Mestre João Panda

02/01/2021

16/07/2020

primeira aula pós quarentena

14/07/2020

13/07/2020

17/02/2020

As características principais do Krav Maga
O Krav Magá é um Sistema de Defesa Pessoal com características únicas que o distingue em relação às demais modalidades de Artes Marciais. As características mais importantes são as seguintes:
1º É um Sistema de Defesa Pessoal baseado em instintos e reflexos naturais. Todos os praticantes devem ter a consciência dos riscos e, como tal, devem ter uma preparação física e mental adequada.
2º O Krav Magá atua no limite do erro humano e, em caso de confronto, todos os praticantes devem esperar pelo melhor momento para atacar e/ou desarmar o adversário, caso exista essa necessidade.
3º Para a prática correta desta modalidade, é necessário desenvolver um enorme poder de resposta com movimentos precisos e aplicá-los sempre com a máxima força. É por isso que muitas das técnicas utilizadas no Krav Magá são partilhadas por outras artes de combate como o Boxe, Muay Thai, Vale Tudo, entre outros.
4º Ensina a forma como deve utilizar o seu corpo, para que aprenda a esquivar-se dos golpes dos adversários e para atacá-lo com a máxima eficácia.
5º O Krav Magá, usa sempre os mesmos princípios: simplicidade, rapidez e eficácia, desde a técnica mais básica até à mais avançada. A sua capacidade de desarme, anulação da ameaça e sobrevivência são os conceitos principais que são trabalhados neste Sistema de Defesa Pessoal Israelense que atrai cada vez mais praticantes em todo o mundo.

17/02/2020

7 princípios básicos do Krav Maga

Primeiro: É a prevenção para evitar estar em situações perigo.
Por exemplo, pegar carona com desconhecidos, evitar indivíduos suspeitos, andar sozinho em local perigoso, etc.
Segundo: Krav Magá tem como base os reflexos naturais do corpo humano.
Terceiro: A partir de qualquer posição, buscar o mínimo de risco pessoal.
Quarto: Em função da situação, da necessidade ou perigo que o adversário representar, tentar sempre desencorajar o atacante através do diálogo antes de entrar em confronto.
Quinto: Atacar sempre as zonas mais frágeis do corpo humano (os olhos, a garganta) para que você possa controlar melhor o adversário.
Sexto: Aproveitar os objetos que estão ao seu alcance na hora do combate.
Sétimo: O princípio mais realista: Não há regras, não há limites técnicos, não há proibições. Todos os golpes são permitidos quando se trata de salvar a vida.
"Domine o Krav Magá, tão bem para que nunca tenha que matar alguém."

17/02/2020

29/01/2020

28/01/2020

minha vida no Krav Maga

28/01/2020

Foto Histórica, 1ª turma brasileira a treinar em Israel