho do sistema cardiovascular materno. Em algumas situações, esse equilíbrio pode ser afetado pelo surgimento de doenças hipertensivas da gestação, como a pré-eclâmpsia, condição que ocorre em aproximadamente 3–5% das gestações e que requer acompanhamento médico adequado para reduzir riscos maternos e fetais.

Por isso, além do pré-natal, a atenção à saúde cardiovascular da gestante é uma parte importante do cuidado durante a gravidez e também após o parto. Informar, acompanhar e prevenir são passos fundamentais para uma gestação mais segura.

🫀🤰🏻Se você está grávida ou planeja engravidar, inclua a saúde do coração no seu cuidado.

Dra. Clarice Akil
CRM 52.115726-4

08/03/2026

A terapia hormonal da menopausa deve sempre ser avaliada e indicada pelo ginecologista, que é o especialista responsável por analisar sintomas, histórico clínico e possíveis contraindicações. Quando bem indicada, ela é considerada o tratamento mais eficaz para os sintomas vasomotores da menopausa, podendo reduzir fogachos em cerca de 70–75% das mulheres e também contribuir para a redução da perda óssea e do risco de fraturas em até 30–40%. Outro conceito importante é o da janela de oportunidade: estudos mostram que quando a terapia é iniciada antes dos 60 anos ou até 10 anos após o início da menopausa, em mulheres selecionadas, pode apresentar um perfil cardiovascular mais favorável, com efeitos como melhora da função endotelial e impacto positivo no perfil lipídico. Um ponto essencial é que mulheres que possuem útero não devem utilizar estrogênio isolado, pois isso aumenta o risco de hiperplasia e câncer de endométrio, sendo necessária a associação de progesterona para proteção endometrial. Já o uso de hormônios sem indicação médica, muitas vezes para fins estéticos ou com esteroides anabolizantes (“bomba” ou “suco”), pode trazer riscos cardiovasculares importantes, como hipertensão, alterações graves do colesterol, arritmias e aumento do músculo cardíaco. Por isso, mesmo quando a reposição hormonal é indicada pelo ginecologista, avaliar a saúde do coração também faz parte do cuidado na menopausa. Se você está nessa fase da vida ou utiliza hormônios, vale incluir o coração na sua prevenção. Agende seu check-up cardiológico. Dra. Clarice Akil – Cardiologista – CRM: inserir número.

Fontes: North American Menopause Society (2022 Hormone Therapy Position Statement); American Heart Association – Menopause and Cardiovascular Disease; New England Journal of Medicine – Menopausal Hormone Therapy and Cardiovascular Disease.

05/03/2026

04/03/2026

Você teve uma condição cardiovascular e recebeu a orientação de “evitar esforço”?

Essa recomendação, quando mal interpretada, pode atrasar a recuperação.

A doença cardiovascular é a principal causa de morte no mundo, responsável por aproximadamente 20 milhões de óbitos por ano, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

No entanto, o que muitos pacientes não sabem é que a reabilitação cardiovascular estruturada é parte fundamental do tratamento.

Meta-análises internacionais, incluindo revisões sistemáticas da Cochrane, demonstram que programas de reabilitação cardiovascular podem:

• Reduzir mortalidade cardiovascular em até 26%
• Reduzir reinternações hospitalares em cerca de 18%
• Melhorar capacidade funcional e qualidade de vida

(Fonte: Anderson L et al., Cochrane Database of Systematic Reviews; American Heart Association; European Society of Cardiology)

O que isso significa na prática?

Que o coração não deve ser submetido a esforço aleatório —
mas também não deve ser condenado à imobilidade.

Após uma condição cardiovascular, o músculo cardíaco passa por processo de adaptação.
A atividade física, quando corretamente prescrita, favorece o remodelamento adequado, melhora a função endotelial e contribui para controle pressórico e metabólico.

Cada caso é individual.

Tipo da condição, função ventricular, presença de isquemia residual e exames recentes precisam ser considerados antes de liberar atividade física.

Se você convive com alguma condição cardiovascular,
a avaliação personalizada é essencial antes de retomar exercícios.

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💻 Consultas online com acompanhamento individualizado

Agendamentos pelo link da bio.

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Dra. Clarice Akil
CRM 52.115726-4