07/07/2025
Ansiedade alta? Foco em baixa?🧠💥
A L-Teanina pode ser sua aliada natural!
Encontrada no chá verde 🍵, essa substância é conhecida por promover relaxamento sem causar sono, ajudando a reduzir os sintomas da ansiedade sem afetar a clareza mental.
Estudos mostram que a L-Teanina estimula ondas alfa no cérebro — aquelas associadas ao estado de calma e atenção plena — favorecendo a concentração, o desempenho cognitivo e o bem-estar emocional.
📌 Ideal para quem vive na correria, sente a mente acelerada e precisa de foco sem os efeitos colaterais de estimulantes.
Quer saber como incluir a L-Teanina com segurança na sua rotina? Fale com um profissional de saúde. 💊✨
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