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Dr Frederico Genuino

Especialidades: Ortopedia pediátrica, pé torto congênito e pé e tornozelo adulto.

26/02/2026

Unha encravada parece algo simples. E muitas vezes começa simples mesmo. O problema é quando a dor é ignorada, a inflamação é “tratada” em casa e o corte errado vira porta de entrada para infecção.

Em crianças e adolescentes, é comum estar associada a calçados apertados, suor excessivo e corte inadequado da unha. Quando negligenciada, pode evoluir com granuloma, secreção e necessidade de procedimento.

Nem toda unha encravada precisa de cirurgia. Mas quase toda complicação começou com atraso na avaliação.

Se há dor persistente, vermelhidão ou secreção, não improvise. Avaliar cedo evita tratar grande o que começou pequeno.

25/02/2026

Tropeços repetidos, dor após atividades simples, queixas noturnas, dores após atividades físicas, cansaço precoce nas pernas e tênis sempre gasto para dentro ou para fora não são “fase” automaticamente.

O pé infantil está em desenvolvimento — e pequenas alterações nessa fase podem impactar postura, joelhos e até coluna no futuro. Nem tudo é patológico, mas tudo merece observação criteriosa.

Avaliar cedo não signif**a tratar cedo demais. Signif**a evitar que um detalhe ignorado vire um problema estrutural mais adiante.
Pé saudável na infância é investimento na vida adulta. 🦶

Procure um ortopedista especializado em pé e/ou em ortopedia pediátrica.

16/02/2026

Operou o tornozelo e está se sentindo bem? Ótimo. Mas isso não signif**a liberação automática para horas pulando no bloco.

Voltar para a folia depende de critério clínico, não de calendário. É importante avaliar estabilidade, força, mobilidade e controle muscular. O tempo de liberação varia conforme o tipo de cirurgia e a resposta individual à reabilitação.

Antecipar essa volta pode aumentar o risco de recaída, inflamação persistente e até necessidade de nova intervenção. Carnaval dura alguns dias. Uma complicação pode atrasar meses da sua recuperação.

15/02/2026

Carnaval de chinelo + horas em pé = sobrecarga nos pés.
A fáscia plantar sofre mais — especialmente em piso irregular. 👣
⚠️ Alerta: dor no calcanhar ao acordar ou inchaço persistente podem indicar início de fascite plantar ou tendinite. Não ignore os sinais.
💡 Dica: prefira calçados com leve amortecimento e suporte de arco, alterne períodos em pé com descanso e faça alongamentos da panturrilha e da planta do pé após a folia.

12/02/2026

Você virou o pé no meio do bloco e pensou: “já já passa”. Às vezes passa mesmo. Mas nem toda torção é simples.

Se o tornozelo incha pouco e você consegue apoiar e andar, pode ser uma entorse leve. Agora, se a dor é forte, o pé parece “bambo” ou você não consegue dar quatro passos seguidos, isso já acende um alerta. Pode haver lesão ligamentar mais importante — e insistir só piora.

O erro mais comum no Carnaval? Continuar dançando para não perder o bloco. O bloco acaba. A instabilidade no tornozelo pode f**ar por meses.

Se ficou na dúvida, avalie. Forçar não prova resistência. Só aumenta o problema.

11/02/2026

Muitos pais acham que o tratamento do pé torto congênito termina quando o pé “f**a bonito”.

E é exatamente aí que acontece o erro mais comum.

A órtese não é um detalhe do tratamento.

Ela é o que mantém o resultado conquistado.

Quando o uso é interrompido antes do tempo:
– o pé pode voltar a entortar
– novas intervenções podem ser necessárias
– o resultado a longo prazo f**a comprometido

O tratamento do pé torto congênito não termina na correção inicial.

Ele termina quando o crescimento ocorre com alinhamento e função preservados.
Seguir a orientação até o fim não é excesso.

É prevenção de recaída.
Avaliação, acompanhamento e critério fazem diferença no futuro da criança.

09/02/2026

Nem tudo que preocupa é um problema.
E nem tudo que “parece normal” deve ser ignorado.
Durante o crescimento, algumas alterações fazem parte do desenvolvimento natural.
Outras são sinais de alerta — e o erro mais comum é confundir uma coisa com a outra.
O papel do ortopedista pediátrico não é alarmar.
É saber quando observar e quando investigar.
Se algo chama sua atenção como pai ou mãe, isso já merece avaliação.
Critério clínico evita excessos — e evita atrasos.

04/02/2026

Aquela dor na lateral do pé, bem na base do dedinho, não é normal — e não é só o sapato.
Isso pode ser bunionete, o famoso joanete do dedinho.
Ela acontece quando o ossinho do 5º dedo desvia e a lateral do pé começa a sofrer atrito constante.
⚠️ Com o tempo, podem surgir:
Dor ao usar calçados fechados
Vermelhidão e inchaço
Calos dolorosos
Limitação para caminhar

👉 No começo, parece só um incômodo.
👉 Quando vira dor frequente, merece avaliação com o ortopedista.
👣 Quanto antes identif**ar, mais simples é o tratamento.

03/02/2026

🎒 VOLTA ÀS AULAS E A MOCHILA DO SEU FILHO
Você sabia que a forma como a criança usa a mochila pode influenciar diretamente a postura, a coluna e até causar dores?
✔️ O ideal é usar sempre as duas alças, bem ajustadas aos ombros
✔️ A mochila deve f**ar centralizada nas costas, sem pender para um lado
✔️ Pequenos cuidados agora fazem grande diferença no crescimento
👣 Cuidar hoje é prevenir problemas no futuro.
🔁 Compartilhe com outros pais e ajude a espalhar informação de qualidade.

29/01/2026

👟 VOLTA ÀS AULAS: ATENÇÃO AO CALÇADO DO SEU FILHO
O calçado infantil vai muito além da estética.
Ele influencia diretamente a postura, a marcha e o desenvolvimento dos pés.
✔️ Observe o conforto
✔️ Veja se o solado é flexível
✔️ Atenção ao ajuste no calcanhar
✔️ O pé deve ter espaço para crescer, sem apertos
👣 Pés saudáveis hoje ajudam a evitar problemas amanhã.

🔁 Compartilhe com outros pais e ajude a espalhar informação de qualidade.

25/01/2026

O pé da criança ainda está “em construção”. Por isso, o calçado certo não é o mais caro — é o que não aperta, não entorta o dedo e dá estabilidade.

Prefira: ponteira larga, solado flexível na frente, contraforte firme no calcanhar e numeração com ~1 cm de folga.

E atenção aos sinais: cai muito, reclama de dor, gasta o sapato torto ou evita correr. Se isso acontecer, vale avaliar cedo — prevenir é sempre mais simples do que tratar depois.

24/01/2026

Pé doloroso no idoso não é “normal da idade” — é comum e tem custo alto. 1 em cada 3 idosos relata dor nos pés, e isso muda tudo: a pessoa passa a andar menos, perde equilíbrio, evita sair de casa e o risco de quedas sobe.

Muitas vezes a origem é tratável (calçado ruim, calos, joanete, fascite, artrose, tendinites, neuropatia), mas f**a invisível porque o foco vai para joelho e coluna.

Se o idoso mudou a forma de andar, está “arrastando” o pé, tropeçando mais ou parou de caminhar por dor, vale investigar — tratar o pé pode devolver mobilidade e autonomia.

Endereço

Rua Dona Mariana, 143/C24 Botafogo
Rio De Janeiro, RJ
22280-020

Horário de Funcionamento

Terça-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00

Telefone

+552125379987

Site

http://www.fredericogenuino.com.br/

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