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Rosine Mello - Yoga

Disseminar a filosofia, a prática e os benefícios do yoga que não se dão somente quando estamos em cima do tapetinho.

Divulgar trabalho de Office Yoga e Personal Yoga. Quer entrar em contado para saber mais sobre os serviços que ofereço?

01/06/2025

Tem dias que é bem isso,"já estou fora da cama e vestida, o que mais você quer?". Não é o que os outros querem, mas o que você quer! Aceita que você precisa descansar, que sua mente precisa do ócio, que você precisa RELAXAR!
Inspira.... expira... relaxa e vai curtir seu ócio...
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Namaste 🙏🏻🕉

26/05/2025

Olha onde eu estou! 10, nota 10! Muito orgulho de fazer parte da equipe de especialistas do !..
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19/05/2025

Qual o seu signo? Qual a melhor linha de yoga para o seu signo? Leia o artigo e saiba.
Link nos Stories, o mesmo artigo está no link da bio, Artigos Personare...
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11/05/2025

Mais um Dia das Mães, os últimos anos têm sido bem difíceis para você. Você vai, vem, lembra, esquece, esquece mais do que lembra. Se esforça para manter o controle sobre as coisas, quando ainda consegue estar presente no momento. Seu corpo definha, você luta, luta, luta. Uma luta inglória contra a demência, para se manter aqui, não sei até quando, mas seja aqui ou em plano posso dizer que é uma honra ser sua filha.
Feliz Dia das Mães...
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11/05/2025

A prefeitura do Rio de Janeiro foi avisada sobre a árvore, que um acidente sério poderia ocorrer, deram um prazo enorme para tomar as providências. Resultado, o condomínio isolou a área, hoje a árvore caiu, sem nenhum ferido ou prejuízo material, graças ao condomínio, porque se depender da prefeitura do a ocorrência poderia ter sido bem mais triste, com prejuízos materiais e físicos.
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06/05/2025

As técnicas de respiração para mães são uma maneira simples e eficaz de aliviar o estresse, acalmar a mente e restaurar a energia.

Neste artigo, você vai aprender sobre pranayama, uma prática respiratória do yoga, trazendo benefícios emocionais e físicos, especialmente para as mães que enfrentam uma rotina intensa e cheia de desafios...
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27/04/2025

Inspire .... expire... mente calma, concentração de volta.
Uma fase da sua vida que depois você vai lembrar com muito carinho ou não, depende de como você vai encarar as demandas e novas situações. De qualquer forma prepare-se.
O link para o texto está no linktree, Artigos Personare...
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26/04/2025

Suporte Básico de Vida, .savelli , .
Aperfeiçoamento profissional...
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02/04/2025

Novo texto, publicado no Personare.
Você sabia que o Yoga Sutra fala e classifica os estados da mente?
Vá até o link da minha bio e clique em Artigos Personare para saber mais...
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14/03/2025

Acabei de participar da reunião de pauta do Personare, vem novidade dos textos sobre yoga, aguardem......
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