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Dr Frederico Genuino

Especialidades: Ortopedia pediátrica, pé torto congênito e pé e tornozelo adulto.

26/12/2025

Fascite plantar em números: quem é o “alvo preferido” da doença? A fasciíte plantar é considerada a causa mais comum de dor no calcanhar e aparece com mais frequência na vida adulta, com pico de prevalência entre 40 e 60 anos.

Em números, um estudo populacional recente nos EUA observou que a dor plantar/calcânea é mais alta entre 50 e 65 anos, chegando a cerca de 14,5% nessa faixa etária — mostrando que a meia-idade é, de fato, o grupo mais “visado”.

Dica para ajudar a evitar: mantenha o alongamento diário da panturrilha e da fáscia plantar, use calçados com bom suporte e evite aumentos bruscos de caminhada/corrida — essas medidas simples reduzem a sobrecarga no calcanhar e ajudam na prevenção.

23/12/2025

Feliz Natal 🎄🎄🎄
Que seja um dia de descanso, presença e gratidão — perto de quem faz bem.

18/12/2025

Você sabia que o tratamento do pé torto já foi bem mais “pesado” do que é hoje? 👣
Por muito tempo, tentava-se corrigir com gessos pouco padronizados e, quando não dava certo, partia-se para cirurgias grandes.

O problema: muitos desses pés até f**avam alinhados, mas cresciam rígidos, com cicatrizes e dor lá na frente.

A grande virada veio com o método de Ponseti: correção com manipulações suaves + gessos seriados, às vezes uma pequena tenotomia do Aquiles, e a botinha/órtese para manter o resultado. Menos agressão, mais função — e um pé que trabalha melhor pela vida toda. ✨

12/12/2025

Uma entorse ou fratura de tornozelo pode parecer algo “simples”, mas muitas vezes deixa sequelas na cartilagem e no alinhamento da articulação. Isso aumenta o risco de desenvolver artrose alguns anos depois.

Em certos tipos de fratura de tornozelo, o risco de artrose pós-traumática em torno de 20 anos pode chegar a cerca de 40%. Diferente do joelho e do quadril, em que o “desgaste da idade” pesa mais, no tornozelo a artrose está muito ligada a trauma prévio – especialmente fraturas.

Cuidar bem da lesão aguda é uma das melhores formas de proteger o tornozelo lá na frente.

Fonte: SciELO Brasil

11/12/2025

Pé torto congênito não é raro – é invisível.
Estimamos que cerca de 200 mil bebês nascem com pé torto congênito todos os anos no mundo.

No Brasil, com algo em torno de 2,5–2,6 milhões de nascimentos por ano, isso signif**a aproximadamente 3.000–3.700 novos casos anuais – quase 10 bebês por dia.

A boa notícia? Com o método de Ponseti, quando bem aplicado e acompanhado, a grande maioria desses pés pode ser corrigida, permitindo que a criança ande, corra e leve uma vida ativa.

Meu objetivo com esse tipo de conteúdo é simples:
👉 que nenhuma criança deixe de ser tratada por falta de diagnóstico ou de informação.
Se você é pediatra, profissional da atenção básica, trabalha em maternidade ou conhece alguém que esteja grávida, marca aqui ou compartilha esse post.
👣 Cada bebê com pé torto que chega cedo ao tratamento é uma história de independência lá na frente.
—
🔎 Dados de estudos publicados no The Lancet, relatórios da Global Clubfoot Initiative/MiracleFeet e estatísticas do IBGE sobre nascidos vivos no Brasil.

10/12/2025

A bunionete (ou “joanete de Sastre ou do sapateiro”) é uma saliência óssea dolorosa na base do 5º dedo do pé.

Ela ocorre quando o ossinho do dedinho desvia e a lateral do pé começa a “crescer” e pegar no sapato.

Pode causar dor, vermelhidão e calos na região, principalmente com calçados apertados.

Quando passa de incômodo estético para dor frequente, vale avaliação com o ortopedista.

08/12/2025

O joanete (hálux valgo) é uma deformidade da articulação na base do dedão em que o primeiro dedo desvia para fora, em direção aos outros dedos, formando uma saliência óssea dolorosa na parte interna do pé.

No início pode ser só estético: o pé alarga, o “osso” pega no sapato e às vezes f**a vermelho no fim do dia.

Com o tempo, podem aparecer dor para caminhar ou correr, dificuldade para usar certos calçados, calos e bolhas, e sobrecarga nos outros dedos, que podem começar a entortar.

Em casos mais avançados, o joanete limita atividades simples do dia a dia e, em pessoas com diabetes ou problemas de circulação, o atrito do calçado sobre a região pode favorecer feridas de difícil cicatrização – por isso vale sempre avaliar com o ortopedista quando houver dor ou piora progressiva da deformidade.

07/12/2025

Seu dedo é assim? Veja quando é só estética e quando é sinal de problema.
O formato dos seus dedos dos pés pode contar muita coisa sobre a saúde dos seus pés – e não tem nada a ver com personalidade ou “tipo de pessoa”. Dedos tortinhos, sobrepostos, em garra, joanete, “dedo em martelo”, calos nas pontas ou nas laterais costumam surgir por genética, tipo de pisada, uso de calçados apertados ou falta de cuidado ao longo dos anos.

Muitas vezes é apenas uma questão estética e não exige tratamento urgente.

Mas quando esses formatos vêm acompanhados de dor, dificuldade para usar sapatos, unhas encravadas frequentes, feridas que não cicatrizam ou desconforto para caminhar, pode ser sinal de problema estrutural no pé ou no tornozelo – e vale procurar um ortopedista para avaliar antes que piore.

05/12/2025

Por isso, seja na corrida, no futebol, no vôlei, no tênis, na dança ou no crossfit, vale redobrar o cuidado: escolher bem o tênis ou a chuteira, alongar, fortalecer a musculatura do pé e tornozelo, respeitar o descanso e, se houver dor, procurar avaliação com o especialista.

04/12/2025

👣 Fraturas na infância: por que não são “iguais” às do adulto?
Nos pés e tornozelos das crianças existe a cartilagem de crescimento (fise) – a região por onde o osso “estica” e cresce. Ela é mais frágil que o osso adulto e, muitas vezes, é justamente aí que a fratura acontece. Às vezes o raio-x nem parece tão “feio”, mas a lesão na fise, se não for bem tratada, pode levar a desvio do eixo, encurtamento ou deformidade do tornozelo e do pé no futuro.

Por isso, fratura em pé ou tornozelo de criança não é “só imobilizar e pronto”:
é preciso avaliar bem a cartilagem de crescimento, alinhar corretamente o osso (com gesso, bota ou, em alguns casos, cirurgia) e acompanhar até a consolidação, garantindo que o crescimento siga o mais normal possível.

27/11/2025

👣 Pé chato na criança x no adulto
Na criança pequena, principalmente até aproximadamente 2 anos, o “pé chato” costuma ser fisiológico: pé molinho, flexível, sem dor, muito ligado à frouxidão ligamentar e à gordurinha da sola. Na maioria das vezes, melhora sozinho com o crescimento mas é necessário ser avaliado para ver se está ligado a outras doenças associadas ou concomitantes principalmente no caso de dor, cansaço para andar e quedas frequentes.

Já no adulto, o pé chato quase sempre é patológico:
o arco já deveria estar formado, então quando ele some ou desaba, normalmente vem com dor, cansaço aos esforços e, às vezes, deformidade mais rígida ou associada a outras doenças (tendões, artrite, obesidade etc.).

23/11/2025

Formigamento não é só ‘má circulação’. Pode ser o corpo pedindo ajuda.

✅ Causas simples:
– Sapato apertado 👟
– Muito tempo na mesma posição
– Pressão direta nos nervos do pé

⚠️ Quando acende o alerta:
– Dormência frequente ou diária
– Vários dedos ao mesmo tempo
– Piora à noite ou ao caminhar
– Dor, queimação ou perda de força
– Formigamento subindo pela perna

🩺 Importante:
Se o sintoma se repete ou está piorando, vale procurar avaliação com especialista para descobrir a causa e tratar cedo.

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