Clínica Ação Cognitiva

Clínica Ação Cognitiva Aqui você encontra novidades sobre psicologia, saúde mental, bem estar e comportamento em forma de

💭 Reflexão do dia ...
28/11/2020

💭 Reflexão do dia ...

🗨Referência: Greenberger e Padesky.A mente vencendo o humor. 2. ed.Porto Alegre : Artmed, 2017.                         ...
27/11/2020

🗨Referência: Greenberger e Padesky.
A mente vencendo o humor. 2. ed.Porto Alegre : Artmed, 2017.

💭Para começar, vale lembrar que relacionamento abusivo independe de orientação sexual! 💭É difícil perceber o início de u...
26/11/2020

💭Para começar, vale lembrar que relacionamento abusivo independe de orientação sexual!


💭É difícil perceber o início de um relacionamento abusivo porque o abuso pode se apresentar de várias formas, inclusive com uma cena de ciúmes, por exemplo.

💭Se entendemos que sentir ciúmes é sinônimo de amor, essa “pista” passa despercebida! Mas calma, não estamos dizendo que sentir ciúmes é errado, afinal, estaríamos mentindo. Ciúme é uma emoção válida como qualquer outra, a questão é como esse ciúme se apresenta e as consequências que isso terá.

💭Por isso, hoje trouxemos algumas dicas para você perceber a sutileza de um relacionamento abusivo.

💭 Hoje é o dia internacional da não violência contra as mulheres e trouxemos alguns dados tirados de reportagens ao long...
25/11/2020

💭 Hoje é o dia internacional da não violência contra as mulheres e trouxemos alguns dados tirados de reportagens ao longo desse e de outros anos.

- O Brasil está no quinto lugar no ranking mundial do feminicídio

- Uma mulher sofre violência doméstica a cada dois minutos

- Uma menina de até 13 anos é estuprada a cada 15 minutos

- Violência não é só física: agressões psicológicas crescem anualmente

- Uma em cada quatro mulheres é vítima de violência obstétrica na hora do parto

- Uma mulher trans é assassinada a cada três dias

💭 Causa frio na barriga pensar que tudo isso é real e acontece no nosso país. Hoje queremos te propor uma reflexão sobre o que podemos fazer no nosso dia-a-dia pra mudar esses dados. Apoie as mulheres, lute com elas a luta delas.

💭Crianças têm muito a dizer. Tanto as que "falam pelos cotovelos" quanto as que quase não dizem nada.💭A linguagem se man...
23/11/2020

💭Crianças têm muito a dizer. Tanto as que "falam pelos cotovelos" quanto as que quase não dizem nada.

💭A linguagem se manifesta em diversos momentos, incluindo no "br**car"!

💭A terapia infantil trabalha ouvindo os pequenos e ajudando no desenvolvimento saudável dos mesmos.

💭Ficou interessado? Chama a gente no direct ou pelo número (21) 967517520

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💭 Reflexão do dia  ...
21/11/2020

💭 Reflexão do dia ...

💭O Dia da Consciência Negra é comemorado em nosso país no dia 20 de novembro. Esta data foi escolhida por ter sido o dia...
20/11/2020

💭O Dia da Consciência Negra é comemorado em nosso país no dia 20 de novembro. Esta data foi escolhida por ter sido o dia da morte do líder negro Zumbi dos Palmares, que lutou contra a escravidão no nordeste.

💭Atualmente, esta data representa luta porque ainda hoje podemos presenciar cenas de racismo e discriminação. De acordo com o Atlas da violência de 2020, a morte de pessoas pretas aumentou em 11,5% em uma década.

💭A base da violência é a desigualdade racial, então, te propomos uma reflexão: O que você pode fazer hoje pela luta antiracista?

💭Não vivemos em uma “democracia racial”. Historicamente, pessoas pretas sempre foram prejudicadas visto que há uma estru...
19/11/2020

💭Não vivemos em uma “democracia racial”. Historicamente, pessoas pretas sempre foram prejudicadas visto que há uma estrutura social que possibilita a manutenção do racismo ao longo da história.

💭Falamos isso pensando nas leis, tanto as que vieram da época em que negros eram escravizados, quanto depois da abolição. Um exemplo disso é a própria Lei Áurea, de 1888. O nosso país foi um dos últimos países das Américas a aderir à libertação das pessoas escravizadas. Vale lembrar que ser livre, não signif**a ter acesso a emprego e educação. É aí que começamos a explicar o termo “Racismo Estrutural”.

💭Em 1824, a constituição dizia que as escolas eram direitos de todos os cidadãos, mas esse “todos” não incluíam os escravos. Em 1850, a Lei das Terras permitia a venda de espaços agrários para qualquer pessoa, mas, as vendas eram em custos altíssimos e alguém que acabou de sair da escravidão, não conseguiria pagar.

💭A primeira vez em que a legislação contribuiu para a democracia racial no Brasil foi em 1989, quando a Lei Caó tornou o racismo um crime inafiançável e imprescritível.

💭Sabendo disso tudo, você consegue entender agora que é como se fosse uma corrida injusta? Pessoas pretas são historicamente desfavorecidas, é disso que se trata “Racismo Estrutural”.

VAI TER LIVEEEE AMANHÃ!!Vocês não podem perder esse bate-papo incrível que preparamos para vocês na nossa página do inst...
17/11/2020

VAI TER LIVEEEE AMANHÃ!!

Vocês não podem perder esse bate-papo incrível que preparamos para vocês na nossa página do instagram .acaocognitiva .

Bora ver ?

💭 A gente sabe que nem todos os problemas tem soluções, alguns deles parecem insolúveis!💭 Mas podemos te garantir que al...
14/11/2020

💭 A gente sabe que nem todos os problemas tem soluções, alguns deles parecem insolúveis!

💭 Mas podemos te garantir que alguns deles tem e por isso, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar!

💭A emoção não é um fenômeno simples. Ela compreende avaliação, sensação física, comportamento motor, metas ou intenciona...
12/11/2020

💭A emoção não é um fenômeno simples. Ela compreende avaliação, sensação física, comportamento motor, metas ou intencionalidade, expressão interpessoal e memória e outros processos.

💭Apesar de os humanos nascerem com prontidão biológica para sentir vergonha e culpa, essas emoções requerem maior desenvolvimento cognitivo e surgem mais tarde na vida.

💭As emoções são limitadas no tempo e cedem após atingirem um pico de intensidade. Apesar de as emoções terem duração relativamente breve, elas podem se autoperpetuar.

- LINEHAN (1993b) apud LEAHY et al. (2013)

11/11/2020

FELIZ ANIVERSÁRIO PARA NÓS!!! 🥳🎂🎈🎁

💭Você conhece alguém que desistiu por medo de errar?💭Muitas pessoas que estão tentando algo novo se sentem frustradas po...
10/11/2020

💭Você conhece alguém que desistiu por medo de errar?

💭Muitas pessoas que estão tentando algo novo se sentem frustradas por não saberem fazer coisas que outras pessoas consideradas bem sucedidas fazem. Mas como você imagina que elas alcançaram sucesso?

💭Elas tiveram que tentar, falhar, aprender com os erros, contar com ajuda de alguém mais experiente, buscar conhecimento, fazer de novo, e de novo, e de novo... Ter sucesso é como um atleta preparando-se para uma competição: treinar e aprender com os erros é fundamental!

💭Tá na hora de trabalhar a aceitação: você vai errar. Mas não se desespere, faça disso uma oportunidade de crescimento!

💭Se você sente que não está conseguindo lidar com o que ocorre à sua volta, talvez seja importante começar a entender co...
07/11/2020

💭Se você sente que não está conseguindo lidar com o que ocorre à sua volta, talvez seja importante começar a entender como você se comporta perante esses acontecimentos.

💭Nem sempre ter controle sobre o que acontece é possível.

💭Vamos tentar sempre buscar soluções que visem uma melhor qualidade de vida, para que ela siga com maior autonomia.

💭Se proponha a perceber mais como você reage ao mundo e não como o mundo reage a você.

06/11/2020

😁 Hoje é o dia nacional do Riso e vamos falar sobre alguns dados importantes pra te estimular a sorrir mais!

💭Pesquisas apontam que quando temos problemas que não podem ser solucionados ou mesmo situações difíceis para as quais n...
05/11/2020

💭Pesquisas apontam que quando temos problemas que não podem ser solucionados ou mesmo situações difíceis para as quais não podemos buscar soluções.

💭Buscar uma atitude mais positiva e de aceitação perante desafios, pode nos ajudar no enfrentamento do problema e consequentemente, a nos sentir melhor!

💭E pra você, é fácil aceitar?

💭Aqui na clínica, aquela ideia de que o terapeuta manda e o paciente obedece não existe!💭Entendemos que a gente pode até...
03/11/2020

💭Aqui na clínica, aquela ideia de que o terapeuta manda e o paciente obedece não existe!

💭Entendemos que a gente pode até ter o conhecimento da Psicologia, mas quem sabe da sua história é você!

💭Por isso, o processo de terapia se torna uma parceria na qual a sinceridade, empatia e autenticidade se tornam essenciais para a construção de um vínculo seguro e confiável.

💭E você, já pensou em fazer terapia assim ? Chama a gente no direct!

▫️Você sabia que o câncer de próstata é a segunda maior causa de morte de homens no Brasil, perdendo apenas para o cânce...
02/11/2020

▫️Você sabia que o câncer de próstata é a segunda maior causa de morte de homens no Brasil, perdendo apenas para o câncer de pulmão?

▫️Além disso, você sabia que apenas 32% dos homens fazem o exame de toque por causa de preconceito?

▫️Existe uma estimativa de cerca de 61.200 novos casos ao ano e o número de mortes é de aproximadamente 13.772, número esse que pode cair já que as chances de cura são de 90% caso diagnosticado em fase inicial.

▫️1 a cada 6 homens podem ter câncer de próstata e o rastreamento pelo toque retal deve começar a partir dos 40 anos.

▫️Se cuidar não diz respeito a sua orientação sexual, mas sim ao cuidado consigo mesmo e quem o ama.

👻 Hoje é Halloween e vamos falar de um assunto que causa arrepios: FOBIAS ESPECÍFICAS!🎃 Quando nós, seres humanos, enten...
31/10/2020

👻 Hoje é Halloween e vamos falar de um assunto que causa arrepios:
FOBIAS ESPECÍFICAS!

🎃 Quando nós, seres humanos, entendemos que estamos em uma situação de perigo real, sentimos medo e é importante sentir medo, porque ele nos protege e nos faz agir de maneira a afastar o perigo .

💀 Porém, para quem tem algum tipo de fobia específ**a, as coisas funcionam de outro modo. Existem 3 fatores que se ativam :

1- Ansiedade que aparece só em pensar passar pela situação de encontrar o que dá medo;
2- O medo com sintomas físicos (ARRASTA PARA O LADO E VEJA OS SINTOMAS);
3- Comportamentos de fuga e evitação que tem como objetico acabar com o mal-estar que sentimos.

👻 Uma pessoa com essa fobia, sente medo em uma situação que não é considerada perigosa e evita a qualquer custo o confronto com aquilo que a causa pavor, mas, como consequência, sente um grande sofrimento e ansiedade.

🎃 O bom é que todo medo pode ser trabalhado em terapia e você não precisa passar por isso para sempre.

💀 Gostou desse post? F**a ligado nos stories que vai ter coisa legal durante o dia!

▫️O post de hoje é uma dica fresquinha sobre nosso tema da semana : ASSERTIVIDADE!▫️Seja assertivo é um livro da autora ...
30/10/2020

▫️O post de hoje é uma dica fresquinha sobre nosso tema da semana : ASSERTIVIDADE!

▫️Seja assertivo é um livro da autora Vera Martins que explica as grandes dificuldades em sermos assertivos, nos conta sobre como perdão de nós para nós mesmos influencia no caminho para a assertividade e ainda dá dicas incríveis !

▫️
Ficou com curiosidade??? Então arrasta para o lado para matar ela!

▫️Estudos apontam que um dos maiores problemas nos relacionamentos amorosos são as crenças irrealistas de um dos parceir...
29/10/2020

▫️Estudos apontam que um dos maiores problemas nos relacionamentos amorosos são as crenças irrealistas de um dos parceiros acerca do outro, ou seja, quando você coloca uma expectativa enorme no parceiro e ele não a cumpre, você se decepciona.

▫️O problema é que na maior parte das vezes, essa pessoa que projeta as expectativas não lembra de que seu parceiro pode não saber delas e que a frustração decorrente disso foi algo que o próprio projetor criou.

▫️Nossas dicas sobre assertividade cabem perfeitamente nessa situação!

▫️Quanto mais claros formos em relação ao que desejamos, provavelmente, menos decepcionados f**aremos.

🔹Uma das queixas mais comuns nos casais são os problemas na comunicação, mas, se observarmos com atenção, podemos perceb...
27/10/2020

🔹Uma das queixas mais comuns nos casais são os problemas na comunicação, mas, se observarmos com atenção, podemos perceber que a vilã dessa história muitas vezes é a ASSERTIVIDADE, ou melhor, a falta dela!

🔹Em nossos relacionamentos observamos que são poucas as pessoas que se sentem livres para expressar o que está dentro de si porque algumas delas, preferem pagar o preço de serem agressivas ou submissas, ou seja: ou procuramos agradar o outro, evitando o conflito, ou atacamos, como uma imposição.

🔹Na vida a dois, isso também acontece. A “magia” da assertividade está em encontrar o meio termo entre o passivo e o agressivo. Se expressar com clareza, de forma respeitosa, é uma das maneiras mais simples de manifestação da assertividade.

🔹Sabemos que ser assertivo não é uma tarefa que se conquiste da noite para o dia, mas com a prática, tudo f**a mais fácil!

▪️Você sabe como funciona a terapia de casal?▪️Existem diversos fatores que influenciam uma vida a dois. Dentre eles, te...
26/10/2020

▪️Você sabe como funciona a terapia de casal?

▪️Existem diversos fatores que influenciam uma vida a dois. Dentre eles, temos: A intimidade, o compromisso, a confiança, o respeito e a comunicação.

▪️Estes pontos estão diretamente ligados à satisfação com o relacionamento.

▪️Conduzida por nossos profissionais, a terapia é um espaço de acolhimento e escuta para o casal que se sente insatisfeito ou que busca fazer novas descobertas.

▪️Nosso papel é auxiliar a identif**ar suas necessidades e conflitos, atuando como facilitador desse diálogo.

▪️Ficou curioso? Entre em contato com a gente pelo número (21) 96751-7520 ou pelo direct!

💡Se esforçar para alcançar padrões elevados pode vir a ser muito produtivo e saudável.💡 O problema é quando todo o seu s...
24/10/2020

💡Se esforçar para alcançar padrões elevados pode vir a ser muito produtivo e saudável.

💡 O problema é quando todo o seu senso de autoestima é baseado em ser produtivo e bem-sucedido, porque aí, o fracasso simplesmente não é permitido.

💡Nesse caso, o esforço para alcançar a perfeição pode te atrapalhar.

💡Uma pesquisa indica que os perfeccionistas têm um maior risco para os distúrbios alimentares, ansiedade, depressão e toda uma série de outros problemas psicológicos.

💡 Sabemos que ás vezes é difícil não se cobrar demais, mas a nossa dica de sábado é: Comece a tentar aos pouquinhos, seja mais paciente consigo!

Muitas pessoas procuram por terapia para "parar" de ter pensamentos negativos e começar a ter pensamentos positivos. A g...
23/10/2020

Muitas pessoas procuram por terapia para "parar" de ter pensamentos negativos e começar a ter pensamentos positivos.
A gente entende essa vontade de só pensar positivo, afinal isso nos pouparia de sofrimento.
Porém, as pessoas que tentam pensar apenas positivo podem ter filtros na forma de pensar que, ao invés de ajudar, as atrapalham. Afinal, nem tudo na vida são flores e vira e mexe de fato nos deparamos com situações difíceis cujas consequências são desagradáveis.

(ou seja, pensar apenas de forma otimista não previne ou impede que coisas ruins aconteçam).
É por isso que o objetivo da terapia não é te ajudar a desenvolver apenas pensamentos positivos. O nosso foco é trabalhar para que você tenha pensamentos REALISTAS.
Com isso, a gente poupa o sofrimento gerado por pensamentos negativos quando a realidade não é condizente com esse tipo de interpretação, mas também não deixamos de ver as complicações que pensamentos positivos demais em situações difíceis podem camuflar.
Quando nossos pensamentos estão sintonizados com a realidade estamos na melhor posição para aproveitar os momentos bons e a lidar com os difíceis.
E aí, gostou do post? Marque aqui aquele amigo que precisa conhecer esse conteúdo!

Nosso programa de atendimento social é pensado especif**amente para atender pessoas com dificuldades para arcar com os c...
20/10/2020

Nosso programa de atendimento social é pensado especif**amente para atender pessoas com dificuldades para arcar com os custos cheios da psicoterapia. Os valores variam de acordo com a disponibilidade financeira de cada paciente, considerando sempre a avaliação do terapeuta.

Nessa modalidade, psicólogos iniciando sua formação e/ou especialização em TCC são os responsáveis pelos atendimentos.

Apesar de ter os custos reduzidos, essa modalidade é baseada nos mesmos parâmetros de qualidade da clínica Ação Cognitiva.

As vagas são limitadas, e os interessados serão avaliados para verif**armos a adequação de cada caso para o programa.

Quer se inscrever? Chama no direct!

🍎 Hoje é o dia do profissional que forma todos os outros profissionais: o professor! Transmitir conhecimentos e se compr...
15/10/2020

🍎 Hoje é o dia do profissional que forma todos os outros profissionais: o professor!

Transmitir conhecimentos e se comprometer com a aprendizagem de uma pessoa é uma tarefa muito desafiadora e de uma generosidade imensa.

Ensinar é cuidar do outro e do futuro da sociedade.

Todo o nosso reconhecimento e gratidão aos professores! Sem vocês não seríamos o que somos! ❤️

O objetivo principal do   é informar a população sobre os riscos, a prevalência e a importância do diagnóstico precoce d...
11/10/2020

O objetivo principal do é informar a população sobre os riscos, a prevalência e a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama.

Vamos conferir os fatores de risco para a doença e, assim, compartilhar a informação com quem é grupo de risco?

Fatores de risco para o câncer de mama segundo a Fundação do Câncer e o INCA:

🎀 Mulheres mais velhas, sobretudo a partir dos 50 anos, têm maior propensão de desenvolver a doença.

🎀 Algumas questões hormonais também podem ter relação com a doença. Mulheres que tiveram a primeira menstruação antes dos 12 anos, menopausa após os 50 anos, primeira gravidez após os 30 anos, as que nunca tiveram filhos e as que fizeram terapia de reposição hormonal pós-menopausa (principalmente se for por mais de 5 anos) podem ser mais vulneráveis.

🎀 As questões hereditárias também são importantes. "Mulheres que possuem vários casos de câncer de mama e/ou pelo menos um caso de câncer de ovário em parentes consanguíneos, sobretudo em idade jovem, ou câncer de mama em homem também em parente consanguíneo, podem ter predisposição genética e são consideradas de maior risco para a doença." (INCA, 2019).

🎀 Alguns hábitos também podem influenciar nas chances de contrarir a doença. Sobrepeso e obesidade são fatores relevantes - tá aí mais um motivo para a gente manter uma dieta equilibrada e a prática de exercícios. A ingestão de álcool e cigarro também pode se relacionar com o desenvolvimento do câncer de mama. Mesmo em níveis baixos o consumo de bebidas alcóolicas pode aumentar as chances de desenvolver a doença.

A prevenção ao câncer de mama ainda não é possível. A comunidade médica fala muito sobre a IMPORTÂNCIA DO DIAGNÓSTICO PRECOCE. Quanto mais cedo o problema for detectado, maiores as chances de cura!

O diagnóstico precoce é detectado a partir do , de visitas regulares ao e, quando recomendado, do exame da .

Compartilhe esse post e espalhe a notícia para quem você ama. Vamos juntos informar para prevenir!

Fontes: https://www.cancer.org.br/ e http://inca.gov.br

Há muitas abordagens de psicoterapia disponíveis no mercado. Com isso, as ideias sobre o tipo de relação que você vai es...
09/10/2020

Há muitas abordagens de psicoterapia disponíveis no mercado. Com isso, as ideias sobre o tipo de relação que você vai estabelecer com o seu psi podem ser um pouco confusas. Nesse post, a gente vai tentar explicar o que esperar de um terapeuta cognitivo-comportamental, pois é nessa abordagem que a gente trabalha.
1. A RELAÇÃO É BASEADA NA TROCA: a gente quer aprender tudo sobre você, mas também queremos te ensinar algumas habilidades para se entender melhor e mudar aqueles pontos em que você deseja agir de forma diferente. Para isso, iremos conversar muito! Ou seja, a gente não faz aquele tipo de terapia em que você só fala e a gente só escuta.
2. A GENTE VESTE A SUA CAMISA: ou seja, somos do seu time! Na terapia cognitivo-comportamental (TCC) o psi não precisa ser neutro. Na verdade, a gente torce muito por você e vibra junto quando você alcança seus objetivos. Da mesma forma, pode acontecer da gente f**ar triste junto contigo. A relação é genuína e a gente está nisso juntos!
3. O HUMOR PODE SER UM ALIADO: se você gosta de explorar as suas questões com uma pitada de bom humor, fique tranquilo porque as sessões podem ser bem divertidas! Mantendo o respeito mútuo, podemos br**car, rir e nos divertir nas sessões se o bom humor fizer parte do contexto. Porém, se você não for desses, não tem problema. A gente pode se adaptar ao seu estilo!
4. A GENTE ESTUDA O SEU CASO e depois divide tudo com você. A gente não f**a interpretando ou presumindo coisas. Na verdade, a gente te ouve, divide contigo o que ouvimos e, a partir daí, criamos um plano em conjunto para você alcançar os seus objetivos. Esse plano e o nosso olhar para o que você nos conta é alinhado com o que há de mais sólido em relação aos estudos em terapia cognitivo-comportamental.

É assim que a gente trabalha. E aí, o que achou? Conta pra gente!

Outubro Rosa é o nome da campanha mundial de conscientização do câncer de mama. Presente no Brasil desde 2002, essa ação...
08/10/2020

Outubro Rosa é o nome da campanha mundial de conscientização do câncer de mama. Presente no Brasil desde 2002, essa ação que tem como símbolo a fitinha rosa surgiu nos Estado Unidos em meados da década de 1980.

A campanha se mantém presente todos os anos por alguns motivos:

🎀 Segundo a OMS (2018) o câncer de mama é o segundo tipo de câncer mais prevalente na população mundial e o quinto no ranking de mortalidade.

🎀 No Brasil, apenas em 2020, 66.280 novos casos foram diagnosticados (INCA, MS, 2020). Esse dado revela um aumento de 11% em relação às projeções para 2018-2019.

🎀 Nesse ano, por conta da pandemia de COVID-19, o número de exames de mamografia realizados pelo SUS caiu cerca de 80% em comparação aos mesmos meses do ano passado. 😱

🎀 O diagnóstico precoce é o melhor indicador para a cura. Já o diagnóstico tardio pode envolver complicações severas e até o risco de morte.

🎀 A prevenção depende de três ações: autoexame, visitas regulares ao ginecologista e mamografia. Essa última é a forma mais precisa de exame e é recomendável em frequência anual para mulheres acima dos 40 anos segundo a Sociedade Brasileira de Mastologia.

A gente sabe que com câncer não se br**ca. Diante de uma doença tão perigosa e com índices tão altos, a conscientização se faz fundamental para que possamos f**ar atentas e nos cuidar da melhor forma possível!

Fonte: https://www.cancer.org.br/

É com felicidade que informamos a todos que os nossos atendimentos psicológicos na modalidade PRESENCIAL estão de volta ...
06/10/2020

É com felicidade que informamos a todos que os nossos atendimentos psicológicos na modalidade PRESENCIAL estão de volta na unidade BARRA DA TIJUCA!
Se você está em busca de psicoterapia nas regiões da Barra, Recreio e Jacarepaguá, f**aremos felizes em receber o seu contato e agendar seu primeiro atendimento. Estamos seguindo à risca o protocolo de segurança proposto pela OMS.
No mais, seguimos com os atendimentos online! A unidade Centro, por hora, continua fechada. Esperamos que em breve também possamos reabri-la com segurança.
Ah! Aproveitamos para agradecer a todos os nossos pacientes pela confiança e pela parceria desses tempos incertos. Podem ter a certeza de que estamos sempre pensando no bem estar de todos!

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Você já ouviu falar sobre Transtorno de Personalidade Borderline?Arrasta para o lado para entender melhor e f**a ligado,...
18/09/2020

Você já ouviu falar sobre Transtorno de Personalidade Borderline?


Arrasta para o lado para entender melhor e f**a ligado, pois falaremos mais sobre ele!


Lembra que dissemos que falaríamos mais sobre outros transtornos ligados ao suicído?Pois bem! Hoje viemos falar um pouqu...
16/09/2020

Lembra que dissemos que falaríamos mais sobre outros transtornos ligados ao suicído?


Pois bem! Hoje viemos falar um pouquinho sobre o "Transtorno Bipolar".


Você deve ter ouvido falar muito de depressão por causa do setembro amareloMas você sabe o que é a depressão e quais são...
14/09/2020

Você deve ter ouvido falar muito de depressão por causa do setembro amarelo


Mas você sabe o que é a depressão e quais são alguns dos sintomas?


Arrasta pala o lado para descobrir


Caso você conheça alguém com algum desses sintomas, recomende um atendimento psicoterápico


Setembro amarelo não é só sobre depressão!Você sabia que existem outros transtornos ligados ao suicídio?Dá uma conferida...
12/09/2020

Setembro amarelo não é só sobre depressão!


Você sabia que existem outros transtornos ligados ao suicídio?


Dá uma conferida nesse post!


Hoje é dia internacional de prevenção ao suicídioSabemos que não é um assunto fácil de se conversar, por isso, trouxemos...
10/09/2020

Hoje é dia internacional de prevenção ao suicídio


Sabemos que não é um assunto fácil de se conversar, por isso, trouxemos algumas dicas de como abordar o tema


Você provavelmente já ouviu falar em Ideação suicida e Tentativa de suicídio, mas você sabe a diferença entre elas? Arra...
08/09/2020

Você provavelmente já ouviu falar em Ideação suicida e Tentativa de suicídio, mas você sabe a diferença entre elas?


Arrasta para o lado e vem descobrir!


Você sabia?Foi realizada uma pesquisa para verif**ar alguns possíveis fatores de risco para comportamentos suicidas e se...
03/09/2020

Você sabia?


Foi realizada uma pesquisa para verif**ar alguns possíveis fatores de risco para comportamentos suicidas e se chegou à conclusão de que existem algumas características em comum nas famílias de jovens que tentaram suicídio.


Arrasta para o lado para conferir


O dia 10 de setembro, é o dia mundial de prevenção ao suicídio e por isso, desde de 2014, o Brasil adotou o mês de setem...
01/09/2020

O dia 10 de setembro, é o dia mundial de prevenção ao suicídio e por isso, desde de 2014, o Brasil adotou o mês de setembro como o mês de prevenção ao suicídio.


São registrados cerca 12 mil casos assim por ano no Brasil e por isso, é um assunto tão importante que deve estar em evidência.


Há muitas questões ligadas ao ato suicida e durante esse mês, vamos trazer conteúdos ligados ao tema.


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Clínica Ação Cognitiva: um pedacinho de um grande projeto

A nossa clínica é um pedacinho de um grande projeto voltado para a formação continuada de psicólogos clínicos de excelência. Somos um centro de ensino e aplicação de terapias cognitivo-comportamentais e, além das atividades clínicas voltadas para a população geral, oferecemos serviços especializados para psicólogos, com foco nos terapeutas cognitivos.

​Visamos formar o psicólogo completo: bem capacitado teórica e tecnicamente para atender seus pacientes, além de proativo, criativo e humanizado. Esse é exatamente o perfil dos profissionais da nossa equipe, que foram criteriosamente capacitados e selecionados para atender você.

​A coordenação da clínica e de todos os projetos da nossa empresa são geridos por duas professoras: Me. Jessye Cantini e Dra, Liliane Peixoto Amparo. Ambas foram professoras universitárias e supervisoras de estágio clínico em Terapia Cognitivo-Comportamental (Jessye no Centro Universitário Celso LIsboa e Liliane no IBMR) que hoje se dedicam à Ação Cognitiva e aos seus consultórios particulares. Ambas têm como valor básico a educação continuada, mantendo-se atualizadas e trazendo para a equipe clínica o que há de mais atual na área das TCC´s e da psicologia.

​A Ação Cognitiva está inscrita enquanto pessoa jurídica no Conselho Regional de Psicologia do Rio de Janeiro (5ª região) sob o número 2541. A responsável técnica da clínica é a psicóloga Jessye Almeida Cantini (CRP 05/40442).

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