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Lucena Oftalmologia

Clínica Oftalmológica. Oncologia Ocular, Retina e Vitreo, Cirurgia Ocular e Diagnóstico por imagem.

21/02/2025

Para responder essa pergunta, deveremos avaliar o que o uso prolongado de celulares, computadores e tablets pode causar, alguns sintomas sendo:

Fadiga visual
Olhos secos
Dores de cabeça
Visão embaçada

Isso acontece porque piscamos menos ao focar nas telas, o que resseca os olhos, e a luz azul emitida pelos dispositivos pode sobrecarregar a visão.

Dicas para proteger seus olhos:
➡ Siga a regra 20-20-20: A cada 20 minutos, olhe para algo a 20 pés de distância por 20 segundos.
➡ Ajuste o brilho das telas e use filtros de luz azul.
➡ Pisque com frequência para manter os olhos lubrificados.

Se você sente desconforto após usar telas, agende uma consulta com nossos especialistas! Cuide da sua visão.

Lucena Oftalmologia
Colégio Brasileiro de Cirurgiões - Rua Visconde de Silva, 52 - Botafogo
☎ (21) 97157-9640 / (21) 25270456

18/02/2025

As lentes de contato são uma excelente alternativa para quem valoriza praticidade e conforto no dia a dia, mas é fundamental higienizá-las corretamente para prevenir infecções e problemas oculares.

Confira o passo a passo para cuidar das suas lentes de forma segura:
➡ Lave bem as mãos;
➡ Use uma solução específica;
➡ Esfregue suavemente para remover as impurezas;
➡ Enxágue e armazene;
➡ Higienize o estojo;

Atenção:
⚠ ️ Nunca durma com as lentes de contato;
⚠ ️ Respeite o prazo de validade das lentes e da solução;
⚠ ️ Se sentir desconforto, vermelhidão ou visão embaçada, remova as lentes e consulte um oftalmologista;

Marque sua consulta conosco!

17/02/2025

Mito ou Verdade: Ler no escuro prejudica a visão?

Essa é uma dúvida que muitas pessoas têm. Será que ler com pouca luz realmente faz mal para os olhos?

Arraste para o lado para descobrir a resposta!

Cuide da sua visão conosco!

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11/02/2025

A maioria das pessoas pensa que só é importante usar óculos de sol nos dias ensolarados. Porém, os raios UV estão presentes até nos dias mais nublados, mesmo quando o sol não aparece.

Confira alguns motivos para você usar óculo de sol em dias que não estão ensolarados:

➡ Proteção contra raios UV;
➡ Prevenção do cansaço visual;
➡ Proteção contra vento e partículas;

Dica extra: Escolha óculos de sol com proteção 100% contra os raios UVA e UVB. E não se esqueça: a saúde dos seus olhos merece cuidado em todos os dias do ano!

Agende uma consulta com nossos especialistas e saiba mais sobre como proteger sua visão!

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10/02/2025

O verão é a estação do ano favorita de muitas pessoas, sendo um período de alegria, renovação e muito lazer, e é caracterizado por ser a estação mais quente e com dias longos e iluminados. Por isso, devemos lembrar que a exposição prolongada dos olhos à radiação solar também pode representar certos riscos à sua visão.

Pensando nisso, trouxemos algumas dicas de cuidados com os olhos no verão! Seguindo esses cuidados, seus olhos estarão protegidos para aproveitar o verão com segurança e conforto.

Arraste para o lado para conferi-las!

Se sentir irritação, ardência ou qualquer alteração na visão, procure um especialista.

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26/06/2024

É essencial saber reconhecer os sintomas de tumor ocular, afinal, com um diagnóstico precoce e tratamento adequado pode-se evitar a progressão da doença e tratamentos mais invasivos.

Alguns sintomas dos principais tumores oculares são:

👁️ Retinoblastoma
Tumor maligno comum em crianças que pode ser detectado por fotografias feitas com flash, já que as crianças acometidas ficam com a pupila branca.

👁️ Melanoma
Tumor localizado na conjuntiva ou dentro das pálpebras sendo comum em pessoas com mais de cinquenta anos tendo como sintomas perda parcial da visão e manchas escuras na visão.

👁️ Linfoma Intraocular
Comum em pacientes adultos e idosos, o linfoma intraocular tem como principais sintomas a visão embaçada ou, até mesmo, perda da visão, pressão e sensibilidade nos olhos quando há o contato com a luz.

14/05/2024

Três anos atrás, o mecânico Luciano Schmidt saiu de uma consulta com o médico oftalmologista com um diagnóstico de melanoma.

Ele procurou o oftalmologista com expectativa de receber uma prescrição de óculos, pois estava com dificuldade para enxergar e não conseguia ver o rosto das pessoas.

Contrariando suas expectativas, em vez da prescrição de óculos, recebeu um diagnóstico de melanoma uveal.
Até então, nunca tinha ouvido falar na doença, e ignorava que pudesse se desenvolver em qualquer parte do corpo, incluindo os olhos.

Era o início de uma experiência que mudaria sua vida.

Três anos depois, Luciano leva uma vida normal. Mantém o rigor no acompanhamento e aproveita tudo que passou para promover a conscientização e ajudar ao próximo, incluindo um grande amigo que também teve melanoma uveal.

📲Arrasta para o lado e conheça esta história!

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12/01/2024

importante realizar um check-up oftalmológico de 6 em 6 meses. Aproveite essa época de início de ano e cuide da sua saúde ocular!

Marque uma consulta.

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10/01/2024

Se você tem ou está em risco de desenvolver a atrofia geográfica macular, saiba que existem algumas medidas que você pode adotar para te ajudar.

🔸Grade de Amsler: Este teste ajuda a detectar problemas na visão central. É importante realizar esse teste em cada olho com frequência. A grade de Amsler é composta por linhas horizontais e verticais retas. Se você notar alguma alteração, como dificuldade para ler ou linhas retas que pareçam onduladas ou quebradas, informe imediatamente ao seu oftalmologista.*
🔸 Monitoramento em casa: existem alguns dispositivos ou programas de monitoramento doméstico que podem ser fornecidos pelo seu oftalmologista para acompanhar a progressão da degeneração macular relacionada à idade (DMRI).
🔸 Exames oculares: faça seus exames oculares com a frequência recomendada pelo seu oftalmologista, este exame determinará se você tem DMRI e se a condição está piorando ou estabilizada.
🔸 Tenha hábitos saudáveis: pare de fumar, alimente-se de forma saudável com muitas frutas e vegetais, use óculos de sol e mantenha-se ativo.

*É possível encontrar a Grade de Amsler na internet, mas não deixe de pedir ao seu oftalmologista um modelo da mesma.

A sua saúde ocular é o seu maior tesouro. Faça do cuidado dos seus olhos uma prioridade, marque uma consulta! 👀💙

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08/01/2024

Nossos olhos merecem uma atenção especial nesse calor intenso do verão. Deixamos abaixo algumas dicas que irão te ajudar a garantir que seus olhos continuem saudáveis nesta época do ano:

▪ Os óculos de sol são seu melhor amigo, protegendo seus olhos dos raios UVA/B, mas lembre-se que é importante usar lentes de qualidade!
▪ A hidratação é importante não só para a saúde ocular mas para o corpo todo, então mantenha sempre uma garrafinha de água por perto.
▪ Se vai aproveitar piscinas e praias, opte por óculos de proteção para que os olhos não fiquem em contato direto com o cloro ou água salgada.
▪ Caso esteja com os olhos irritados, opte por compressas frias, elas ajudam a acalmar e revitalizar a região ocular.

❗ Lembre-se, seus olhos merecem ser cuidados, especialmente nos dias quentes. Desfrute do verão com olhos saudáveis! 😎🌞

Em caso de um desconforto maior, procure um oftalmologista e marque uma consulta.

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05/01/2024

A saúde ocular está diretamente ligada aos nossos hábitos. Por isso, ter uma vida saudável é tão importante!

Entenda melhor porque os 3 hábitos acima são tão importantes para a saúde ocular:

▪ Contar com uma alimentação balanceada é importante abusar de alimentos ricos em vitaminas A, C, D e Zinco. Os peixes também são uma ótima opção por serem ricos em ômega 3 e 6, o que ajuda na preservação dos vasos sanguíneos que irrigam a retina.
▪ A qualidade do sono é muito importante para a hidratação e descanso dos nossos olhos, sendo recomendado ter de 7 a 8 horas de sono para evitar problemas como olhos secos e vermelhidão.
▪ É importante estar com as consultas periódicas ao oftalmologista em dia para garantir uma boa saúde ocular. Elas são fundamentais já que quanto mais rápido for o diagnóstico de uma doença ocular, melhor e mais eficaz o tratamento.

Marque uma consulta e garanta sua saúde ocular!

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