Nutri de Mãe e Bebê - Indiara Heuser

Nutri de Mãe e Bebê - Indiara Heuser ✨ Nutrindo desde o início da vida
🍓 Gestação | Amamentação | Introdução Alimentar

‼️Aprender a identificar os sinais de fome e saciedade do seu bebê é muito importante para uma introdução alimentar resp...
02/09/2022

‼️Aprender a identificar os sinais de fome e saciedade do seu bebê é muito importante para uma introdução alimentar respeitosa‼️

🍴Comer é uma ato aprendido. É preciso ensinar o bebê a comer, e respeitar quando ele demonstrar saciedade.

➡️ Observe os sinais e proporcione um ambiente acolhedor, para que o momento da alimentação seja o mais agradável possível.

⚠️ Alguns alimentos são vistos como saudáveis e frequentemente oferecidos às crianças, mas a verdade é que são produtos ...
22/08/2022

⚠️ Alguns alimentos são vistos como saudáveis e frequentemente oferecidos às crianças, mas a verdade é que são produtos que contém muito açúcar, gordura, sal, corantes, conservantes, entre outros aditivos alimentares.

Quando o consumo desses alimentos
fazem parte da alimentação da criança, pode comprometer o interesse pelos alimentos in natura, além de favorecer a obesidade infantil.

No começo da vida está sendo formado a base do hábito alimentar, ter boas escolhas nesse momento favorece um comportamento alimentar saudável quando adulto.

Ofereça a criança o máximo de opções saudáveis, e permita que elas tenham contato com o que é natural!

✨ Compartilhe com quem precisa saber dessa informação!

🍓Morango para bebês🍓Na introdução alimentar tradicional (papinha) ofereça o morango amassado com o garfo, mas é importan...
19/08/2022

🍓Morango para bebês🍓

Na introdução alimentar tradicional (papinha) ofereça o morango amassado com o garfo, mas é importante evoluir a textura ao longo das semanas, por isso com 7-8 meses amasse menos.

No BLW ofereça o morango inteiro.

A partir de 9 meses ou quando o bebê tiver o movimento de pinça, ofereça em pedaços menores, estimulando que a criança pegue os alimentos com as mãos.

Se possível dê preferência pelo morango orgânico.

❌Equivocadamente, ainda acreditam que essa é a forma mais segura para iniciar a alimentação complementar.🚨Mas, papinha b...
13/08/2022

❌Equivocadamente, ainda acreditam que essa é a forma mais segura para iniciar a alimentação complementar.

🚨Mas, papinha batida, triturada e peneirada é uma prática contra indicada. E ainda tem maior risco de engasgo!

É muito comum nos bebês que tiveram a alimentação complementar iniciada com papinha, recusar certos alimentos na fase posterior, quando já estão maiores e começam a compartilhar a comida da família.

Nessa fase, há muitas preocupações, pois o bebê que sempre comeu abóbora na papinha, por exemplo, agora não come de jeito nenhum.

A realidade é que ele sempre COMEU mas nunca RECONHECEU.

São tantas coisas misturadas, que não dá para reconhecer o sabor.

O bebê precisa ser exposto a diferentes sabores e texturas e reconhecer o que está comendo.

🌱Isso irá contribuir para o desenvolvimento da mastigação, para o bom relacionamento com os alimentos, hábitos alimentares saudáveis e trará benefícios para toda a vida.

Marque uma mãe que em breve iniciará a alimentação complementar do seu bebê 😍

Muitas pessoas ainda têm essa dúvida, e por isso trago aqui 2 motivos para você entender melhor se pode ou não oferecer ...
12/08/2022

Muitas pessoas ainda têm essa dúvida, e por isso trago aqui 2 motivos para você entender melhor se pode ou não oferecer mel para o seu bebê⬇️

🍯Antes de 1 ano a oferta do mel não é recomendada, pois há um risco de contaminação por uma bactéria associada ao botulismo. Os bebês menores de 1 ano são menos resistentes a essa bactéria, podendo desenvolver essa doença grave, que causa sintomas gastrointestinais e neurológicos.

🍯E para menores de 2 anos continua não sendo recomendado devido ser um tipo de açúcar. E nenhum açúcar deve ser oferecido para menores de 2 anos.

✨Compartilhe essa informação, para ajudar outras pessoas também!

A relação da criança com a comida é construída com o tempo, sendo necessário paciência e atenção dos pais e de todos os ...
11/08/2022

A relação da criança com a comida é construída com o tempo, sendo necessário paciência e atenção dos pais e de todos os envolvidos na alimentação.

Esse momento deve ser de experiências positivas e aprendizado, por isso é importante ter um ambiente tranquilo e acolhedor para alimentar a criança, pois o ambiente e a forma de oferecer o alimento pode facilitar ou dificultar a aceitação e aprendizagem.

Comer é um ato aprendido. É preciso respeitar o desenvolvimento e aprendizagem da criança, de forma gradativa e respeitosa!

🤱Para se dedicar ao bebê, é muito importante que a mulher tenha pessoas, profissionais e instituições que a apoiem, não ...
06/08/2022

🤱Para se dedicar ao bebê, é muito importante que a mulher tenha pessoas, profissionais e instituições que a apoiem, não somente em relação aos cuidados com a criança, mas em outras situações e necessidades do dia a dia, como dividir as tarefas domésticas, incentivar a amamentação, ouvir suas angústias e dúvidas, apoiar emocionalmente.

🤱A mulher precisa de tempo e tranquilidade para amamentar e cuidar de si mesma, por isso é fundamental a presença do pai da criança, dos avós, familiares, amigos e toda a rede de apoio.

🤱Todos podem contribuir e participar de alguma forma, para que a mulher tenha uma amamentação mais tranquila.

💛Proteger a amamentação é uma responsabilidade de todos!



Agosto é o mês do incentivo a amamentação, conhecido como agosto dourado, foi criado em 1992 pela OMS em parceria com a ...
03/08/2022

Agosto é o mês do incentivo a amamentação, conhecido como agosto dourado, foi criado em 1992 pela OMS em parceria com a Unicef. A cor dourada está relacionada ao padrão ouro de qualidade do leite materno.

O leite materno é considerado o alimento mais completo, repleto de anticorpos e nutrientes que fortalecem a saúde e imunidade do bebê.

A OMS ressalta que o aleitamento materno reduz em 13% a mortalidade até os cinco anos , evita diarréia e infecções respiratórias, diminui os riscos de obesidade, hipertensão, diabetes e alergias.

A recomendação é que a amamentação seja exclusiva até os 6 meses e continuada até os 2 anos ou mais!

A amamentação é a base da vida,ela transforma e fortalece o vínculo entre mãe e bebê!

Abrace essa causa 🤱

Para iniciar a introdução alimentar não basta ter 6 meses, é preciso apresentar todos os sinais de prontidão que indicam...
20/06/2022

Para iniciar a introdução alimentar não basta ter 6 meses, é preciso apresentar todos os sinais de prontidão que indicam que o bebê está pronto para começar.

Esses sinais mostram o nível de maturidade do corpo e a presença de habilidades importantes que trazem segurança para começar a se alimentar.

Independente do método (tradicional, blw, participativa) escolhido, é importante respeitar esses sinais.

Cada bebê é único e tem o seu próprio ritmo de desenvolvimento, por isso, a avaliação individual é fundamental.

✨Compartilhe com uma mãe!

O gag é um reflexo natural de proteção e defesa do próprio corpo, prevenindo contra os engasgos.É semelhante a ânsia de ...
27/05/2022

O gag é um reflexo natural de proteção e defesa do próprio corpo, prevenindo contra os engasgos.

É semelhante a ânsia de vômito e acontece quando o bebê tenta engolir um pedaço grande do alimento.

Pode acontecer tanto com a papinha ou com alimentos maiores.

No gag não precisa de intervenção, porque o bebê resolve sozinho e continua se alimentando normalmente.

⚠️ Já o engasgo é um bloqueio das vias aéreas, podendo ser parcial ou total, causando dificuldade de respirar.

‼️ Para identificar se o bebê está engasgando é importante observar alguns sinais como esses:

➡️ Respiração ofegante e acelerada
➡️Sinais de agitação
➡️Tosse
➡️Choro
➡️Lábios e face arroxeados (em casos mais graves)
➡️Respiração ausente (em casos mais graves)

‼️Se o engasgo acontecer, é necessário que tenha calma para agir imediatamente!

Lembrando que o risco de engasgos é muito além do comer, podendo acontecer também com os objetos.

🥣 Montando o pratinho do bebê 🥣1️⃣ Brócolis 2️⃣ Omelete 3️⃣ Feijão 4️⃣ Cenoura5️⃣ Batata inglesaNo início o bebê não con...
25/05/2022

🥣 Montando o pratinho do bebê 🥣

1️⃣ Brócolis
2️⃣ Omelete
3️⃣ Feijão
4️⃣ Cenoura
5️⃣ Batata inglesa

No início o bebê não consegue pegar alimentos pequenos, por isso o feijão pode ser oferecido em formato de bolinho. Amasse o feijão e misture um pouco de farinha de aveia. Depois asse para ficar consistente.

Coloque os alimentos separados para que o bebê tenha oportunidade de conhecer e explorar as texturas e os sabores.

O ideal é que tenha um alimento de cada grupo alimentar, para ter variedade no pratinho.

Mas nem sempre o ideal é possível, tente variar de acordo com as suas possibilidades e com certeza estará fazendo o seu melhor.

Obs: pratinho para o BLW. Para IA tradicional, amassar os alimentos e oferecer na colher.

Gotas de amor que salvam vidas! Os bebês amamentados com leite humano têm mais chances de recuperação, de altas mais pre...
19/05/2022

Gotas de amor que salvam vidas!

Os bebês amamentados com leite humano têm mais chances de recuperação, de altas mais precoces.

Com cerca de 200 ml é possível alimentar até dez recém-nascidos.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) e do Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) mostram que cerca de 6 milhões de vidas são salvas por ano, devido ao aumento das taxas de amamentação até o sexto mês de vida.

Toda mulher que amamenta é uma possível doadora de leite materno, basta estar saudável e não tomar nenhum medicamento que interfira na amamentação.

Cada gota conta!

Para doar entre em contato com o banco de leite mais próximo de você!

Abrace essa causa 🤱

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Rio De Janeiro, RJ

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