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ChristianNaurath.Neurologia, Avenida AFONSO ARINOS DE MELO FRANCO, 222/BARRA PRIME, BLOCO 1 SALAS 0211 E 0212, BARRA DA TIJUCA, RIO DE JANEIRO, Rio de Janeiro (2025)

10/08/2025

🧠❤️ Feliz Dia dos Pais!

A todos os pais que amam com o coração e cuidam com a mente: obrigado por serem abrigo, guia e força.
O amor de vocês é inteligente, profundo e inesquecível.

Hoje celebramos não só o que vocês sentem, mas tudo o que pensam para proteger e ensinar.

20/06/2025

Passei estes dias assistindo ao Brain - Congresso Cérebro e Emoções, em Fortaleza.

Excelente programação. Estive no evento anterior realizado no Rio de Janeiro quando conheci a proposta do evento com palestras envolvendo interesse de neurocientistas, neurologistas, geriatras, psiquiatras e equipe multidisciplinar. Esta abordagem traz muita riqueza e aprendizado.

Retornando na próxima semana ao consultório com novos horários de atendimento.

06/06/2025

Prezados Colegas e Organizadores,

Foi com imenso prazer e honra que participei como palestrante do Congresso Paulista de Neurologia. Agradeço o convite dos organizadores do congresso e dos colegas do Departamento Científico de Neurooncologia da Academia Brasileira de Neurologia.

A presença cada vez maior de neurologistas interessados pela temática confirma a relevância do Departamento Científico para o avanço contínuo da Neurooncologia no país.

Meu reconhecimento à comissão organizadora pelo excelente trabalho e a cada participante pelas excelentes palestras.

Com gratidão,
Christian Naurath.

01/06/2025

Estarei esta semana no Congresso da APM.

Vou ministrar a aula " Complicações Neurológicas da Quimioterapia ", sessão de Neurooncologia.

Nos encontramos lá.

Abraços.

20/04/2025

Desejamos a vocês uma Páscoa cheia de alegria, renovação e doces momentos para guardar no coração. Feliz Páscoa!

🧠 Páscoa

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15/04/2025

Tratamentos para o TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neurológica que pode impactar profundamente a vida cotidiana. Embora cada indivíduo com TDAH apresente características únicas, existem diversas abordagens terapêuticas que, quando adequadamente personalizadas, podem transformar desafios em caminhos para uma vida equilibrada e produtiva.

1. Tratamento Medicamentoso
O uso de medicamentos para TDAH é amplamente reconhecido como eficaz, especialmente para ajudar a regular os neurotransmissores dopamina e norepinefrina no cérebro. Os principais tipos incluem:

- Estimulantes: Como metilfenidato e anfetaminas, são conhecidos por aumentar a concentração e melhorar o controle da impulsividade. Seus efeitos são rápidos e ajudam muitas pessoas a ter uma melhor funcionalidade diária.
- Não Estimulantes: Opções como atomoxetina ou guanfacina são recomendadas para pacientes que não respondem bem aos estimulantes ou têm efeitos colaterais significativos.

2. Terapias Psicológicas e Comportamentais
As terapias desempenham um papel crucial no tratamento do TDAH, ajudando os pacientes a desenvolver habilidades práticas para enfrentar os desafios associados ao transtorno.

- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Ensinando estratégias para organização, controle da impulsividade e manejo de emoções, a TCC é especialmente eficaz para crianças, adolescentes e adultos.
- Terapia Psicodinâmica: Pode ajudar no autoconhecimento e na gestão de questões emocionais, como ansiedade e autoestima baixa, frequentemente ligadas ao TDAH.
- Terapia Familiar: Ideal para fortalecer a comunicação entre os membros da família, reduzindo conflitos e criando um ambiente de apoio.

3. Modificações no Estilo de Vida
Mudanças simples na rotina podem fazer uma grande diferença no gerenciamento dos sintomas de TDAH:

- Prática Regular de Exercícios Físicos: Atividades como caminhada, corrida ou ioga ajudam a liberar endorfina e dopamina, contribuindo para melhorar o foco e o humor.
- Sono de Qualidade: Estabelecer uma rotina de sono consistente pode reduzir os níveis de impulsividade e distração.
- Mindfulness e Técnicas de Relaxamento: A meditação ajuda os indivíduos a se tornarem mais conscientes de seus pensamentos, promovendo maior autocontrole.
- Dieta Balanceada: Evitar açúcares processados e priorizar alimentos ricos em nutrientes, como ômega-3, pode beneficiar a saúde mental e emocional.

4. Apoio Educacional e Profissional
Muitas vezes, o TDAH interfere no desempenho escolar ou profissional. Algumas estratégias eficazes incluem:

- Adaptação no Ambiente Educacional: Provas com tempo adicional, uso de tecnologia assistiva e organização de materiais didáticos.
- Treinamento de Habilidades Profissionais: Técnicas para gerenciar tarefas e otimizar o tempo no trabalho são particularmente úteis para adultos com TDAH.

5. Grupos de Apoio e Educação
Participar de grupos de apoio é uma forma poderosa de trocar experiências e buscar suporte emocional. Além disso, educar-se sobre o TDAH ajuda a combater estigmas e a desenvolver maior empatia por quem convive com a condição.

Importância da Abordagem Personalizada
Não existe um único tratamento que sirva para todos os casos de TDAH. A combinação de diferentes abordagens — incluindo medicamentos, terapias e mudanças de estilo de vida — costuma ser a estratégia mais eficaz.

O TDAH não precisa ser uma barreira para viver plenamente. Com tratamentos adequados e suporte contínuo, é possível transformar desafios em oportunidades para crescimento e autoconhecimento. Com cuidado e planejamento, é possível alcançar uma qualidade de vida mais satisfatória e alinhada com o potencial de cada indivíduo.

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11/04/2025

TDAH: Comparando os Subtipos

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição complexa que pode se apresentar de diferentes maneiras, dependendo do subtipo predominante: forma desatenta ou forma hiperativa/impulsiva. Esses subtipos não apenas diferem em seus sintomas principais, mas também nos impactos que têm na vida cotidiana dos indivíduos. Entender essas distinções é fundamental para um diagnóstico preciso e para a escolha de tratamentos eficazes.

Forma Desatenta:
O subtipo desatento é marcado por dificuldades relacionadas à atenção e concentração. Indivíduos com esse subtipo podem ter os seguintes sintomas:
- Falta de foco: Tendem a perder o fio da conversa ou se distrair facilmente com estímulos externos.
- Esquecimento: É comum esquecer compromissos, detalhes importantes ou onde colocaram objetos.
- Desorganização: Lidar com tarefas sequenciais ou manter um ambiente arrumado pode ser um grande desafio.
- Dificuldade em seguir instruções: Especialmente quando são instruções detalhadas ou longas.
- Aparência distraída: Muitas vezes descritos como distraídos ou pouco conectados.

Essa forma frequentemente passa despercebida porque indivíduos desatentos podem ser menos disruptivos e, por isso, menos propensos a chamar atenção para seus sintomas.

Forma Hiperativa/Impulsiva:
Já o subtipo hiperativo/impulsivo é marcado por comportamentos mais visíveis e externos. Os sintomas incluem:
- Inquietação: Movimentos constantes, como balançar as pernas, mexer as mãos ou não conseguir permanecer sentado por muito tempo.
- Necessidade de movimento: Sentem uma forte urgência de estar em atividade, o que pode dificultar momentos de relaxamento.
- Interrupções frequentes: Tendem a interromper conversas ou atos sem pensar nas consequências.
- Impaciência: Lutam para esperar sua vez ou para lidar com situações que exigem paciência.
- Tomada de decisões impulsivas: Podem agir de forma impulsiva, como comprar algo caro sem planejar ou tomar atitudes precipitadas.

Esse subtipo é mais frequentemente diagnosticado na infância, já que os comportamentos hiperativos podem ser mais evidentes em contextos escolares ou familiares.

Embora ambos os subtipos compartilhem a raiz neurológica do TDAH, os impactos na vida diária podem ser bastante diferentes. Indivíduos com o subtipo desatento podem enfrentar dificuldades no ambiente acadêmico ou profissional devido à desorganização e distração. Já os que apresentam o subtipo hiperativo/impulsivo podem ter problemas em manter relacionamentos saudáveis devido à impulsividade ou à dificuldade de controlar suas ações.

É importante lembrar que muitos pacientes têm características de ambos os subtipos, sendo classificados como TDAH combinado, o que pode agravar ainda mais os desafios enfrentados.

O diagnóstico exige uma análise criteriosa por parte de um profissional, que avalia os sintomas predominantes. Entender o subtipo é essencial para definir o melhor tratamento.

Os subtipos de TDAH representam diferentes formas de vivenciar o transtorno, mas todos têm em comum o impacto significativo na qualidade de vida. Com maior conscientização, diagnóstico precoce e suporte adequado, é possível transformar os desafios em oportunidades para adaptação e crescimento.

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09/04/2025

TDAH em Adultos

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é frequentemente associado à infância, mas muitos desconhecem que ele pode persistir ou até mesmo se manifestar pela primeira vez na idade adulta. Esse transtorno vai além de distrações ocasionais ou de falta de foco; ele é uma condição neurológica que pode impactar significativamente o cotidiano de quem convive com ele.

Adultos com TDAH podem apresentar uma série de sintomas, que geralmente se dividem em três categorias principais:
1. Desatenção: Dificuldades em manter o foco em tarefas, esquecer compromissos, perder objetos frequentemente ou ter problemas em seguir instruções detalhadas.
2. Hiperatividade: Pode se manifestar como inquietação física ou mental, necessidade constante de estar em movimento ou dificuldades em relaxar.
3. Impulsividade: Tomar decisões precipitadas, interromper os outros durante conversas ou lutar contra a impaciência.

A vida de um adulto com TDAH pode ser desafiadora. A dificuldade em gerenciar o tempo, cumprir prazos, organizar pensamentos ou até mesmo manter relacionamentos estáveis são barreiras comuns. Isso pode levar ao aumento de estresse, baixa autoestima e maior vulnerabilidade ao desenvolvimento de ansiedade e depressão.

Muitas vezes, o TDAH em adultos é negligenciado ou mal diagnosticado porque seus sintomas podem ser confundidos com características de personalidade ou resultado de pressão externa.

O diagnóstico do TDAH em adultos é feito por profissionais de saúde mental, geralmente por meio de entrevistas clínicas e questionários. Um histórico da infância pode ser útil para identificar sinais precoces.

O tratamento, por sua vez, é multifacetado e personalizado. As opções incluem:
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Focada em ajudar o paciente a desenvolver estratégias para lidar com os sintomas.
- Medicamentos: Os estimulantes e antidepressivos podem ser recomendados para regular os níveis de neurotransmissores no cérebro.
- Mudanças no estilo de vida: Planejamento estruturado, exercícios físicos regulares e técnicas de mindfulness são ferramentas eficazes.

O TDAH em adultos é real e merece atenção. Com o diagnóstico e tratamento adequados, os indivíduos podem desenvolver maneiras eficazes de viver plenamente, superar desafios e destacar seus talentos e potencialidades. A conscientização e o apoio são cruciais para desmistificar o transtorno e garantir que aqueles que convivem com ele não enfrentem preconceitos ou barreiras adicionais.

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07/04/2025

II Simpósio de Neuro-oncologia
3 de maio de 2025
IAMSPE, São Paulo - SP

Estarei no Simpósio de Neuro-oncologia da ABN.

Será realizado no dia 03.05.2025.

Administrarei a palestra Cuidados paliativos nos pacientes neuro-oncológicos: quando começar?

Se inscrevam através do site:

https://abneuro.iweventos.com.br/neuroonco2025

04/04/2025

Atividades Sociais: A Chave para Prevenir Demências e Promover o Bem-Estar

A demência é um desafio crescente na saúde pública, mas há caminhos que podem ajudar a proteger nosso cérebro e preservar a qualidade de vida ao longo dos anos. Um dos aliados mais poderosos nessa jornada é a vida social ativa, um fator frequentemente subestimado, mas crucial para a saúde cognitiva.

Engajar-se em atividades sociais não é apenas prazeroso, mas também essencial para o funcionamento saudável do cérebro. As interações sociais oferecem estímulos cognitivos e emocionais que promovem a neuroplasticidade – a capacidade do cérebro de criar novas conexões neurais e adaptar-se a mudanças.

Estudos indicam que relações sociais saudáveis e ativas ajudam a:
- Reduzir o risco de declínio cognitivo.
- Diminuir níveis de estresse.
- Promover o engajamento emocional.

A socialização é, portanto, um pilar indispensável para o bem-estar físico, emocional e cognitivo.

O período da pandemia de COVID-19 trouxe à tona novos desafios em relação à socialização. As restrições impostas para conter a disseminação do vírus resultaram em um aumento significativo do isolamento social, especialmente para idosos, um grupo já vulnerável ao declínio cognitivo.

As consequências desse afastamento prolongado incluem maior risco de solidão e depressão e redução de estímulos cognitivos.

Apesar dos impactos negativos, a pandemia também serviu como um lembrete da importância de cultivar relações e integrar interações sociais na rotina.

Com o retorno à normalidade, é fundamental investir em atividades que reforcem as conexões sociais e contribuam para a saúde do cérebro. Algumas sugestões incluem:
- Participar de grupos comunitários ou clubes: Encontros regulares oferecem oportunidades para criar amizades e desenvolver novas habilidades.
- Praticar voluntariado: Ajudar o próximo aumenta o senso de propósito e promove interação com diferentes pessoas.
- Investir no convívio familiar: Reuniões em família, jantares ou simples conversas fortalecem laços e trazem conforto emocional.
- Aprender novas habilidades em grupo: Participar de aulas coletivas de dança, música ou artesanato é uma forma divertida de exercitar o cérebro e socializar.

As atividades sociais não apenas combatem a solidão, mas também constroem um escudo protetor contra o declínio cognitivo. Quanto mais cedo cultivarmos hábitos que priorizam a convivência e o diálogo, melhor estaremos preparados para os desafios do envelhecimento.

Embora a pandemia tenha ressaltado o impacto do isolamento social em nossa saúde, ela também nos motivou a valorizar ainda mais cada interação e a buscar maneiras criativas de fortalecer nossas conexões.

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03/04/2025

A Importância das Atividades Cognitivas na Prevenção de Demências

A demência é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, sendo caracterizada por um declínio progressivo das funções cognitivas, como memória, atenção, linguagem e raciocínio. Embora fatores como idade e predisposição genética sejam determinantes, os hábitos de vida têm um papel crucial na proteção e fortalecimento do cérebro. Nesse contexto, as atividades cognitivas se destacam como uma estratégia poderosa para reduzir os riscos de demências.

O cérebro, assim como os músculos do corpo, precisa de estímulo para se manter ativo e saudável. Quando desafiamos nossa mente, criamos novas conexões neurais e fortalecemos as já existentes, um processo chamado neuroplasticidade. Isso ajuda o cérebro a se adaptar, aprender e resistir ao desgaste associado ao envelhecimento.

As atividades cognitivas atuam como exercícios para o cérebro, promovendo funções como: Memória, Raciocínio Lógico, Concentração, Linguagem.

Além disso, estudos mostram que manter o cérebro ativo pode atrasar o surgimento de sintomas de doenças como Alzheimer, protegendo a autonomia e qualidade de vida.

Incorporar desafios mentais à rotina não precisa ser complicado ou tedioso. Aqui estão algumas opções divertidas e eficazes:

1. Leitura Regular: Seja um livro, jornal ou artigo, ler expande o conhecimento e exercita a interpretação.
2. Palavras Cruzadas e Quebra-Cabeças: Estimulam a memória e o pensamento lógico.
3. Jogos Estratégicos Como xadrez, dama ou jogos de cartas que requerem planejamento e raciocínio rápido.
4. Aprender Algo Novo: Um idioma, um instrumento musical ou até mesmo uma nova habilidade profissional. O aprendizado estimula diversas áreas do cérebro.
5. Artes e Artesanato: Pintura, escultura ou trabalhos manuais não só relaxam como também exercitam a criatividade.
6. Escrever: Seja um diário, poesia ou histórias, escrever melhora o vocabulário e organiza os pensamentos.

Vale ressaltar que as atividades cognitivas funcionam melhor quando combinadas com outros hábitos saudáveis, como exercícios físicos regulares, alimentação equilibrada e boa qualidade de sono. A interação social também é essencial, pois conversar, debater ideias e compartilhar experiências fortalece o cérebro e previne o isolamento.

Prevenir é sempre melhor do que remediar. Adotar uma rotina que inclua atividades cognitivas desde cedo pode ser transformador. No entanto, nunca é tarde para começar! Estimular a mente é um investimento no futuro, garantindo maior bem-estar e autonomia mesmo em fases avançadas da vida.

Cuide do seu cérebro, desafie-se, aprenda. Afinal, a saúde cognitiva é uma peça-chave para uma vida plena.

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31/03/2025

Transforme sua Rotina para Prevenir Doenças Neurológicas e Construir um Futuro Saudável

A nossa rotina desempenha um papel fundamental em nossa saúde física e mental. Pequenos ajustes nos hábitos diários podem criar um impacto profundo, especialmente na prevenção de doenças neurológicas, como Alzheimer, Parkinson e derrames. Embora fatores genéticos desempenhem um papel importante, o estilo de vida também é um forte aliado na proteção da nossa saúde cerebral.

Aqui estão algumas estratégias para incorporar hábitos saudáveis à sua rotina e cuidar do cérebro:

1. Priorize Alimentação Balanceada
Adote uma dieta rica em frutas, vegetais, cereais integrais e gorduras saudáveis, como azeite de oliva e castanhas. Reduza o consumo de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcares e gorduras trans, que podem aumentar o risco de inflamação e prejudicar a função cerebral.

2. Mantenha-se Ativo Fisicamente
Atividades como caminhada, corrida, ioga e pilates melhoram a circulação sanguínea e promovem a liberação de substâncias que reforçam conexões cerebrais. Tente se movimentar pelo menos 30 minutos por dia.

3. Durma Bem e Regule o Estresse
Procure dormir pelo menos 7 a 8 horas por noite, criando um ambiente tranquilo e sem distrações. Além disso, encontre formas saudáveis de administrar o estresse, como meditação, respiração guiada ou hobbies relaxantes.

4. Exercite a Mente
Leia, resolva quebra-cabeças, aprenda algo novo ou envolva-se em debates enriquecedores. Esses hábitos ajudam a manter as funções cognitivas afiadas ao longo da vida.

5. Estabeleça Relações Sociais Fortes
Estudos mostram que socializar reduz o risco de declínio cognitivo. Passe mais tempo com amigos, familiares ou participe de atividades comunitárias.

6. Reduza o Consumo de Álcool e Abandone o Tabagismo
Se você fuma, procure apoio para deixar o vício. No caso do álcool, consuma com moderação, sempre buscando alternativas mais saudáveis.

7. Realize Check-ups Regulares
Consultas periódicas ao médico ajudam a monitorar sua saúde geral e identificar precocemente qualquer risco relacionado ao cérebro. Compartilhe com seu médico preocupações sobre memória ou outras funções neurológicas.

Transformar sua rotina pode parecer um desafio, mas lembre-se de que pequenos passos fazem grandes diferenças. Cada escolha saudável que você faz hoje é um investimento no seu futuro. Cuide do seu corpo, cuide do seu cérebro e viva uma vida plena e consciente.

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