Terapeuta Kliwem Querasian

Terapeuta Kliwem Querasian Te ensino a comandar sua mente e transformar sua vida. Aqui é um espaço curativo. Vamos falar de dores e de feridas emocionais e da cura delas também. Observar.

Reconhecer que elas existem é o primeiro passo. Precisamos buscar as memórias relacionadas a essas feridas Investigar. Descobrir a origem. Trazer à tona. Limpar e curar essas emoções negativas através de técnicas e ferramentas que promovem o autoconhecimento e a expansão da consciência. Vamos Ressignif**ar. Transformar
Vamos exercitar o AMOR PRÓPRIO através da autoaceitação, do autoperdão e do acolhimento de si mesmo. Vamos chorar juntos, rir juntos. Aqui é um espaço de amor. Sinta-se em casa. Fique a vontade. Todos são bem vindos. Pergunte, comente, compartilhe.

Você não pode mudar o mundo e nem as pessoas ao seu redor, mas você pode mudar a si mesma(o).Invista na sua mudança e em...
10/01/2022

Você não pode mudar o mundo e nem as pessoas ao seu redor, mas você pode mudar a si mesma(o).

Invista na sua mudança e em seu autoconhecimento. Seja a sua melhor versão. Dá trabalho, é verdade. Exige esforço, dedicação, atenção, mas certamente vale a pena.

Leia mais, dance mais, presenteie-se, viaje mais, se aprecie. Cuide da sua autoestima e não abra mão de seus valores.

02/01/2022

Assim seja!

Feliz 2022!

Nunca foi tão útil termos os recursos onlines como tem sido atualmente. Além de vivermos num mundo acelerado e repleto d...
06/12/2021

Nunca foi tão útil termos os recursos onlines como tem sido atualmente. Além de vivermos num mundo acelerado e repleto de estímulos, ainda somos exigidos o tempo todo a dar o melhor que temos e é quase impossível mantermos a saúde mental e emocional. Ainda mais no meio de uma pandemia. Mesmo com os benefícios da vacina, ainda não podemos nos descuidar, por conta das novas variantes que estão chegando.

Se f**amos por muito tempo com emoções avassaladoras e pensamentos que nos invadem constantemente, tirando nossa paz e bem estar, pode ser um sinal de que precisamos de acompanhamento terapêutico. Esse acompanhamento não trará respostas prontas, mas ajudará na construção de um novo caminho para lidar com os desafios e a melhorar a relação consigo mesmo.

E poder fazer isso na segurança e no conforto do próprio lar ou onde achar mais adequado, sem o estresse do deslocamento, com flexibilidade de horário, acessibilidade, discrição, podendo escolher o terapeuta em qualquer lugar do planeta são algumas vantagens da terapia online.

Se você precisa de um suporte, acompanhamento ou uma ajuda profissional para lidar com os desafios da vida, agende agora sua consultoria gratuita e veja quais os resultados o meu trabalho pode trazer pra sua vida.
Ainda tenho algumas vagas para a agenda de dezembro e em breve abrirei a agenda de janeiro/2022.
Não espere mais. Tome a decisão de viver e ser a sua melhor versão. Comece agora. Contato no link da Bio 🔷


Para eu ter a vida dos meus sonhos e viver o que eu desejo viver, primeiro preciso identif**ar o que me impede de realiz...
25/11/2021

Para eu ter a vida dos meus sonhos e viver o que eu desejo viver, primeiro preciso identif**ar o que me impede de realizar isso.

As crenças limitantes são um grande empecilho. Eu preciso identif**ar quais crenças eu tenho, como as criei, para iniciar o processo de dissolução.
Isso requer esforço, paciência e persistência. Não mudamos da noite pro dia. (E nem sempre é possível fazer sozinha e muitas vezes eu preciso de uma ajuda especializada).

Preciso entender que os meus pensamentos geram sentimentos que geram ações que criam a minha realidade.
A partir daí posso começar a reprogramação.

Se eu desejo ter a vida dos meus sonhos eu preciso começar a construir agora. Preciso tomar a decisão e trilhar o caminho do autoconhecimento e da transformação.

Qual a vida dos seus sonhos?
Quais crenças você acha que impedem você de ter a vida que deseja?



Os três tipos de crenças limitantes são: hereditária, social, e pessoal.Desenvolvemos as crenças hereditárias a partir d...
24/11/2021

Os três tipos de crenças limitantes são: hereditária, social, e pessoal.

Desenvolvemos as crenças hereditárias a partir do relacionamento com os nossos pais, de acordo com o ambiente familiar onde fomos criados. Através do que ouvimos, vemos e experimentamos. Podemos ter ouvido em casa: “você não presta pra nada”, “seu irmão é mais inteligente que você”, “homem é tudo igual”, “dinheiro é sujo”.
Assim também como recebemos informações e influências do mundo externo que vão gerar algum tipo de crença.

Tudo isso f**a marcado em nosso subconsciente e adaptamos à nossa personalidade e temperamento.
Assim, veremos a nossa volta, situações que comprovem nossa crença, através da repetição de padrões de comportamento adquiridos e desenvolvidos.

Não nascemos com crenças limitantes predefinidas. Somos condicionados e programados. Portanto, a partir da consciência de que temos essas crenças limitantes, podemos eliminar os condicionamentos e reprogramar a mente para criar resultados desejados.

Se você ouvia que não servia pra nada, provavelmente, desenvolveu a crença de que não merece nada de bom. Se você ouvia que dinheiro é sujo, talvez não esteja na situação financeira de sucesso por rejeitar internamente o dinheiro pra não se “sujar”.

As crenças limitantes trazem inúmeros prejuízos pois nos deixam fadados ao fracasso.

Observe suas crenças limitantes. O que você poderia mudar em suas crenças pra gerar a vida que você deseja?

Crença é uma convicção que você aceita como verdade absoluta, mesmo que não seja. Desenvolvemos crenças limitantes a par...
23/11/2021

Crença é uma convicção que você aceita como verdade absoluta, mesmo que não seja.

Desenvolvemos crenças limitantes a partir do momento em que acreditamos fielmente em algo que vimos, ouvimos ou sentimos, mesmo que não faça sentido ou que não tenha como provar.

As crenças que nos impedem de evoluir em algum aspecto da vida, são chamadas de crenças limitantes.

Construímos várias crenças limitantes ao longo da vida e para desconstruirmos precisamos primeiro reconhecer que elas existem e ver em que área da vida estamos sem evoluir por conta disso .

As crenças limitantes surgem através de pensamentos negativos, emoções negativas, traumas e repetições.

Uma das maneiras de eliminar crenças limitantes é através da construção de bons hábitos.

E você, consegue perceber se tem alguma crença limitante?

Comente aqui embaixo 🔷

Mudar hábitos não é fácil. Afinal, eles fazem parte do cotidiano e quase sempre passam despercebidos.Então, precisamos e...
19/11/2021

Mudar hábitos não é fácil. Afinal, eles fazem parte do cotidiano e quase sempre passam despercebidos.

Então, precisamos estar atentas(os) e reconhecê-los. Esse é o primeiro passo. Após isso, devemos ir substituindo os hábitos que nos prejudicam por hábitos saudáveis, aos poucos, gradualmente, com paciência e persistência.

Construa a sua melhor versão a partir de novos hábitos saudáveis! Hoje é um dia de muita força astrológica, pois temos um eclipse lunar poderoso para a cocriação de desejos.

Portanto, preste atenção ao que você deseja. Foque no desejo certo e mentalize, sinta e vibre esse desejo e essa mudança.

Hoje o mar está pra peixe. Então, faça uma boa pescaria!!!

Me conte aqui embaixo qual hábito saudável deseja adquirir 🔷

A anatomia do hábito é composta pelo gatilho, desejo, rotina e recompensa.Gatilho é o estímulo. Desejo é o combustível. ...
17/11/2021

A anatomia do hábito é composta pelo gatilho, desejo, rotina e recompensa.

Gatilho é o estímulo. Desejo é o combustível. Rotina é a resposta. Recompensa é o objetivo.

Todo hábito tem algo que o aciona e estimula e sempre há um desejo a ser atendido. Assim se torna uma rotina e a traz sua recompensa.

Imagine o hábito de praticar exercícios físicos. O gatilho é ter saúde. O desejo é a boa forma física, a rotina cria essa possibilidade e a recompensa é o bem estar que isso proporciona.

Assim também acontece com um mal hábito. A reclamação, por exemplo, pode ter como gatilho o julgamento. Pode ter o desejo de comparar, o hábito se torna rotineiro, como um vício e a recompensa pode ser se sentir o dono da razão, ou expressar a não aceitação.

Todos temos bons e maus hábitos. Então, precisamos estimular os bons hábitos e abandonar os maus. Mas antes, precisamos reconhecer quais hábitos temos.

E você, já observou seus hábitos?

Nossos hábitos criam a nossa realidade.Adquirimos hábitos de nossos pais, da sociedade, da cultura, e criamos nossos háb...
16/11/2021

Nossos hábitos criam a nossa realidade.

Adquirimos hábitos de nossos pais, da sociedade, da cultura, e criamos nossos hábitos também, seja por condicionamento, por crença ou por conveniência.

Assim, agimos de forma quase automática e nem nos damos conta.

As vezes, queremos mudar algo em nossa vida, mas continuamos com os mesmos hábitos.

De forma prática, criar novos hábitos é mais eficiente do que querer mudar hábitos antigos.

Observe como seus hábitos tem influenciado a sua vida.

Veja que hábitos novos podem produzir resultados desejados.

Comente aqui embaixo que hábito você gostaria de mudar ou que hábito gostaria de adquirir🔷

Essas crianças crescem muito rápido!Olha o tamanho que já estão 😻
15/11/2021

Essas crianças crescem muito rápido!

Olha o tamanho que já estão 😻

Fim de tarde 🌅 uma lindeza só!
14/11/2021

Fim de tarde 🌅 uma lindeza só!

Fique atenta(o) 💙
14/11/2021

Fique atenta(o) 💙

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