Centro Ortopédico Santa Cruz

Centro Ortopédico Santa Cruz Centro médico de Santa Cruz especializado em ortopedia, fisioterapia e radiologia.

Neste Dia do Ortopedista, celebramos os profissionais que devolvem movimento, qualidade de vida e esperança a cada passo...
19/09/2025

Neste Dia do Ortopedista, celebramos os profissionais que devolvem movimento, qualidade de vida e esperança a cada passo dado.

Obrigado por cuidarem da nossa saúde!

Se você ainda tem alguma dúvida sobre Ácido Hialurônico agora chegou a hora de esclarecer tudo!Nossa equipe preparou um ...
10/09/2025

Se você ainda tem alguma dúvida sobre Ácido Hialurônico agora chegou a hora de esclarecer tudo!

Nossa equipe preparou um super material para vocês!

O estresse afeta não só a mente, mas também o corpo. Em momentos de tensão, nossos músculos tendem a se contrair involun...
29/08/2025

O estresse afeta não só a mente, mas também o corpo. Em momentos de tensão, nossos músculos tendem a se contrair involuntariamente, o que pode causar dores no pescoço, ombros, lombar e até cefaleia tensional. Por isso, cuidar da saúde emocional também é cuidar da saúde física. Respirar fundo, fazer pausas e buscar ajuda quando necessário faz toda a diferença.

Sim! Dormir de bruços pode prejudicar a coluna, já que essa posição força a curvatura da região lombar e torce o pescoço...
22/08/2025

Sim! Dormir de bruços pode prejudicar a coluna, já que essa posição força a curvatura da região lombar e torce o pescoço por longos períodos. Com o tempo, isso pode causar dores e má postura. A melhor posição para dormir é de lado, com um travesseiro entre os joelhos, ou de barriga para cima, com um apoio abaixo deles. Sua coluna agradece!

Se o seu joelho está inchado, isso pode ser sinal de lesão ou inflamação. Entre as possíveis causas estão lesões ligamen...
14/08/2025

Se o seu joelho está inchado, isso pode ser sinal de lesão ou inflamação. Entre as possíveis causas estão lesões ligamentares, acúmulo de líquido sinovial, inflamações como a bursite ou início de artrose. Caso o inchaço venha acompanhado de dor ou dificuldade para se movimentar, é importante procurar um ortopedista para uma avaliação detalhada.

O Centro Ortopédico Santa Cruz deseja um excelente dia para todos os pais! Em especial nossa equipe parabeniza o nosso q...
10/08/2025

O Centro Ortopédico Santa Cruz deseja um excelente dia para todos os pais! Em especial nossa equipe parabeniza o nosso querido fundador Dr. Carlos Renato!

Atletas e praticantes de atividade física estão sempre em busca de melhorar seu desempenho e preservar suas articulações...
25/07/2025

Atletas e praticantes de atividade física estão sempre em busca de melhorar seu desempenho e preservar suas articulações. E é aí que o ácido hialurônico ganha destaque!

Se você sente dor ou rigidez articular durante a prática esportiva, conversar com um ortopedista pode ser o primeiro passo para retomar a performance com mais segurança e menos dor.

Dr. Rodrigo Galdino - Especialista em OsteoporoseAtendimento às Quintas das 9h às 12h a partir de 31 de julho, por ordem...
17/07/2025

Dr. Rodrigo Galdino - Especialista em Osteoporose

Atendimento às Quintas das 9h às 12h a partir de 31 de julho, por ordem de chegada;

Somos Especializados em:

👨‍⚕️Ortopedia
👨‍⚕️Fisioterapia
🧑‍⚕️Radiologia

☎️(21)2418-4335 (21)3251-4335

Dr. Gabriel Rosa Paes - Intervencionista da DorAtendimento às Quartas das 8 às 12h00.Somos Especializados em:👨‍⚕️Ortoped...
09/07/2025

Dr. Gabriel Rosa Paes - Intervencionista da Dor

Atendimento às Quartas das 8 às 12h00.

Somos Especializados em:

👨‍⚕️Ortopedia
👨‍⚕️Fisioterapia
🧑‍⚕️Radiologia

☎️(21)2418-4335 (21)3251-4335

Com a chegada do frio, é comum sentir as articulações mais doloridas ou rígidas. Isso acontece porque as temperaturas ba...
03/07/2025

Com a chegada do frio, é comum sentir as articulações mais doloridas ou rígidas. Isso acontece porque as temperaturas baixas provocam contração muscular e reduzem a lubrificação natural das articulações, favorecendo o surgimento de dores. Para aliviar esse incômodo, mantenha-se aquecido, faça alongamentos leves, beba bastante água e mantenha o corpo em movimento.

Somos Especializados em:

👨‍⚕️Ortopedia
👨‍⚕️Fisioterapia
🧑‍⚕️Radiologia

☎️(21)2418-4335 (21)3251-4335

A condropatia patelar, também conhecida como síndrome da dor patelofemoral, é uma condição que afeta a cartilagem que re...
27/06/2025

A condropatia patelar, também conhecida como síndrome da dor patelofemoral, é uma condição que afeta a cartilagem que reveste a parte de trás da patela (rótula), causando dor na região anterior do joelho.

Principais sintomas:
– Dor na frente do joelho, especialmente ao subir ou descer escadas
– Desconforto ao ficar muito tempo sentado com o joelho dobrado
– Estalos ou sensação de atrito ao movimentar o joelho

É comum em atletas, pessoas que fazem exercícios de impacto, ou até mesmo em quem tem desalinhamento postural ou fraqueza muscular.

O tratamento geralmente envolve fisioterapia, fortalecimento muscular, correção da postura e, em alguns casos, mudanças na rotina de treinos.
Sentiu dor persistente no joelho? Busque uma avaliação ortopédica!

Quando falamos de lesões, cirurgias ou dores articulares e musculares, a fisioterapia é uma grande aliada na recuperação...
12/06/2025

Quando falamos de lesões, cirurgias ou dores articulares e musculares, a fisioterapia é uma grande aliada na recuperação ortopédica.

Ela atua de forma personalizada, com técnicas e exercícios específicos que ajudam a:

- Reduzir a dor e a inflamação
- Restaurar a mobilidade e a força muscular
- Prevenir novas lesões
- Corrigir a postura
- Acelerar a volta às atividades do dia a dia

Seja após uma fratura, cirurgia, entorse, tendinite ou quadro de artrose, a fisioterapia tem um papel fundamental no processo de cura e no retorno à qualidade de vida.

A reabilitação bem orientada faz toda a diferença! Sempre procure um profissional capacitado e siga as orientações com regularidade.

Endereço

Rua Lopes De Moura, 85, Santa Cruz, Rio De Janeiro/
Rio De Janeiro, RJ
23515-020

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 18:00
Domingo 08:00 - 12:00

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