Psicóloga Camilla Dias

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Psicóloga Camilla Dias

Psicóloga Especialista em Transtornos Ansiosos. Atendimento Online e Presencial
CRP 05/60484

24/03/2026

Que esse vídeo fale com você da mesma forma que falou comigo. 💚💭

Esse assunto tem muitas camadas, mas tentei reduzir ao máximo e tentar ser o mais objetiva possível para poder te lembrar que quem você é, tem uma importância enorme e o seu valor é inegociável.

Se você percebe que está sentindo ou agindo dessa maneira, estou aqui para te ajudar nessa caminhada!

Tem um link na bio para você falar direto comigo! 💚✨

26/12/2025

Um abraço no seu coração! 💚✨

23/12/2025

O para você se tornou inegociável e irá levar para 2026? 💭

28/10/2025

Você cresceu ouvindo:
“É só preocupação demais.”
“Você precisa se acalmar.”
“Para de pensar tanto assim.”

Mas ninguém viu o que acontecia aqui dentro: o medo, as crises, as noites que viraram eternas… a sensação de não estar segura dentro do próprio corpo.

A ansiedade pode afetar sua memória, sua concentração, seu humor, seu sono… Ela se infiltra na rotina, nas relações, no futuro todo.

Por isso, acolha sua dor:
💚 Você não está inventando nada
💚 Você tem um corpo que está em alerta o tempo todo
💚 E isso pode ser cuidado

Eu sou Camilla, psicóloga especialista em ansiedade, e te ajudo a entender o que está acontecendo com você, e como mudar essa história. 🪴

04/05/2025

A rejeição me fez acreditar que tudo em mim era errado.🧎‍♂️‍➡️🫷🏻

Me fez olhar no espelho com desconfiança.
Me fez esconder o que era bonito, duvidar do que era verdadeiro, achar que ser quem eu sou nunca seria o suficiente.

Quando a dor da rejeição entra, ela não só machuca —
ela distorce. Nos convence de que não merecemos amor, cuidado, presença.

Mas isso é mentira.
Você não é o erro. Você não é o excesso. Você não é descartável.

Você só carregou ausências que não eram suas. E agora está aprendendo a se ver com novos olhos. Com mais compaixão. Com mais verdade.

Se essa frase também já passou pela sua cabeça…
Respira. Você não está só. 💖✨

06/04/2025

Sim, tem saída para crises de ansiedade, tem saída para depressão, mas é preciso começar a fazer uma escolha por você e permanecer até vencer!
Esse relato é real e eu quis te mostrar para entender que o processo vale a pena para ter uma saúde mental em dia e uma vida mais leve! 💖🧠🌿

31/03/2025

Entenda, não há nada mais poderoso que o nosso pensamento, a nossa mente rege tudo o que somos. E aqui está um pouco do que eu busco fazer em meio ao mundo bombardeando informações de todos os lados, conhecimentos de todos os lados, um suspiro as vezes é preciso é fazer as escolhas pro você, sempre por você! 🧠✨

30/03/2025

Reduzindo os ruídos, ativando a calma, a natureza e o fresquinho!💚🌳🍃

24/03/2025

O medo é o que mais vejo é o que mais senti também e entendi o porque desse medo!

Mas você consegue lidar com as crises sozinha ou sente que precisa de ajuda? 💚

03/02/2025

Tenho certeza que você já escutou essa frase! Vamos refletir sobre ela? 💭🩹

29/01/2025

Você está vivendo o luto ou conhece alguém que está nesse momento delicado? 🫂

É natural que no processo do luto, a ansiedade apareça de diversas formas, algumas pessoas sentem mais, outras menos, mas sentem!

Mas é importante que saiba que não está sozinho nessa caminhada!

Caso esteja passando por esse momento, me chame para conversamos, caso conhece alguém, envie para a pessoa, para ela saber que não está só também! 💖🕊️

20/01/2025

Está cada vez mais comum falarmos sobre pensamentos intrusivos, e sim, precisamos ficar alerta quanto a esses pensamentos para eles não criarem asas e interferir nossa vida como um todo. 🤯

Passa para o lado e vejo mais sobre esses pensamentos e me fala: Você já teve ou tem esses pensamentos? 🗯️

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

https://www.instagram.com/psicamilladias

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