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Clínica Rh Mais Méier A Clínica Rh Mais realiza atendimentos psicológicos e psicopedagógicos com valores sociais para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Agende sua consulta!!!

Possui profissionais qualificados e um ambiente confortável, acolhedor e aconchegante.

Respirar, sentir, desacelerar.É no presente que a vida acontece. 💛📍 Clique no link na bio e agende uma consulta presenci...
18/08/2025

Respirar, sentir, desacelerar.
É no presente que a vida acontece. 💛

📍 Clique no link na bio e agende uma consulta presencial ou online!
Rua Dias da Cruz, 147 - sala 301 - Edifício Palheta - Méier - Rio de Janeiro/ RJ

😓 Você acorda cansado, vive no automático e sente que tudo exige mais do que você consegue dar?Pode ser só uma fase… Mas...
13/08/2025

😓 Você acorda cansado, vive no automático e sente que tudo exige mais do que você consegue dar?
Pode ser só uma fase…

Mas também pode ser burnout — e ele não melhora sozinho.

🧠 Exaustão física e emocional
⚡ Irritação por qualquer coisa
💤 Sono desregulado
📉 Queda no rendimento e motivação
💬 Vontade de sumir

Burnout é um pedido de socorro silencioso.

E quanto mais você ignora, mais alto ele cobra.
💛 A boa notícia: existe acolhimento, tratamento e recomeço.

Você não precisa dar conta de tudo. E não precisa passar por isso sozinha.

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Rua Dias da Cruz, 147 - sala 301 - Edifício Palheta - Méier - Rio de Janeiro/ RJ

Cada pessoa é única — e cada processo terapêutico também.Aqui na Clínica RH Mais, acreditamos na escuta verdadeira, no a...
11/08/2025

Cada pessoa é única — e cada processo terapêutico também.

Aqui na Clínica RH Mais, acreditamos na escuta verdadeira, no acolhimento sem pressa e no cuidado com aquilo que não se vê.

🌱 Se você sente que precisa de ajuda, estamos por aqui.
Sessões presenciais no Méier ou online para todo o Brasil.

📍 Clique no link na bio!
Rua Dias da Cruz, 147 - sala 301 - Edifício Palheta - Méier - Rio de Janeiro/ RJ

-Você não sente fome física, mas belisca o tempo todo.-Come rápido, quase sem perceber o sabor.-Busca doce ou “comfort f...
06/08/2025

-Você não sente fome física, mas belisca o tempo todo.

-Come rápido, quase sem perceber o sabor.

-Busca doce ou “comfort food” quando está estressado(a) ou ansioso(a).

-Sente culpa logo depois de comer.

-Usa a comida como recompensa ou co***lo.

🍽️ Comer vai muito além da nutrição.

Muitas vezes, é uma forma inconsciente de lidar com emoções difíceis.
Se você se identificou, saiba: não é frescura, nem falta de força de vontade.
É emocional — e pode ser cuidado com acolhimento e escuta.

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📚 "Ele é tão esperto, mas não vai bem na escola…" Essa é uma frase que ouvimos com frequência por aqui.Nem sempre a difi...
04/08/2025

📚 "Ele é tão esperto, mas não vai bem na escola…"
Essa é uma frase que ouvimos com frequência por aqui.

Nem sempre a dificuldade está no conteúdo — às vezes, está na forma de aprender, na autoestima ou em algo que a criança ainda não consegue expressar.

A psicopedagogia ajuda a olhar com mais profundidade, acolher e encontrar caminhos.

💛 Cada criança tem seu tempo. E merece ser compreendida.
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🧠 Às vezes, a ansiedade não grita — ela sussurra no corpo, no sono, nas pequenas reações do dia a dia.💬 Se você se ident...
01/08/2025

🧠 Às vezes, a ansiedade não grita — ela sussurra no corpo, no sono, nas pequenas reações do dia a dia.
💬 Se você se identificou, talvez seja hora de olhar com mais carinho pra isso.

📍 A Clínica RH Mais pode te ajudar.
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O processo terapêutico é como o emagrecimento: você começa a perceber mudanças logo no início, mas o verdadeiro resultad...
29/07/2025

O processo terapêutico é como o emagrecimento: você começa a perceber mudanças logo no início, mas o verdadeiro resultado vem com o tempo e com a consistência. Assim como não podemos parar a dieta depois de perder alguns quilos, a terapia também exige continuidade. Cada sessão é um passo importante na sua evolução emocional e no seu autoconhecimento.

Agende sua próxima consulta e continue firme no seu processo de transformação.

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25/07/2025

Às vezes, pode ser difícil enxergar o próprio valor, especialmente quando outros não conseguem ver. Mas é fundamental lembrar que o mais importante é como você se vê. Não deixe que a opinião dos outros defina sua autoestima. Valorize-se sempre!

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Sinais que você percebe na escola:-problemas de memorização de texto e palavras;-troca sistemática de letras, de sons de...
23/07/2025

Sinais que você percebe na escola:

-problemas de memorização de texto e palavras;
-troca sistemática de letras, de sons de letras, fragmento das palavras, confusões de leitura e escrita;
-não sabe interpretar o que leu;
-“chuta” as palavras ou pela palavras em textos.
-esquece fácil tudo o que envolve material impresso;

A dislexia é um transtorno que afeta a forma como as pessoas processam a leitura e a escrita, mas com o apoio certo, é possível superá-la. Muitas crianças têm dificuldade em organizar os sons das letras ou interpretar o que leem, e isso pode ser desafiador. No entanto, com estratégias pedagógicas específicas, elas podem aprender a dominar a leitura e a escrita com mais confiança. A compreensão e o apoio da família e dos profissionais são fundamentais nesse processo!

Se você percebe esses sinais em seu filho, estamos aqui para ajudar a criar estratégias e apoiar nesse aprendizado.

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Às vezes, tudo o que precisamos é de uma frase que nos motive. Comece a semana com a certeza de que você é capaz de enfr...
21/07/2025

Às vezes, tudo o que precisamos é de uma frase que nos motive. Comece a semana com a certeza de que você é capaz de enfrentar qualquer desafio. Cada passo, por menor que seja, é um avanço. Não se pressione, apenas avance com confiança.

Se você se percebe com frequência se cobrando demais, pode estar ignorando sinais importantes do seu corpo e mente. A bu...
18/07/2025

Se você se percebe com frequência se cobrando demais, pode estar ignorando sinais importantes do seu corpo e mente. A busca incessante pela perfeição, a dificuldade de aceitar imperfeições e a sensação de que nunca é suficiente podem afetar profundamente seu bem-estar. É essencial entender que todos temos limites e que ser gentil consigo mesmo é parte do processo de cura.

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Afaste-se de quem só vê o negativo e nunca valoriza o que você faz. Você merece estar ao lado de quem te impulsiona a cr...
16/07/2025

Afaste-se de quem só vê o negativo e nunca valoriza o que você faz. Você merece estar ao lado de quem te impulsiona a crescer. ✨

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