Psicóloga Elaine Antunes

Psicóloga Elaine Antunes Psicoterapeuta infantil, adolescente e adulto.

Desde o ano passado, quando retornamos às aulas presenciais, tenho rebido muitos pedidos de ajuda para crianças e adoles...
08/02/2022

Desde o ano passado, quando retornamos às aulas presenciais, tenho rebido muitos pedidos de ajuda para crianças e adolescentes.
E agora, no início do ano letivo não está diferente.

Claro que nem todos passam por isso. Têm aqueles que esperavam com expectativa ( uns poucos), com o discurso: -"férias é chato". -"Não tem nada p fazer"...e por aí vai.

Mas quanto ao primeiro grupo, nosso tema, as queixas são: medo, ansiedade, dificuldade em se relacionar, choro sem "motivo ", dificuldades pra dormir, irritabilidade, agressividade, entre outros.
De modo geral, são manifestações de ansiedade, que aparecem de forma disfuncional e patológica.

Mas, foram cerca de dois anos em ensino remoto, distanciados socialmente, convivendo com medos, angústias, perdas, lutos...numa fase onde as relações são tão importantes, e desafiadoras.

Adapataram-se às mudanças pela pandemia ( muitos, facilmente. Porque ficar no conforto e segurança de casa era melhor).
E agora, precisam sair desse local e voltar à escola.
Haja adaptação! E pra muitos, é sofrido.

A psicoterapia, oportuniza um espaço onde seus medos, fantasias, crenças disfuncionais são entendidos e trabalhados de forma técnica e acolhedora. Lidam com a possibilidade de se ajustarem criativamente a uma nova forma de relação, a terapêutica, e assim são convidados a amadurecerem emocionalmente e conseguirem lidar de maneira mais saudável com o novo. 🌻

Aproveitei a virada de ano pra estar presente cada minuto que pude com minha família. Fiz minhas orações, agradeci a Deu...
01/01/2022

Aproveitei a virada de ano pra estar presente cada minuto que pude com minha família. Fiz minhas orações, agradeci a Deus pelo ano vivido e pelo que chega.
E ainda fazendo minhas reflexões.

E te pergunto, qual o sentido que você dá às mudanças de ciclo? É uma simples mudança de data, ou são novos começos, nos quais você se prepara, planeja e parte pra ação?

Em provérbios 23:7 diz: "assim como você pensa, assim você é"

Se pensarmos que nada muda, nada mudará!

Então eu te convido nesse início de ano a expandir a sua forma de pensar.

Comece assim:

✔ Avalie seu ano de 2021 (leve um tempo...anote se achar importante). Reconheça as conquistas, as experiências e o aprendizado.

- Existe algo que ainda faça parte de sua vida, mas que você deseja mudar?

- Existe algum sonho que foi deixado pelo caminho, mas que você sabe o quanto é importante?

- E quanto as expectativas para o novo ano? O que você espera?

Só não esqueça que a palavra aqui é avali+ AÇÃO!

Logo, implica em movimento também!

E que venha um lindo ano, repleto de sonhos e realizações!

Feliz 2022!

Mas quando assumimos nossa responsabilidade diante da vida, podemos, de maneira assertiva, buscar aquilo que nos satisfa...
14/07/2020

Mas quando assumimos nossa responsabilidade diante da vida, podemos, de maneira assertiva, buscar aquilo que nos satisfaz!
😄

Reconhecer suas necessidades, e buscar meios para lidar com elas, é o primeiro movimento em direção a saúde. Buscar ajud...
06/07/2020

Reconhecer suas necessidades, e buscar meios para lidar com elas, é o primeiro movimento em direção a saúde.
Buscar ajuda nem sempre é fácil, mas talvez a dificuldade que se tem, seja proporcional ao sofrimento que esse comportamento acarreta.
Dar e receber cuidados nutri a alma.🌻

Aceitar determinadas situações nem sempre é fácil, porém é a única maneira de seguir em frente e começar algo novo. O pa...
01/07/2020

Aceitar determinadas situações nem sempre é fácil, porém é a única maneira de seguir em frente e começar algo novo. O passado não precisa ser um peso, mas sim uma parte respeitada e construtiva da nossa história. 🌻





Se está desconfortável, pode ser que não seja seu!A maior perda ocorre quando o ser humano se perde de si. Vida corrida,...
30/07/2018

Se está desconfortável, pode ser que não seja seu!
A maior perda ocorre quando o ser humano se perde de si. Vida corrida, o cumprimento de papéis sociais, entre várias outras coisas, contribuem p que esse afastamento aconteça. Aí ficamos com o desconforto, com a estranheza, com o sintoma.
As sensações têm papel mt importante na gestalt terapia. E elas são um grande sinalizador que nos levam a pesar: está bom p mim? Se não, nunca é tarde p parar, refletir, reorganizar ou até mesmo voltar!
Pense nisso!

Grande oportunidade pra conhecer o excelente trabalho do Contato Núcleo Gestalt-terapia.  Será um dia inteiro com muito ...
20/04/2018

Grande oportunidade pra conhecer o excelente trabalho do Contato Núcleo Gestalt-terapia. Será um dia inteiro com muito contato e crescimento! Venha participar!

Fugir de problemas, achar que vai melhorar, não encarar de frente situações conflitivas... não são maneiras eficazes de ...
16/04/2018

Fugir de problemas, achar que vai melhorar, não encarar de frente situações conflitivas... não são maneiras eficazes de estar na vida. Todo incômodo merece atenção. Todo sintoma tem uma função. E esse é um excelente dia pra pensar sobre isso!

Uma semana de mts possibilidades e grandes realizações! 🍃🌷
20/03/2018

Uma semana de mts possibilidades e grandes realizações! 🍃🌷






Dica valiosa pra hj e sempre! Bom dia!
16/03/2018

Dica valiosa pra hj e sempre!
Bom dia!

E vamos de psicoterapia! Bom dia!
12/03/2018

E vamos de psicoterapia!
Bom dia!






Como assim uma criança que não br**ca?! A br**cadeira é a linguagem primária da criança.  É nela que aparecem seus medos...
09/03/2018

Como assim uma criança que não br**ca?!
A br**cadeira é a linguagem primária da criança. É nela que aparecem seus medos, angústias, desejos e também a forma que ela está se relacionando com seu ambiente. Além de contribuir de maneira muito significativa para o seu desenvolvimento.
**car




Endereço

Angra Dos Reis
Rio De Janeiro, RJ
AV.FRANCISCOMAGALHÃESDECASTRO,N°642,SL105.PARQUEMAMBUCABA.

Telefone

024992293977

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Elaine Antunes posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria