28/10/2025
Você cresceu ouvindo:
“É só preocupação demais.”
“Você precisa se acalmar.”
“Para de pensar tanto assim.”
Mas ninguém viu o que acontecia aqui dentro: o medo, as crises, as noites que viraram eternas… a sensação de não estar segura dentro do próprio corpo.
A ansiedade pode afetar sua memória, sua concentração, seu humor, seu sono… Ela se infiltra na rotina, nas relações, no futuro todo.
Por isso, acolha sua dor:
💚 Você não está inventando nada
💚 Você tem um corpo que está em alerta o tempo todo
💚 E isso pode ser cuidado
Eu sou Camilla, psicóloga especialista em ansiedade, e te ajudo a entender o que está acontecendo com você, e como mudar essa história. 🪴
