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Quando falamos sobre a relação dos meninos com a agressividade, precisamos entender que essa questão vai muito além da s...
12/03/2026

Quando falamos sobre a relação dos meninos com a agressividade, precisamos entender que essa questão vai muito além da simples ideia de "ser violento".

Desde cedo, muitos meninos são expostos a uma cultura que valoriza a força física e a agressividade como sinônimos de masculinidade.

Não se trata apenas de resolver conflitos com os punhos, mas de como a sociedade, em várias camadas, molda a expectativa de que o homem “verdadeiro” seja aquele que domina, que exerce controle, seja sobre seu ambiente, seus pares, ou até mesmo sobre as mulheres.

Mas isso oprime não só quem eles supostamente controlam, mas também eles mesmos, que vivem emocionalmente isolados.

Vamos conversar sobre isso lá no carrossel? E me conta: como você tem conversado sobre isso com seu menino em casa?

Eu sou mulher, pediatra e tenho duas filhas. E o que eu quero para elas não é o que vejo pela janela do consultório, de ...
08/03/2026

Eu sou mulher, pediatra e tenho duas filhas.

E o que eu quero para elas não é o que vejo pela janela do consultório, de onde escrevo este post.

O futuro que eu desejo para minhas meninas ainda precisa ser construído, e ele depende que nós, os adultos dessa geração, possamos educar nossos filhos contra o sexismo, ensinando-os a tratar homens e mulheres como iguais.

Não se trata de criar mini radicais, e sim de ajudar as crianças a pensar criticamente sobre questões de gênero e desenvolver habilidades de empatia, liderança e defesa de seus direitos. 🤍

Além disso, ao ensinar as meninas a serem antimachistas, estamos pavimentando o caminho para que sejam adolescentes empoderadas e confiantes, que acreditam em si mesmas como indivíduos capazes de realizar seus sonhos e alcançar seus objetivos.

Muito diferente do que foi nossa adolescência, não acham?

Por isso, coloquei no carrossel diversas estratégias que eu uso para educar as meninas livres do sexismo. Todas podem ser usadas por aí também, independente do s**o da criança.

O esforço é grande, mas vai valer a pena: estaremos formando indivíduos com maior senso de respeito e compaixão por todas as pessoas, independentemente de sua identidade de gênero, e que podem contribuir de maneira positiva para uma sociedade mais justa, igualitária e empática. ✊

Salve este post para colocar em prática e compartilhe com os pais e mães que você conhece.

Os bebês sentem mais calor do que crianças maiores ou adultos, porque seu mecanismo interno de regulação da temperatura ...
25/02/2026

Os bebês sentem mais calor do que crianças maiores ou adultos, porque seu mecanismo interno de regulação da temperatura ainda está em desenvolvimento. Esse sistema é essencial para manter os órgãos vitais aquecidos, independente da temperatura externa. 🌡

Nos pequenos, esse ajuste é mais “brusco”. Em dias quentes, típicos do verão, o corpo transpira bastante para equilibrar a temperatura, aumentando o risco de desidratação.

Por isso, separei algumas dicas para ajudar a evitar o excesso de transpiração e garantir a hidratação do bebê. Lembre-se de sempre verificar a temperatura em carrinhos de passeio e cadeirinhas no carro, que podem se tornar extremamente quentes mesmo sob sombra.

Use a mão para checar as costas e o pescoço do bebê, sentindo sua real temperatura. Isso ajuda a perceber se ele está confortável.

Salve esse post e envie para outras mães!

As férias foram criadas para que todos possam ter um momento de relaxamento e recarga de energias.Quando criança, lembro...
19/02/2026

As férias foram criadas para que todos possam ter um momento de relaxamento e recarga de energias.

Quando criança, lembro que contávamos os dias para as férias como se a ausência da escola abrisse espaço para infinitas possibilidades.

Dormir mais tarde, brincar sem hora limite, ligar para as amigas (sim, a gente usava o telefone para ligações naquela época), não ter dever de casa… Eram momentos esperados e muito valorizados.

Mas o que eu não via era como toda essa diversão para mim refletia em mais carga emocional para a minha mãe.

Para muitas mães, esse período pode se transformar em uma verdadeira maratona de planejamento, organização e cuidados intensificados.

A expectativa de proporcionar momentos inesquecíveis para os filhos e de administrar a dinâmica familiar durante viagens ou em casa pode ser exaustiva, fazendo com que as mães terminem as "férias" mais cansadas do que começaram.

E não é errado pensar: nós também precisamos de férias!
Marque aqui uma mãe que precisa se lembrar disso.

Sprays de espuma, glitter, maquiagens e sprays para cabelo... Criança pode mesmo usar isso?É difícil sair para algum blo...
10/02/2026

Sprays de espuma, glitter, maquiagens e sprays para cabelo... Criança pode mesmo usar isso?

É difícil sair para algum bloco e não encontrar crianças brincando com esses produtos. Mas o fato de eles serem vendidos livremente não significa que sejam totalmente seguros, principalmente para os pequenos.

Deixei nos cards os principais cuidados que você deve ter se vai deixar seu filho brincar com eles. 👉

Mas nenhum post substitui o bom senso: o uso deve ser feito pelo adulto, nada de entregar o produto na mão da criança.

E não custa lembrar que bolinhas de sabão, instrumentos e os tradicionais confetes e serpentinas são mais seguros em todas as idades e substituem muito bem a função de entreter a criança, ainda mais nos bloquinhos.

Quem precisa ver esse post? Corre e já marca o @!

Um dos maiores desafios dos pais nessas primeiras semanas de aula é o restabelecimento da rotina. ⏰Durante as férias, é ...
03/02/2026

Um dos maiores desafios dos pais nessas primeiras semanas de aula é o restabelecimento da rotina. ⏰

Durante as férias, é comum que aqueles horários tão rígidos para acordar, almoçar, dormir, etc. sejam flexibilizados. Eu também faço isso aqui em casa. Afinal, férias também são um momento para dormir mais, descansar mais, brincar mais…
Mas, com o retorno das aulas, precisamos colocar todas as atividades organizadas segundo o ponteiro do relógio de novo.

E aí começa o desafio: como mudar 2 meses de hábito em uma semana?

Embora seja difícil e exija bastante paciência de todos os envolvidos, a rotina é importante para as crianças na medida em que traz segurança e previsibilidade, melhora a autonomia, facilita os momentos de acordar e ir dormir e também dá a sensação de conquista ao final do dia.

Veja no carrossel como conseguir retomar a rotina na volta às aulas. 👉
Salve e compartilhe com mais famílias.

O uso rotineiro de vermífugos na infância foi uma prática comum durante muitos anos. Era inclusive receitado por pediatr...
29/01/2026

O uso rotineiro de vermífugos na infância foi uma prática comum durante muitos anos. Era inclusive receitado por pediatras como parte da rotina de acompanhamento.

No entanto, essa abordagem baseada numa suposta prevenção não tem comprovação de ser a melhor abordagem para os hábitos e estilo de vida que temos hoje.

Crianças, especialmente as mais novas, de 1 a 5 anos, são consideradas em risco para várias parasitoses, como os geo-helmintos, que dependem do solo para completar seu ciclo de vida e muitas vezes depositam ovos nele. Porém, poucas são as crianças que hoje têm acesso à áreas de terra para brincar, sem mencionar que esse solo precisaria receber fezes para ser infectado.

Além disso, os vermífugos são medicamentos destinados ao tratamento e seu uso indiscriminado pode ter consequências adversas.

Existem diferentes parasitoses e o remédio que é eficaz para um, pode não ser para outro. Por isso, a melhor estratégia é identificar o tipo de parasita (verme) primeiro para depois iniciarmos um tratamento mais certeiro.

Você já sabia dessa orientação? Compartilhe com seu grupo de mães.

Essas dicas são para salvar ou imprimir e deixar na caixinha de remédios para lembrar sempre!Quem nunca ouviu que não po...
21/01/2026

Essas dicas são para salvar ou imprimir e deixar na caixinha de remédios para lembrar sempre!

Quem nunca ouviu que não pode tomar remédio de estômago vazio e precisa tomar com alguma vitamina com leite?

Pois é! Mas nem todos os medicamentos são assim. Pelo contrário, alguns não devem ser ingeridos com alimentos e muito menos com o leite.

Fora esses detalhes, a criança pode não comer, calculamos mal o horário, ela dorme na hora do remédio…

Todos esses pequenos detalhes podem influenciar positiva ou negativamente em um tratamento médico. Por isso, fique de olho nas dicas que deixei hoje no carrossel.

Você tem mais alguma dúvida sobre como dar corretamente os remédios?

Aproveite e deixe aqui nos comentários.

Cores brilhantes como laranja, amarelo ou verde fluorescente não chamam apenas a atenção para onde a criança está na are...
13/01/2026

Cores brilhantes como laranja, amarelo ou verde fluorescente não chamam apenas a atenção para onde a criança está na areia. Elas também ajudam a identificá-las na água. 🟠🟡🟢

Em situações de risco, essas são as cores geralmente usadas por profissionais para serem vistas à distância. Isso vale para o trânsito, na neve, no ciclismo e, claro, na água.

Ver pessoas com roupas nessas cores, mesmo em movimento, torna-se mais fácil. No mar, além da distância e do movimento, ainda temos o agravante da própria água.

A água absorve e espalha a luz de forma diferente, fazendo com que muitas cores percam a saturação para os nossos olhos. Em outras palavras, o que já tinha um tom neutro parece ainda mais apagado.

Roupas de banho azuis e verdes são ainda mais difíceis de serem identificadas, mesmo em tons brilhantes, devido à tonalidade da água.

E não se engane: mesmo em águas rasas, é possível perder algo de vista. Qualquer mãe que já tenha levado brinquedos para a praia sabe como é fácil perder uma pá ou algo parecido, mesmo nas áreas mais rasas.

Compartilhe esse alerta com mais pais!

As férias de verão são sinônimo de diversão na água, e a segurança das crianças é uma prioridade para os pais.Mas escolh...
07/01/2026

As férias de verão são sinônimo de diversão na água, e a segurança das crianças é uma prioridade para os pais.

Mas escolher a melhor boia para seus filhos não é fácil, e depende da idade, habilidade na água e do tipo de atividade planejada.

Quer entender qual é a opção ideal pra você? Passa o dedo no carrossel e compartilha no grupo de pais!

Nossas crianças são pequenas esponjas que absorvem e imitam boa parte do que nós, mães e pais, fazemos.As crenças nas qu...
02/01/2026

Nossas crianças são pequenas esponjas que absorvem e imitam boa parte do que nós, mães e pais, fazemos.

As crenças nas quais acreditamos, a forma como falamos e até nossa autoestima servem como pequenos “moldes” para que elas aprendam a interagir no mundo.

Com o tempo e com o amadurecimento, crianças e adolescentes passam a questionar alguns desses hábitos, mas, no início, nós somos o modelo em que eles mais se espelham.

Por isso, precisamos prestar atenção não apenas nos comportamentos bons que desejamos que eles repliquem, mas também naqueles que muitas vezes nem percebemos.

Lembre-se: nossas atitudes são uma forma de educar.

Compartilhe este post. 😉

Primeiro dia do ano.É aquele momento em que reavaliamos o que fizemos até agora, o que conquistamos e o que perdemos. E ...
30/12/2025

Primeiro dia do ano.
É aquele momento em que reavaliamos o que fizemos até agora, o que conquistamos e o que perdemos. E assim, traçamos planos para o futuro.
Quem me dera fosse assim tão simples na maternidade.

Quando um bebê nasce, não temos uma data final para cada ciclo. Cada dia parece um novo capítulo, completamente diferente do anterior. Em um dia temos um recém-nascido indefeso no colo e, pouco tempo depois, um bebê atento, curioso e já desafiando seus próprios limites.

Nosso corpo se acostuma a dormir pouco, a acordar a cada 2 horas e, de repente, a criança passa uma noite inteira dormindo sem parar.
E assim vai, com cada mudança, cada descoberta, cada conquista daquele pequeno ser humano que agora já consegue se expressar, dizer "não", fazer birra…

Cadê o meu bebê?
Agora ele já está na escola, já tem amigas que não são as filhas das minhas amigas.

O tempo é diferente na maternidade. E se cada dia é um novo começo, ele também é uma chance para uma nova forma de conexão com nossos filhos.

O amanhã cura mágoas e restaura brigas. Se algo não deu certo como você esperava hoje, espere pelo amanhã.

E lembre-se: a mãe que se reinventa todos os dias também merece uma pausa para respirar e celebrar o quanto cresceu. Porque enquanto você cuida do seu filho, você também está se transformando.

Feliz Ano Novo! ✨

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

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