
05/01/2023
As altas temperaturas do verão afetam diretamente a circulação sanguínea, gerando a dilatação dos vasos e uma sobrecarga nas veias dos membros inferiores principalmente. ☀️
Pessoas que já possuem problemas vasculares têm a tendência de piorar nessa época do ano. Já as demais pessoas, podem sentir edemas, dores nas pernas, peso, inchaço, câimbra, ressecamento da pele e coceira.
Algumas dicas para prevenir esses problemas é aumentar o consumo de água, deixar
a alimentação mais leve, colocar as pernas para o ar diariamente e fazer algum exercício físico, como a caminhada, fora do horário de sol mais forte.