14/05/2026
Existe um medo silencioso em muitas gestantes: “meu corpo vai mudar… e não vai voltar.” Mas quando falamos de “flacidez v@ginal”, estamos falando de algo diferente do que muita gente imagina. Não é sobre “f**ar larga”, é sobre perda de força muscular. E isso não só pode, como deve ser cuidado.
Durante a gestação, o assoalho pélvico passa por muitas adaptações. E quanto mais consciência e fortalecimento você desenvolve agora, melhor tende a ser o seu pós-parto.
Seu corpo não está “estragando”. Ele está passando por um processo, e você pode cuidar dele com orientação.
Você já tinha ouvido isso antes?
