Andrea Ladislau

Especialista em Saúde Mental e Comportamental!

22/10/2025

Tem gente que aprende a se contentar com pouco, não por escolha, mas por costume da falta.

Quando você aceita migalhas, é porque, em algum momento, roubaram de você a ideia de merecer o pão inteiro.

E esse é um ponto de virada: perceber o quanto você merece mais.

A gratidão é linda, mas não deve ser usada para justif**ar o que dói.

✨ Você não precisa agradecer por pouco, quando o que merece é o todo. Pense nisso!

📌 Dr.ª Andrea Ladislau | Psicanalista

21/10/2025

Sabe quando o corpo pede descanso, mas mesmo dormindo você acorda cansado? 😔
Isso pode não ser só físico: pode ser exaustão emocional.

Quando a mente está sobrecarregada, o corpo sente. 💭

Por isso, o primeiro passo é olhar pra dentro e entender o que está drenando suas forças.

Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. Não se esqueça disso! ✨

📌 Dr.ª Andrea Ladislau | Psicanalista

19/10/2025

Ao longo dos anos percebi que escrever, sem sombra de dúvidas, é uma das formas mais legítimas para nos conectar com nosso "eu". E a primeira Festa Literária Internacional de Niterói - Flin - é esse espaço de encontros, descobertas e fortalecimento da cultura e da arte.

Exaltar e propagar a língua portuguesa é nossa missão enquanto autores, tocar as almas e levar reflexão sobre saúde e bem-estar é o meu legado.

Feliz demais por esse momento.

17/10/2025

Esgotamento emocional não chega de repente, ele dá sinais no corpo e na mente. 🌀

O problema é que, muitas vezes, a gente ignora até não conseguir mais segurar.

Preste atenção aos sinais e, se precisar, busque ajuda. Cuidar da sua saúde emocional é tão importante quanto cuidar da saúde física. 🌱

📌 Dr.ª Andrea Ladislau | Psicanalista

16/10/2025

Muito feliz e honrada em poder estar na primeira Festa Literária Internacional de Niterói,

A feira vem para reforçar e promover o incentivo ao hábito da leitura e explorar o universo literário que tem o poder de provocar mudanças signif**ativas na vida das pessoas.

15/10/2025

Aquilo que a gente não fala não desaparece. 🤐

O que f**a guardado demais acaba virando excesso: pesa, aperta, desorganiza.
Reprimir não é o mesmo que elaborar.
Quando damos palavra ao que sentimos (mesmo que doa), abrimos espaço para ressignif**ar. ✨

Na Psicanálise, o silêncio pode até começar a conversa… mas é na palavra que acontece a transformação.

E você, costuma dar voz ao que sente? Me conta nos comentários! 🪞

📌 Dr.ª Andrea Ladislau | Psicanalista

14/10/2025

Famílias atípicas vivem uma rotina que nem sempre é compreendida de fora. 💛

O apoio emocional faz diferença e, muitas vezes, não está em grandes gestos, mas em pequenas atitudes.

👉 Como você pode apoiar?

✔️ Ouvindo sem julgar;
✔️ Respeitando o ritmo da família;
✔️ Oferecendo ajuda prática (às vezes um simples “quer que eu leve algo do mercado?” já é muito);
✔️ Validando sentimentos, sem minimizar dores;
✔️ Sendo presença, mesmo no silêncio.

Lembre-se: apoio emocional não é resolver o problema do outro, mas caminhar junto, com empatia e respeito. 🌷

📌 Dr.ª Andrea Ladislau | Psicanalista

11/10/2025

Os livros são seus melhores amigos! 📖

Eles podem te levar a inúmeros lugares, a viver diversas vidas e, principalmente, podem ajudar a aprimorar sua escrita e interpretação da vida.

O hábito da leitura possui benefícios como:
- Melhora na capacidade de argumentação;
- Melhora no pensamento crítico;
- Aumenta a criatividade;
- Diminui o estresse.

E fazer parte de um Clube do Livro é uma forma de autocuidado, promoção do conhecimento e, não menos importante, fortalecer a conexão com pessoas sedentas por histórias que agregam.

11/10/2025

Receber um diagnóstico sério nunca é simples. 💔 De repente, a vida parece mudar de cor, e é normal sentir medo, raiva, tristeza… tudo misturado.

Mas uma coisa importante: você não precisa passar por isso sozinho.

Buscar acolhimento, seja em terapia, grupos de apoio ou junto da família, faz diferença nesse processo. 💙

Na Psicanálise, olhamos para além do diagnóstico: cuidamos também das emoções que vêm junto com ele. Porque, mais do que o nome de uma doença, existe uma pessoa que sente, que precisa ser ouvida e que merece cuidado integral.

Se você ou alguém que ama está passando por isso, lembre-se: sentir não é fraqueza. É parte do caminho de ressignif**ação e enfrentamento. 🌷

📌 Dr.ª Andrea Ladislau | Psicanalista

10/10/2025

.itaipu

Cuidar vai muito além do tratamento - é também sobre prevenção, acolhimento e informação.

Durante o nosso evento especial de Outubro Rosa, reunimos pacientes, colaboradores e profissionais da saúde em um momento de conscientização e apoio à luta contra o câncer de mama.

Palestras, histórias inspiradoras e muita troca de conhecimento, reforçaram um único propósito: a detecção precoce salva vidas.

Que este mês sirva de lembrete para todas as mulheres - o autocuidado é o primeiro passo para a saúde.

🎀

08/10/2025

Sabe aquela frase “o que os olhos não veem, o coração não sente”? Pois é… O inconsciente não concorda muito com isso, não. 😉

Na Psicanálise, a gente aprende que aquilo que tentamos “esquecer” não desaparece. Ele f**a ali, guardado, pedindo atenção de outras formas: ansiedade, sonhos estranhos, angústias sem explicação.

O desconforto de encarar essas verdades pode ser grande, mas é justamente esse mergulho que abre espaço para a transformação. 🌱

Porque ignorar pode até parecer confortável… mas só até a conta chegar.

E aí, você t**a esse mergulho de autoconhecimento? 🪞

📌 Dr.ª Andrea Ladislau | Psicanalista

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521968049353

Site

http://www.andrealadislau.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Andrea Ladislau posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.