ELOS VITAE O projeto estimula o exercício físico através da orientação e prescrição de atividades pelo seu profissional de Educação Física.

ELOS é um projeto de atendimento multidisciplinar e individualizado para pessoas com interesse em realizar uma mudança de estilo de vida orientada e com a segurança de ter um acompanhamento
médico periódico pelo Cardiologista. Além disso, temos o atendimento de uma Nutricionista que irá prescrever uma dieta voltada para atender as necessidades individuais de cada paciente, priorizando os hábitos saudáveis e a melhoria
do estilo de vida. Nossos objetivos são a prevenção
cardiovascular e a promoção da saúde através de acompanhamento individualizado
e orientado por uma equipe multidisciplinar.

Educação e PrevençãoO manejo do Diabetes exige alguns cuidados que são para o resto da vida, tanto para o paciente, quan...
14/11/2016

Educação e Prevenção

O manejo do Diabetes exige alguns cuidados que são para o resto da vida, tanto para o paciente, quanto para a família. Ambos precisam tomar uma série de decisões relacionadas ao tratamento: medir a glicemia, tomar medicamentos, exercitar-se regularmente e ajustar os hábitos alimentares. Além disso, pode ser necessário apoio psicológico. Como as consequências do tratamento são baseadas nas decisões tomadas, é de extrema importância que as pessoas recebam educação de qualidade, ajustada às necessidades e fornecidas por profissionais de saúde qualificados. O mau controle resulta em prejuízo para a saúde e em uma grande probabilidade de desenvolver complicações.

O papel da equipe multidisciplinar é essencial, com medico, enfermeiros, nutricionistas, educadores
Físicos e psicólogos. A campanha do Dia Mundial do Diabetes vai promover a importância dos programas estruturados de educação em diabetes como a chave para a prevenção e o controle, além de defender mais oportunidades para inserir educação em diabetes junto aos sistemas de cuidados em saúde e às comunidades.

Novidade! Elos Vitae e Med Barra iniciam um novo ciclo de notícias, dicas e informação sobre saúde e bem estar. Continua...
24/10/2016

Novidade! Elos Vitae e Med Barra iniciam um novo ciclo de notícias, dicas e informação sobre saúde e bem estar. Continuaremos a abordar assuntos sobre as doenças mais comuns auxiliando nossos pacientes e seguidores, focado na resolução das dúvidas mais comentadas diariamente.

É com imenso carinho, respeito e gratidão que parabenizamos a todos os médicos, além de profissionais são nossos heróis ...
18/10/2016

É com imenso carinho, respeito e gratidão que parabenizamos a todos os médicos, além de profissionais são nossos heróis diariamente!

Água de coco, isotônicos, sucos e chás são boas pedidas para repor a água que perdemos diariamente.Durante o verão, com ...
17/10/2016

Água de coco, isotônicos, sucos e chás são boas pedidas para repor a água que perdemos diariamente.

Durante o verão, com o aumento da temperatura ambiente, é importante um cuidado maior com a hidratação do corpo, uma vez que as perdas de líquidos e de sais minerais pelo organismo são maiores do que em outras estações do ano.

Confira o texto completo em: http://bit.ly/2dJceIV

É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento...
14/10/2016

É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias.

Saiba mais sobre o assunto: http://bit.ly/2eb8llr



Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolo
Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja
Alterações no bico do peito (mamilo)
Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço
Saída espontânea de líquido dos mamilos

As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao
identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem
não ser câncer de mama.

Para diminuir a chance do desenvolvimento do câncer de mama, as mulheres devem tomar alguns cuidados, tanto na fase fért...
13/10/2016

Para diminuir a chance do desenvolvimento do câncer de mama, as mulheres devem tomar alguns cuidados, tanto na fase fértil como na menopausa.

Saiba mais sobre o assunto: http://bit.ly/2dLy9AN

O câncer de mama não tem somente uma causa. A idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de q...
11/10/2016

O câncer de mama não tem somente uma causa. A idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos). Outros fatores que aumentam o risco da doença são:

Fatores ambientais e comportamentais:

• Obesidade e sobrepeso após a menopausa;
• Sedentarismo (não fazer exercícios);
• Consumo de bebida alcoólica;
• Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).

Fatores da história reprodutiva e hormonal

• Primeira menstruação antes de 12 anos;
• Não ter tido filhos;
• Primeira gravidez após os 30 anos;
• Não ter amamentado;
• Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos;
• Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona);
• Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais de cinco anos.

Fatores genéticos e hereditários*

• História familiar de câncer de ovário;
• Casos de câncer de mama na família, principalmente antes dos 50 anos;
• História familiar de câncer de mama em homens;
• Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.

*A mulher que possui um ou mais desses fatores genéticos/ hereditários é considerada com risco elevado para desenvolver câncer de mama. Já o câncer de mama de caráter genético/hereditário corresponde a apenas 5% a 10% do total de casos da doença. Homens também podem ter câncer de mama, mas somente 1% do total de casos é diagnosticado em homens.

Atenção: a presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher necessariamente terá a doença.

O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Há vários tip...
10/10/2016

O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que formam um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido enquanto outros são mais lento.

Saiba mais sobre o assunto: http://bit.ly/2dEDX0m

Os riscos de um diabético sofrer infarto chegam a 40% nos homens e 50% nas mulheres, um número preocupante. Esta propens...
07/10/2016

Os riscos de um diabético sofrer infarto chegam a 40% nos homens e 50% nas mulheres, um número preocupante. Esta propensão significativamente maior ocorre porque o diabetes potencializa outras condições de risco, como a pressão alta e o colesterol elevado.

Confira o texto completo em: http://bit.ly/2dT4au1

Diabetes é o segundo principal fator de risco do AVCO diabetes é o segundo principal fator de risco do AVC, por piorar a...
06/10/2016

Diabetes é o segundo principal fator de risco do AVC

O diabetes é o segundo principal fator de risco do AVC, por piorar a hipertensão arterial e contribuir na formação da aterosclerose.

“O diabetes enrijece a parede arterial, que favorece o acúmulo de gordura no vaso, aumenta os níveis de insulina no sangue e altera o sistema circulatório e metabólico”, diz Caio Focássio, cirurgião vascular da Santa Casa de São Paulo e membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular.

Esse cenário facilita o surgimento de coágulos, que podem chegar ao cérebro, obstruir uma artéria e causar uma interrupção de oxigênio ao cérebro levando assim a um AVC isquémico.

Você sabe o que são nervos periféricos? Eles carregam as informações que saem do cérebro e as que chegam até ele, além d...
05/10/2016

Você sabe o que são nervos periféricos? Eles carregam as informações que saem do cérebro e as que chegam até ele, além de sinais da medula espinhal para o resto do corpo. Os danos a esses nervos, condição chamada de neuropatia periférica, fazem com que esse mecanismo não funcione bem. A neuropatia pode afetar um único nervo, um grupo de nervos ou nervos no corpo inteiro.

Confira o texto completo em: http://bit.ly/2dSyWDd

Durante a gravidez, para permitir o desenvolvimento do bebê, a mulher passa por mudanças em seu equilíbrio hormonal. A p...
04/10/2016

Durante a gravidez, para permitir o desenvolvimento do bebê, a mulher passa por mudanças em seu equilíbrio hormonal. A placenta, por exemplo, é uma fonte importante de hormônios que reduzem a ação da insulina, responsável pela captação e utilização da glicose pelo corpo. O pâncreas, consequentemente, aumenta a produção de insulina para compensar este quadro.


Em algumas mulheres, entretanto, este processo não ocorre e elas desenvolvem um quadro de diabetes gestacional, caracterizado pelo aumento do nível de glicose no sangue. Quando o bebê é exposto a grandes quantidades de glicose ainda no ambiente intrauterino, há maior risco de crescimento excessivo (macrossomia fetal) e, consequentemente, partos traumáticos, hipoglicemia neonatal e até de obesidade e diabetes na vida adulta.

Como eu percebo que estou com diabetes gestacional?

O diabetes gestacional pode ocorrer em qualquer mulher e nem sempre os sintomas são identificáveis. Por isso, recomenda-se que todas as gestantes pesquisem, a partir da 24ª semana de gravidez (início do 6º mês), como está a glicose em jejum e, mais importante ainda, a glicemia após estímulo da ingestão de glicose, o chamado teste oral de tolerância a glicose.

Quais são os fatores de risco?

• Idade materna mais avançada;
• Ganho de peso excessivo durante a gestação;
• Sobrepeso ou obesidade;
• Síndrome dos ovários policísticos;
• História prévia de bebês grandes (mais de 4 kg) ou de diabetes gestacional;
• História familiar de diabetes em parentes de 1º grau (pais e irmãos);
• História de diabetes gestacional na mãe da gestante;
• Hipertensão arterial na gestação;
• Gestação múltipla (gravidez de gêmeos).

É possível controlar?

Sim. O controle do diabetes gestacional é feito, na maioria das vezes, com a orientação nutricional adequada. Para cada período da gravidez, uma quantidade certa de nutrientes. A prática de atividade física é outra medida de grande eficácia para redução dos níveis glicêmicos. A atividade deve ser feita somente depois de avaliada se existe alguma contraindicação, como por exemplo, risco de trabalho de parto prematuro.

Aquelas gestantes que não chegam a um controle adequado com dieta e atividade física têm indicação de associar uso de insulinoterapia. O uso da insulina é seguro durante a gestação. É importante destacar que a maioria das gestações complicadas pelo diabetes, quando tratadas de maneira adequada, terão excelente desfecho e os bebês nascerão saudáveis.

Cuidados

O histórico de diabetes gestacional é um importante fator de risco para desenvolvimento de Diabetes Tipo 2. Aproximadamente seis semanas após o parto, a mãe deve realizar um novo teste oral de tolerância a glicose, sem estar em uso de medicamentos antidiabéticos.

Uma ótima notícia é que o aleitamento materno pode reduzir o risco de desenvolvimento de diabetes após o parto. A alimentação balanceada e a prática regular de atividades físicas completam essa ‘fórmula infalível’.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ
22775-033

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