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Carla Vieira - Terapias Integrativas

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Carla Vieira - Terapias Integrativas

As terapias integrativas são técnicas que têm como objetivo promover a saúde e o bem-estar.

Une a medicina convencional com técnicas e práticas das terapias integrativas, melhorando a qualidade de vida.

11/11/2024

São inúmeros os benefícios da acupuntura na saúde da mulher! 🩷

Você sabia que a acupuntura pode auxiliar na melhora da qualidade de vida?

30/10/2024

Hoje eu trouxe para vocês alguns mitos sobre fertilidade que costumamos ouvir por aí.

Nossos hábitos são determinantes quando falamos sobre saúde reprodutiva!

Qual desses mitos você já ouviu?

Cuide da sua saúde de forma integrada e melhore a sua fertilidade!

29/10/2024

Na visão da medicina chinesa, alguns chás podem ajudar a melhorar a qualidade dos folículos. E uma dessas opções é o chá de romã.

A romã contém diversos nutrientes que auxiliam na fertilidade, tanto feminina quanto masculina.

Ela é rica em proteínas, vitaminas C, E e K, antioxidantes, ferro, zinco, cálcio, dentre outros.

Na visão da medicina chinesa, ela tonifica o sangue e os fluidos do corpo, o Jing e o Yin do Rim.

Como esse chá fortalece a energia Yin, favorece a qualidade dos folículos. Também melhora a circulação sanguínea nos ovários.

Vamos aprender como fazer?

📌 Chá de romã:

800 ml de água
3 colheres de sopa de casca de romã

Misturar a casca da fruta com a água fervente.

Desligar o fogo, abafar, coar e tomar morno.

Você já fez uso do chá de romã? Conta aqui pra mim nos comentários! 👇🏻

28/10/2024

Essa é uma das perguntas mais frequentes que recebo: quando devo iniciar a acupuntura?

É importante ressaltar aqui que a acupuntura pode ser feita em qualquer fase do ciclo menstrual.

E se você está se preparando para uma gestação natural ou para o processo de fertilização in vitro, a acupuntura deve ser iniciada o quanto antes.

Conhece alguém que está tentando engravidar? Já envia essa publicação! 🩷

25/07/2024

O Protocolo de Paulus surgiu a partir de um estudo realizado com mulheres que foram submetidas ao tratamento de fertilização in vitro.

Nele, são realizadas duas sessões de acupuntura: uma antes da transferência de embrião e outra após.

A partir deste estudo, foi possível verificar que a acupuntura pode potencializar as chances do positivo.

Os objetivos do Protocolo de Paulus são:

📌 melhorar o fluxo sanguíneo para a região pélvica
📌 inibir as contrações uterinas
📌 acalmar a mente

Por isso, se você vai realizar a transferência embrionária, não deixe de realizar o Protocolo de Paulus! 🩷

22/07/2024

Quando falamos em menstruação, logo vem na nossa cabeça um período de desconforto.

Muitas de nós acreditamos que uma menstruação com coágulos, cólica, dor lombar, fluxo abundante ou escasso, irritabilidade, dor de cabeça, dor na mama, "borrinha" e outros sintomas são normais.

Mas na visão da medicina chinesa, todos esses sintomas são considerados sinais de desequilíbrio.

Ter um ciclo menstrual saudável significa ter boa saúde feminina!

E a acupuntura, juntamente com a utilização de chás, da auriculoterapia, de uma alimentação saudável e do autocuidado podem te ajudar a diminuir ou eliminar esses sintomas!

Conheça os benefícios da acupuntura na regulação do ciclo menstrual! Entre em contato pelo link da bio para agendar o seu atendimento!

19/07/2024

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é um dos distúrbios endócrinos mais comuns entre as mulheres em idade reprodutiva. Ela gera alteração dos níveis hormonais, levando a formação de cistos nos ovários.

Os sintomas incluem alterações menstruais, anovulação, obesidade, resistência insulínica, aumento de pelos pelo corpo, acne e infertilidade.

A medicina ocidental utiliza os critérios estabelecidos no Consenso de Rotterdam para o diagnóstico, onde a paciente deve apresentar dois dos três critérios relacionados abaixo:

📌 hiperandrogenismo
📌 ciclos longos e/ou anovulatórios
📌 presença de ovários policísticos caracterizados por ultrassonografia transvaginal.

Alterações no estilo de vida, como mudanças na alimentação e atividade física, são muito importantes para o sucesso do tratamento.

A acupuntura tem demonstrado excelentes resultados no tratamento da SOP. Ela controla os sintomas desta síndrome, age no ciclo menstrual, melhora o fluxo sanguíneo para o útero e os ovários, auxilia na regulação hormonal e melhora a disfunção ovulatória.

Já sabia dos benefícios da acupuntura no tratamento da síndrome do ovário policístico?

Marca ou envia para a amiga que precisa ler esse post! ❤️

16/07/2024

Essa é uma dúvida extremamente comum no consultório: "Eu consigo melhorar a qualidade dos meus folículos?"

E para essa dúvida, a resposta é sim!

As mulheres já nascem com um número pré-determinado de folículos, que são produzidos durante a vida intrauterina. Com o passar dos anos, essa quantidade vai diminuindo, uma vez que no período menstrual os folículos são liberados dos ovários.

Os folículos são considerados a "casa" do óvulo. E com o passar do tempo, os óvulos liberados pelos folículos também perdem a qualidade e isso afeta diretamente a fertilidade.

Hoje sabemos que é possível melhorar a qualidade dos folículos através da Medicina Chinesa!

Com o auxílio da acupuntura, da fitoterapia e da dietoterapia, associadas à melhora do estilo de vida, podemos melhorar a qualidade dos folículos!

Se você está tentando engravidar, não deixe de conhecer os benefícios da acupuntura e da medicina chinesa para a fertilidade!

Conhece alguém que está nesse processo? Nao deixe de encaminhar este conteúdo!

15/07/2024

É possível ter uma vida mais equilibrada e saudável. Cuidar da saúde requer hábitos diários e contínuos. Vamos começar a preparar o nosso corpo para viver melhor?

03/06/2024

Vamos iniciar mais uma semana! ❤️

24/05/2024

Você sofre com os sintomas da tensão pré-menstrual, mais conhecida como TPM?

Irritabilidade, cólica, dor nas mamas, ansiedade, dor de cabeça, cansaço, constipação ou diarreia, falta de concentração e insônia são alguns desses sintomas.

Muitas mulheres já sofrem só de pensar que estão próximas à menstruação. Os sintomas considerados "normais" já fazem parte do ciclo da mulher.

Hoje eu trago uma informação para você, que sofre todo mês com os sintomas da TPM.

Você pode aliviar esses e outros sintomas indesejáveis sem o uso de medicamentos através da acupuntura!

Ela atua reduzindo gradativamente a intensidade dos sintomas e também na redução da frequência de ocorrência.

20/05/2024

Quantas vezes já escutamos que sentir cólica é normal?

É muito comum as mulheres sentirem cólicas menstruais desde a primeira menstruação. Essas dores podem variar de leve à incapacitantes, impedindo algumas de desenvolverem as suas atividades diárias.

O que muitas não sabem é que sentir cólica representa um desequilíbrio no corpo e por isso não é normal! Ela pode indicar um sintoma de alguma patologia, como miomas ou endometriose, por exemplo.

As cólicas são provocadas pelo aumento excessivo de substâncias uterinas chamadas de prostagladinas, que promovem as contrações uterinas.

De acordo com a medicina chinesa, as cólicas ocorrem devido a um bloqueio do fluxo de sangue no útero.

Mas o que você pode fazer para aliviar ou eliminar as cólicas da sua vida?

Para o alívio da cólica menstrual, a acupuntura apresenta excelentes resultados. Isso ocorre porque ela possui ação analgésica e antiinflamatória, o que provoca alívio das dores.

Associada à acupuntura, podemos utilizar a auriculoterapia, a dietoterapia chinesa e a fitoterapia.

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