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Nutricionista Gleice Studenski

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Nutricionista Gleice Studenski

Atendimento presencial ou on-line. avaliação de Bioimpedância inclusa na consulta
Plano alimentar individualizado

05/01/2026

Haha quem já marcou a sua consulta de Janeiro hen? 😅💪🏻 vamos voltar a rotina!

03/07/2024

Me conta aqui nos comentários qual é a sua emoção? 🤭🌟

Agenda de julho aberta!! ✨

📍Locais de atendimento presencial:

▪️ *Consultório 1:* Situado na Av. Areia branca, 1370 - Centro Comercial D’ Castro - sala comercial no 2º andar - nº 107 - nutricionista gleice studenski.
(Santa Cruz/Rj/Rio de Janeiro).

▪️ *Consultório 2:* Situado na R. Maurício da Costa Faria, 10 - Edifício D’Zeta - sala 214 - Espaço bem me Quero.
(Recreio dos bandeirantes/Rj/Rio de Janeiro).

▪️Atendimento on-line em qualquer região 🌎

WhatsApp para contato: (21) 97448-0519

08/05/2024

Recebo diariamente em meu consultório diversos pacientes com a seguinte frase...
Nutri, troquei o jantar por um lanche para me ajudar a emagrecer ou cortei o arroz e o feijão. Mas será que está estratégia utilizada por vocês é realmente eficiente? 🤔
Percebe-se acima que não! ❌
👉🏻O intuito deste post hoje não foi para falar somente de calorias, mas alertar a vocês sobre estás trocas ou restrições desnecessárias sem orientação profissional.
Como dito acima, percebe-se que realizar o jantar dentro de um planejamento alimentar adequado para cada pessoa, pode ser uma opção muito melhor do que um simples lanche sem orientação. ✅

👉🏻Além da restrição de calorias que em um processo de emagrecimento é importante, pode se perceber benefícios maiores como saciedade, ingestão de nutrientes adequados para sua saúde e redução da quantidade total de gordura consumida.
Gostou deste post? Curta e compartilhe com quem precisa saber disto também!👍

08/03/2024

Parabéns para todas nós mulheres fortes, destemidas e que lutam pelo seu lugar no mundo! 🌸✨
Que mesmo com tantas responsabilidades e tarefas, você não se esqueça de olhar para você e de se cuidar!
Comece pela sua alimentação! Eu posso te ajudar 💪🏻💖
Nutricionista gleice studenski 🍎
Agendamentos de consultas: (21) 97448-0519

27/12/2023

Agenda de janeiro aberta!✨
Vagas limitadas!
Agendamento de consulta pelo WhatsApp:
📞(21) 97448-0519

27/06/2023

Aprender a identificar o tipo de fome que sentimos é fundamental! Isto irá nos trazer mais clareza e nos ajuda com nossas escolhas diárias. Restringir não é a solução, aprender a comer e ter boas escolhas sim!

⚠️O autoconhecimento é muito importante. Caso você se identifique com frequência na fome emocional procure um psicólogo e uma nutricionista para te ajudar.

✅Analise sua fome e aprenda a comer sem culpa! Eu posso te ajudar!!

Me chama no WhatsApp neste contato:📲 (21) 97448-0519

04/05/2023

Um pouquinho de como funciona a minha consulta presencial ✨ Agende já a sua consulta!

19/04/2023

Foto Nova para o perfil escolhida por vocês! ✨
Make e cabelo:
Fotografia:

22/02/2023

Carnaval chegou ao fim! 🥲🎊
E nada como umas dicas para voltar a rotina bem novamente!

Assuma o controle e retorne a constância! 🔥🎯

Agenda de março já está aberta ! Agende a sua consulta!

Agendamento de consultas pelo link na Bio.

03/02/2023

Receita maravilhosa!! Super prática e fácil de fazer!! 😋

Endereço

Avenida Areia Branca 1370 Santa Cruz
Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

08:00 - 17:00

Telefone

+5521974480519

Site

facebook.com

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