Dra. Martina Lins

11/11/2023

08/11/2023

31/10/2023

07/12/2022

Dicas para cuidar melhor da sobrancelha!

A especialista Denise Honda fala como manter os fios saudáveis durante o isolamento

06/12/2022

Quais são os benefícios do mamão?

Como o mamão é uma fruta suculenta de baixo índice glicêmico, poucas calorias e rica fonte de fibras, está sempre presente nas dietas de emagrecimento. É que o seu consumo regular está associado a uma melhor digestão, ao bom funcionamento do intestino e ao aumento da saciedade.

05/12/2022

Quais são as principais consequências da obesidade?

Quando ela é acompanhada de um estilo de vida pouco saudável, traz a possibilidade de desenvolver diversas outras doenças crônicas, como quadros de hipertensão, diabetes tipo 2 e colesterol alto, além de problemas respiratórios, dificuldade para dormir, sensibilidade nas articulações e dor nas costas, entre muitos outros.

03/12/2022

Os exercícios de fisioterapia são utilizados para prevenir e tratar distúrbios funcionais desencadeados por cirurgias, traumas ou lesões. Assim, eles são indicados não apenas para reabilitar o paciente, mas também para evitar complicações que possam comprometer a qualidade de vida.

02/12/2022

O que acontece se eu comer couve todos os dias?

Comer folhas escuras todos os dias – couve ou espinafre – ajuda no rejuvenescimento do cérebro. A couve é tida como anti-inflamatória, cicatrizante e, além disso, ajuda na absorção do cálcio. Para animar tal consumo, descobriu-se recentemente que ela também faz bem para o bom funcionamento do cérebro.

30/11/2022

Qual a importância da água na vida do ser humano?

Ela ajuda a hidratar, transportar nutrientes até as células e auxilia na eliminação de toxinas do corpo através do suor e da urina. De forma geral, recomenda-se que uma pessoa tome 2 litros de água por dia e a sua falta pode causar vários problemas ao funcionamento corporal.

30/11/2022

Beneficios do brócolis para sua saúde!

Clique aqui e descubra um pouco mais a respeito do brócolis. Neste texto, falaremos um pouco mais sobre as características dessa hortaliça e a diferença entre brócolis ramoso e de cabeça. Abordaremos também algumas propriedades do brócolis e por que devemos incluir esse vegetal em nossa alim...