Resgatando o sentido - Psicóloga Solange Ferreira CRP 05/63148

28/07/2025

✨ A importância de dizer NÃO ✨

Muitas vezes, somos ensinados a agradar, a ceder, a dizer "sim" mesmo quando isso nos machuca. Mas aprender a dizer não é um ato de amor-próprio e respeito aos seus limites.

Quando o seu “sim” serve apenas para facilitar a vida do outro e prejudica a sua, lembre-se: você tem o direito de se colocar em primeiro lugar. Dizer “não” não é egoísmo, é autocuidado. 💛

🌱 Cuide de você, proteja sua energia e respeite seus limites.

Psicóloga Solange Ferreira
CRP 05/63148
📲 Whatsapp: 21 3396-0922

28/09/2024

Olá, meu nome é Solange Ferreira, sou psicóloga e atuo com atendimentos on-line.
Possuo disponibilidade de alguns horários para atendimento social.
Entre em contato para agendarmos uma entrevista inicial.
WhatsApp 21 33960922 ou acesse pelo link https://wa.me/message/Z6AERQT2UZOIE1

29/06/2024

Relacionamentos abusivos: uma dinâmica de poder e submissão.

29/12/2022

Se receber esse sinal me manda um Zap!!!
Atendimento on-line.
WhatsApp 21 33960922

17/12/2022

Não espere que alguém te poupe. Poupe-se!

02/12/2022

24/11/2022

19/11/2022

Perfeito!

- Mãe.
- Diz.
- Porque é que as nossas orelhas parecem pontos de interrogação?
- Para nos lembrarmos de que não devemos acreditar em tudo o que ouvimos, antes devemos questionar o que nos dizem.

Elisabete Bárbara, in lado.a.lado
Imagem de Bettina Baldassari (Itália, 1968- )

14/11/2022

`` A terapia faz com que o indivíduo deixe de repetir de forma morta e chegue a um novo conflito criativo que convida ao crescimento, à mudança, ao excitamento, à aventura de viver. ´´

- Fritz Perls

02/11/2022