Dra. Bruna Lacopo

Ajudo pessoas que buscam o tratamento da dor e o bem-estar, através das técnicas mais avançadas da Fisioterapia. Sejam bem-vindos(as) !

R.P.G | Traumato-Ortopedia e Desportiva | Drenagem Linfática | Pilates | Terapias Manuais.

13/10/2022

Hoje é o dia da minha profissão que é linda e que eu amo mais que tudo!
Parece bem clichê mas não foi eu que escolhi a fisioterapia e sim fui escolhida por ela.
Reabilitar vidas é o que eu mais amo fazer, foi onde eu me descobri, tocar o outro, curar através das mãos e do movimento me fascina!
Promover saúde e qualidade de vida me satisfaz, me faz sentir realizada não apenas pela satisfação em ajudar reabilitar vidas e sonhos mas pelo fato que eu posso estar próxima a pessoas conhecendo suas vidas e suas histórias.

Se tem uma coisa que eu AMO nessa vida é ser FISIOTERAPEUTA!

13 de outubro - Dia do Fisioterapeuta!

14/02/2022

Idosos com artrose precisam estar com a musculatura fortalecida!
Por isso, um acompanhamento fisioterapêutico regular ajudará no fortalecimento e na manutenção da musculatura, prevenindo quedas e dores garantindo assim mais qualidade de vida!!

03/01/2022

Primeiro dia útil do ano e já estou pronta aguardando vocês! ☺️

Agende agora mesmo sua consulta! 🗓

📲 21 98137-1137

24/12/2021

Que 2022 seja um ano de muitas realizações e motivos para sorrir!!!☺️
Boas Festas!! ✨

13/10/2021

Um feliz dia para todos os amigos dessa linda profissão! 💚

02/09/2021

Hoje foi um dos dias mais marcantes da minha história profissional, encerro meu ciclo na Unimed para escrever um novo capítulo cheio de sonhos e novos desafios.

Foram quase 8 anos me dedicando a esta empresa onde tive a oportunidade de fazer amigos, conhecer grandes pessoas e amadurecer pessoalmente e profissionalmente.

Um misto de sentimentos, de um lado um coração bem apertado por lembrar de tantos momentos bons que vivi por lá e do outro uma alegria e a sensação de dever cumprido.

Realizar sonhos requer escolhas!

Muita gratidão a família Unimed Nova Iguaçu! 💚

01/07/2021

No consultório escuto muitas queixas de pacientes relatando que basta o tempo mudar que as dores aumentam.

Isso faz sentido porque no frio nos movimentamos menos e f**amos mais encolhidos, com isso nossos músculos e vasos sanguíneos se contraem para reduzir a perda de calor, gerando assim uma maior rigidez muscular tendo como consequência, dor.

Já as dores articulares surgem em decorrência do aumento da viscosidade do líquido sinovial (líquido que f**a dentro da articulação e serve como lubrif**ante), o tornado mais espesso e aumentando assim a rigidez articular gerando dor.

Portanto a melhor forma de evitarmos as dores no inverno é manter o corpo em movimento, aquecido e alongar sempre. O alongamento ajuda evitar a contração muscular e auxilia na lubrif**ação da articulação ou seja mais flexibilidade menos dor.

21/05/2021

Agora sim... VACINADA! 🙌🏻

A semana foi tão corrida que esqueci de postar! 😬

Aquela sensação de alívio no coração e esperança que vamos conseguir vencer essa doença! 🙏🏻

10/05/2021

Iniciando a semana com muito alongamento por aqui! ☺️

07/05/2021

🔷 A câimbra é uma contração rápida, involuntária e dolorosa de um músculo que pode aparecer em qualquer parte do corpo, mas que, normalmente surge nos pés, mãos ou pernas, especialmente na panturrilha e na parte de trás da coxa.

🔷 As principais causas são desidratação, baixo nível dos minerais potássio e cálcio, alcoolismo, hipotireoidismo, insuficiência renal, problemas no metabolismo, gravidez e consumo de alguns medicamentos.

🔷 Não existe um tratamento específico para essas contrações involuntárias. As precauções são:

▫️Fazer atividades físicas frequentes, com um aumento gradativo de intensidade;
▫️Alongar-se antes e após as atividades físicas;
▫️Manter uma alimentação saudável e balanceada;
▫️Beber bastante água.

06/05/2021

🏠 A fisioterapia domiciliar é um serviço diferenciado, geralmente contratado por pacientes que possuem dificuldade em frequentar uma clínica por diversos motivos sejam eles de transporte, tempo, condições físicas, conforto entre outros.

🏠O fisioterapeuta vai atender, tratar e reabilitar utilizando o espaço domiciliar do paciente, de acordo com suas necessidades.

👩🏼‍⚕️Se quiser mais informações entre em contato comigo!

📲 (21) 98137-1137

03/05/2021

Começamos um novo mês e a agenda de maio já está aberta.

Agende sua consulta!

📲 (21) 98137-1137

30/04/2021

A hidroterapia utiliza os efeitos terapêuticos que a água oferece para proporcionar ao paciente melhores condições para a realização dos movimentos que até então poderiam ser impossíveis de se realizar em solo.

▫️Alguns benefícios da técnica:▫️

🔹Alívio das dores musculares e articulares;
🔹Oferece relaxamento muscular;
🔹Diminui o impacto das articulações causadas pela gravidade;
🔹Melhora o retorno venoso;
🔹Melhora a mecânica respiratória;

29/04/2021

🤗

28/04/2021

Fisioterapia.

Este momento atual em que estamos vivendo, me fez refletir sobre a minha escolha de profissão, e isso me deu um baita orgulho, por ser uma profissão tão essencial neste momento.

Para se tornar Fisioterapeuta, são 5 anos de estudos, 1 ano e 1⁄2 de Pós-graduação, diversos cursos das mais variadas técnicas e especializações, além de muita leitura para estarmos sempre atualizados.

Ser fisioterapeuta, é ter duas mãos e um coração entre elas. Fisioterapia é vida ❤

27/04/2021

🔍 Você sabia que busca pelas palavras “dor nas costas” bateram recorde de procura no Google? Tiveram um aumento de 76% durante a Pandemia. (Fonte: Google Trends)

Isso devido ao uso de cadeiras inadequada, sentar-se incorretamente, passar muito tempo à frente do computador e o sedentarismo na quarentena.

E o futuro próximo não trará mudanças signif**ativas. O Home office tende a ser mantido, assim como as aulas online. Por isso, é importante saber o que fazer para se prevenir.

🔹 Confira então algumas dicas.

26/04/2021

Bom dia! 🤸🏼‍♀️

Endereço

R. Dalcídio Jurandir, 255, Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22631-250

Telefone

+5521981371137

Site

http://www.brunalacopo.com.br/

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