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Paula Gouvêa, Endocrinologista Pediátrica

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Paula Gouvêa, Endocrinologista Pediátrica

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22/01/2026

Os sinais de puberdade nos meninos costumam gerar muitas dúvidas.

O marco puberal é o aumento do volume testicular, que atinge o marco de 4 ml, a partir dos 9 aos 14 anos de idade. A partir daí, começam a surgir outros sinais, como crescimento do p***s, aparecimento de pelos pubianos e axilares, aumento da estatura, acne e mudanças na composição corporal.

Com a evolução da puberdade, ocorre o estirão de crescimento e, mais ao final do processo, o engrossamento da voz. O término da puberdade costuma estar associado a uma idade óssea em torno de 15 a 16 anos, finalizando totalmente quando atinge 17 anos.

⚠️ Sinais muito precoces antes dos 9 anos ou o não aparecimento deles após os 14 anos devem sempre ser avaliados por um endocrinologista pediátrico.

✨ Ficou alguma dúvida? Estou à disposição. 🥰

🦋 Paula Gouvêa Vieira
Endocrinologista Pediátrica
CRM-RJ 52.106781-8 | RQE 39392

15/01/2026

Os primeiros sinais de puberdade nas meninas costumam gerar muitas dúvidas nos pais, e observar essas mudanças é fundamental.

👧🏽 Nas meninas, a puberdade acontece entre 8 e 13 anos, e o primeiro sinal é o surgimento do broto mamário, seguido do estirão puberal. A menarca (primeira menstruação) marca o final da puberdade e a menina não pára de crescer, apenas desacelera o ritmo, podendo crescer de 5 a 7cm nos próximos 2 anos.

⚠️ Atenção: quando os sinais aparecem antes dos 8 anos, é importante procurar um endocrinologista pediátrico para avaliação.

Entender o que é esperado em cada fase ajuda a tranquilizar a família e garante que a criança receba o acompanhamento adequado.

✨ Ficou alguma dúvida? Estou à disposição. 🥰

🦋 Paula Gouvêa Vieira
Endocrinologista Pediátrica
CRM-RJ 52.106781-8 | RQE 39392

31/12/2025

2025 foi um ano de muitas realizações profissionais e pessoais, de crescimento, aprendizados e conquistas que levarei comigo.
Sou profundamente grata por tudo o que vivi, construí e compartilhei.

2026 chega com novas possibilidades, sonhos e caminhos a serem trilhados ✨
Que seja um ano de saúde, equilíbrio, crescimento e mais leveza para cada criança e para cada família que confia no meu trabalho.

Obrigada por me permitirem caminhar ao lado de vocês, cuidando de cada fase do desenvolvimento com atenção, ciência e acolhimento.

Que Deus nos conduza em cada passo de 2026, renovando nossa fé, fortalecendo nossa esperança e abençoando cada família com saúde, paz e proteção.
Feliz Ano Novo! 💫💛

Com carinho,
Paula Gouvêa 🦋

25/12/2025

Que a noite de Natal aí na sua casa seja de paz, alegria, união e muito amor. Que Jesus Cristo se faça presente em cada coração renovando nossa fé e esperança.
Um Feliz Natal da minha família pra sua! ❤️🎄

04/12/2025

✨ RESISTÊNCIA INSULÍNICA NA INFÂNCIA

A insulina é como uma “chave” que ajuda o açúcar do sangue a entrar nas células para virar energia.

Quando existe resistência insulínica, essa chave até funciona… mas a “fechadura” não responde direito. O corpo precisa produzir muito mais insulina para fazer o mesmo trabalho.

Isso pode causar:
✔️ fome aumentada, principalmente por carboidratos
✔️ ganho de peso mais fácil
✔️ cansaço
✔️ aquela manchinha escura no pescoço/axilas (acantose nigricans), que não necessariamente indica diabetes, mas é um ponto de atenção para um possível diagnóstico no futuro

Boa notícia: com acompanhamento adequado, ajustes alimentares, movimento e cuidado contínuo, é possível controlar e até reverter o quadro.

✨ Ficou alguma dúvida? Estou à disposição. 🥰

🦋 Paula Gouvêa Vieira
Endocrinologista Pediátrica
CRM-RJ 52.106781-8 | RQE 39392

20/11/2025

A creatina e o whey podem ser usados por crianças e adolescentes?
Sim, mas apenas em casos específicos.

Esses suplementos não são para uso recreativo, nem para quem treina ocasionalmente. As indicações seguras incluem:

👉🏼 Atletas jovens com treinos de alta intensidade, geralmente 4 horas por dia ou mais;
👉🏼 Acompanhamento obrigatório de nutricionista e médico;
👉🏼 Alguns casos de doenças crônicas, quando há indicação.

⚠️ É importante lembrar:

• Os estudos de segurança e eficácia foram realizados com creatina em pó, não com gominhas.
• A creatina indicada é creatina monohidratada, com pureza certificada.
• Para whey, as melhores opções são isolado ou hidrolisado.
• A dosagem deve ser calculada individualmente.
• O suplemento não substitui boa alimentação, hidratação e descanso.

Para a maioria dos jovens, uma rotina equilibrada já garante o desempenho ideal — suplementação só quando realmente indicada.

Se seu filho pratica esporte competitivo e você tem dúvidas sobre suplementação, converse com um profissional especializado.

✨ Ficou alguma dúvida? Estou à disposição. 🥰

🦋 Paula Gouvêa Vieira
Endocrinologista Pediátrica
CRM-RJ 52.106781-8 | RQE 39392

16/11/2025

✨ Encerramos o 26º COBRAPEM de um jeito que aquece o coração e reforça o nosso propósito: correndo e pedalando juntos por um futuro mais seguro para nossas crianças. 🚴‍♀️🏃‍♂️

A ação “Pode ser Diabetes | Diagnóstico precoce, futuro seguro” foi muito mais do que uma corrida de 5km e um passeio de bike, foi um convite à conscientização, à união e ao cuidado.

Estar ao lado de tantos endocrinologistas pediátricos incríveis de todo o Brasil, referências que admiro profundamente, foi inspirador. 🩵

Seguimos juntos, de olhos atentos e coração aberto, para garantir que cada criança tenha acesso ao diagnóstico precoce, ao tratamento correto e a um futuro com mais saúde.

💫 Porque pode ser diabetes… e quanto mais cedo soubermos, mais seguro será o caminho.

14/11/2025

Hoje é o Dia Mundial do Diabetes 💙
Uma data para reforçar a importância da informação, da prevenção e do diagnóstico precoce — especialmente na infância e adolescência.

🔎 No Diabetes tipo 1, o mais comum em crianças, o diagnóstico pode surgir de forma repentina. Por isso, conhecer os sinais é essencial:

• Sede intensa
• Vontade de urinar várias vezes
• Perda de peso sem explicação
• Cansaço excessivo
• Irritabilidade

⚠️ Reconhecer cedo salva vidas. O tratamento adequado evita complicações graves e permite que a criança tenha uma vida saudável, ativa e feliz.

💙 Aproveite este dia para compartilhar informação e ajudar outras famílias.

E se houver qualquer dúvida sobre sinais, risco familiar ou diagnóstico: procure um endocrinologista pediátrico.

🦋 Paula Gouvêa Vieira
Endocrinologista Pediátrica
CRM-RJ 52.106781-8 | RQE 39392

30/10/2025

Quando o tamanho peniano do seu filho é uma preocupação? 👀

Essa é uma dúvida comum entre pais de meninos — e é importante saber que, na maioria das vezes, não se trata de m1crop&nis, e sim de um p&n1s embutido, uma condição comum em crianças com sobrepeso, causada pelo acúmulo de gordura na região pubiana.

🔎 No m1crop&nis, a forma e função são normais, apenas o tamanho incomoda. A medição pode ser feita pelo pediatra geral ou então encaminhar ao endocrinologista pediátrico, lembrando que sempre deve ser em tração máximo, algo que incomoda um pouco os meninos.

Para o tratamento, utilizamos a testosterona intramuscular com dose adequada para peso e faixa etária.

⚠️ Meninos com mais de 5 anos e comprimento p&n1@no menor que 4cm merecem atenção!

✨ Ficou alguma dúvida? Estou à disposição. 🥰

🦋 Paula Gouvêa Vieira
Endocrinologista Pediátrica
CRM-RJ 52.106781-8 | RQE 39392

23/10/2025

Nem sempre o colesterol alto nas crianças é culpa da alimentação. ⚠️

Mesmo com uma rotina saudável, algumas crianças e adolescentes podem ter dislipidemia de origem genética, como a hipercolesterolemia familiar — uma condição que exige diagnóstico precoce e tratamento adequado.

💡 Toda criança deve realizar o primeiro lipidograma entre 9 e 11 anos, mesmo sem sintomas.

E se há histórico familiar de colesterol alto, infarto precoce ou AVC, o ideal é fazer o exame ainda mais cedo, a partir dos 2 anos.

✨ Ficou alguma dúvida? Estou à disposição. 🥰

E para marcar uma consulta, o contato está no meu perfil.

🦋 Paula Gouvêa Vieira
Endocrinologista Pediátrica
CRM-RJ 52.106781-8 | RQE 39392

09/10/2025

Muitos pais chegam preocupados com a altura do filho porque ‘todo mundo na família é baixo’.

Mas sabia que a genética explica só uma parte da história? 🧬
O crescimento é o resultado de vários fatores — e alguns podem ser ajustados!

👶 Avaliar o potencial de crescimento com um endocrinopediatra ajuda a identificar cedo quando algo não vai bem.

✨ Ficou alguma dúvida? Estou à disposição. 🥰

🦋 Paula Gouvêa Vieira
Endocrinologista Pediátrica
CRM-RJ 52.106781-8 | RQE 39392

28/06/2025

✨ Caso real do meu consultório:
Um menino de 11 anos, com queixa trazida pelos pais de dúvida sobre o tamanho peniano, mas já em uso de uma prescrição enorme com diversas medicações, incluindo antidepressivos, remédios para TDAH, hormônios com efeitos opostos e até medicação para diabetes — sem diagnóstico ou exames prévios.

❌ O tratamento com testosterona para microp***s já estava prescrito, mas sem exame físico para constatar de fato se havia critérios para tratamento. Foi feita dose 10x maior que a indicada e causou efeitos graves, como puberdade precoce periférica e risco de perda de estatura.

📏 Após exame físico detalhado, descobri que ele não tinha microp***s, mas sim p***s embutido pela obesidade — algo que teria sido identificado facilmente com uma avaliação adequada.

💡 Esse caso levanta um alerta sobre a importância de procurar especialistas qualificados, com formação adequada e experiência em endocrinologia pediátrica.

📍Consulta com Endócrinopediatra não é sobre estética ou modismo, é sobre saúde, crescimento, desenvolvimento e qualidade de vida da criança.

🦋 Paula Gouvêa Vieira
Endocrinologista Pediátrica
CRM-RJ 52.106781-8 | RQE 39392

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