Dra Marcelle Ayres

Dra Marcelle Ayres GINECOLOGIA - OBSTETRÍCIA - UROGINECOLOGIA - CIRURGIA VAGINAL - MEDICINA INTEGRATIVA
CONSULTÓRIO

Cansaço, queda de imunidade, pele sem brilho… já sentiu que mesmo cuidando da alimentação, ainda falta energia? ✨A suple...
07/10/2025

Cansaço, queda de imunidade, pele sem brilho… já sentiu que mesmo cuidando da alimentação, ainda falta energia? ✨
A suplementação intravenosa entrega vitaminas e minerais direto para o sangue, com absorção total e efeito rápido.

É perfeita para mulheres que buscam energia, imunidade, pele saudável e bem-estar integral, com acompanhamento seguro e individualizado.

Porque saúde é prevenção + cuidado personalizado.

07/10/2025
Só agradecer 🙏🏻    vocês são incríveis ❤️
30/09/2025

Só agradecer 🙏🏻 vocês são incríveis ❤️

A secura vaginal não é apenas um desconforto: ela impacta a saúde íntima, autoestima e qualidade de vida.Pode ser result...
30/09/2025

A secura vaginal não é apenas um desconforto: ela impacta a saúde íntima, autoestima e qualidade de vida.
Pode ser resultado da queda hormonal, estresse ou medicações, mas tem solução! 💜

Na abordagem integrativa, tratamos a causa do problema, devolvendo conforto, lubrificação natural e bem-estar para a sua intimidade.
Não ignore sinais do seu corpo: cuidar da saúde íntima é essencial em todas as fases da vida da mulher.

Você sabia que o ozônio pode transformar saúde e estética ao mesmo tempo? 💆‍♀️✨A ozonoterapia melhora a circulação, oxig...
26/09/2025

Você sabia que o ozônio pode transformar saúde e estética ao mesmo tempo? 💆‍♀️✨

A ozonoterapia melhora a circulação, oxigenação dos tecidos e estimula a produção de colágeno, promovendo rejuvenescimento natural.

Mais que estética: fortalece a imunidade, reduz inflamações e ajuda seu corpo a funcionar em equilíbrio.
Um cuidado que une prevenção, beleza e bem-estar integral, pensado especialmente para mulheres que querem viver com saúde e vitalidade.

26/09/2025
Você já sentiu aquela dor persistente que não melhora, mesmo com tratamentos convencionais? Muitas vezes, a dor tem “mem...
24/09/2025

Você já sentiu aquela dor persistente que não melhora, mesmo com tratamentos convencionais?
Muitas vezes, a dor tem “memória” no sistema nervoso, e é aí que a Terapia Neural entra.

Ela reorganiza os sinais elétricos do corpo, aliviando dores crônicas, ansiedade e tensão muscular, de forma rápida e segura.
Cuidar do seu corpo por dentro é o primeiro passo para sentir leveza e energia de verdade.

Você já fez exame, recebeu o laudo dizendo que estava “tudo normal”... e seguiu tranquila?⚠️ O detalhe é que, muitas vez...
24/09/2025

Você já fez exame, recebeu o laudo dizendo que estava “tudo normal”... e seguiu tranquila?
⚠️ O detalhe é que, muitas vezes, o corpo já está dando sinais de inflamação silenciosa — e isso não aparece no laudo tradicional.

A homocisteína é um desses marcadores pouco falados, mas que podem revelar muito sobre a sua saúde. Quando ela está acima de 9 µmol/L, já pode indicar:
• Inflamação nos vasos sanguíneos
• Alterações no equilíbrio hormonal e metabólico
• Cansaço que não melhora
• Queda na memória e dificuldade de concentração

📉 O ponto é: os exames costumam dizer que “está dentro da média”. Mas estar na média não é o mesmo que estar saudável.

➡️ Por isso, olhamos para os valores ideais, que ajudam a identificar desequilíbrios antes mesmo dos sintomas aparecerem — garantindo mais clareza e cuidado com a sua saúde.

Mesmo sem ter doença celíaca, muitas pessoas sentem no corpo os efeitos do consumo frequente de trigo. Já reparou?Sintom...
18/09/2025

Mesmo sem ter doença celíaca, muitas pessoas sentem no corpo os efeitos do consumo frequente de trigo. Já reparou?

Sintomas como inchaço, dor abdominal, fadiga, dor de cabeça, ansiedade, diarreia e até dificuldade de concentração podem estar ligados ao excesso desse alimento. Isso acontece porque proteínas como o glúten nem sempre são totalmente digeridas, podendo gerar inflamação no intestino e impactar até o nosso equilíbrio emocional.

A boa notícia é que, ao reduzir ou equilibrar o consumo de trigo, muita gente relata se sentir mais leve, com mais energia e até com a mente mais clara. Importante ouvir o seu corpo e oferecer a ele o que realmente traz saúde e bem-estar. 💛

Vocês sabiam que o glúten nem sempre é totalmente digerido pelo nosso organismo? Ele é formado por proteínas chamadas gl...
16/09/2025

Vocês sabiam que o glúten nem sempre é totalmente digerido pelo nosso organismo? Ele é formado por proteínas chamadas gliadinas e gluteninas, que possuem uma estrutura resistente e acabam escapando da digestão normal. Isso mesmo — parte dele pode ficar solto no intestino, prejudicando a barreira intestinal e disparando inflamações silenciosas e respostas imunes indesejadas.

Agora, mesmo quem não tem doença celíaca pode sentir os efeitos negativos. A Sensibilidade ao Glúten não Celíaca (NCGS) é real e pode afetar grande parte da população, sendo bem mais frequente entre mulheres. Os sintomas, que muitas vezes aparecem logo após o consumo, incluem inchaço, dor abdominal, constipação ou diarreia — e até fadiga, dores de cabeça e sensação de "nevoeiro mental".

Esse conhecimento faz toda a diferença. Por isso, algumas de vocês notam a diferença ao retirar ou reduzir o glúten: mais leveza, melhor disposição, menos sintomas digestivos... E não é só placebo — estudos mostram melhora real mesmo em quem não tem doença celíaca. Mas lembre-se: cada corpo é único. Se você suspeita que o glúten pode estar atrapalhando sua vida, é importante investigar com profissional

O câncer de intestino não é só sobre genética.Você sabia que 70% dos brasileiros têm um estilo de vida que aumenta o ris...
11/09/2025

O câncer de intestino não é só sobre genética.

Você sabia que 70% dos brasileiros têm um estilo de vida que aumenta o risco do mesmo câncer que a Preta Gil enfrentou?
Esse é um dos tipos mais comuns no Brasil — e ele tem muito mais a ver com o que colocamos no prato do que a maioria imagina.

👉 Salsicha, presunto, bacon, peito de peru...
Apenas 50g por dia já elevam o risco.
Enquanto isso, quase ninguém atinge os 400g de vegetais recomendados para proteger o intestino.

O corpo dá sinais: pelas fezes, pela frequência, pelos desconfortos.
Mas, muitas vezes, esses sinais são ignorados — e quando se descobre, já é tarde.

💡 Não é só sobre herança genética.
É sobre rotina.
É sobre escolhas.
É sobre prevenção.

✨ Seu intestino é a sua voz silenciosa. Ouvir esse sinal pode ser o passo mais poderoso para garantir saúde e qualidade de vida no futuro.
Cuide hoje do que você quer colher amanhã.

Fantástico faz alerta sobre os riscos do uso abusivo de vitaminas. Você viu?💬 Legenda:Saiu uma matéria no Fantástico que...
09/09/2025

Fantástico faz alerta sobre os riscos do uso abusivo de vitaminas.
Você viu?

💬 Legenda:

Saiu uma matéria no Fantástico que trouxe um alerta para a população.
🔎 O tema? O uso exagerado de vitaminas e seus riscos à saúde.

E a pergunta que ficou no ar foi:
💊 o uso de vitaminas deve ser evitado?
Não! O problema não está nas vitaminas — mas no uso indiscriminado, desnecessário e sem acompanhamento.

🚨 os suplementos alimentares, como as vitaminas só devem ser usados em casos de insuficiência ou deficiência, para elevar a quantidade no sangue em níveis fisiológicos.
Em excesso, podem sobrecarregar rins, fígado, desregular hormônios e até aumentar o risco de doenças.

O que evita esse cenário?
O acompanhamento profissional.
A avaliação clínica e laboratorial.
O uso com indicação, dose certa e tempo adequado.

A medicina baseada em evidência não é modismo.
É critério, ciência e cuidado de verdade.

E se você anda tomando um combo de vitaminas sem saber o porquê… talvez seja hora de repensar.

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Avenida Das Américas N8585 Sala 380
Rio De Janeiro, RJ
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