30/12/2025
Dica BINAT
Criar o hábito de cozinhar mais em casa começa com ingredientes simples, versáteis e fáceis de usar. ✨
Alguns básicos fazem toda a diferença na rotina:
🌿 Temperos naturais sem sódio
Dão sabor de verdade aos pratos e ajudam a reduzir o uso de industrializados.
🥣 Grão-de-bico
Base para saladas, pastas, pratos quentes e frios. Sustenta, rende e combina com tudo.
🥕 Cenoura desidratada em flocos
Prática para o dia a dia: entra em refogados, arroz, saladas e preparos rápidos.
🌰 Gergelim
Pequeno no tamanho, grande no sabor. Finaliza pratos, acrescenta textura e vai bem em receitas doces e salgadas.
🍎 Vinagre de maçã
Versátil e indispensável: tempera saladas, equilibra sabores e faz parte de muitos preparos simples.
Com esses ingredientes à mão, cozinhar em casa f**a mais fácil, mais gostoso e mais presente na rotina.
Fonte: Relva Verde