Sonia Essucy Yoga e Terapias

26/08/2025

Manual de uso do meu humano — edição Dia Mundial do Cachorro 🐾
- Ativar modo alegria com 3 toques: água fresca, passeio, sol no piso.
- Atualizar cadastros: plaquinha com telefone e microchip em dia.
- Recursos premium: coçar a barriguinha, sofá compartilhado, voz boba liberada.
- Bug conhecido: bolinha some. Solução: jogar outra.

Assine com um lambeijo e marque o humano que segue o manual. 🐶💙

24/08/2025

Conselhos práticos para a semana
- Defina uma direção clara (uma opção) e monte um mini-plano com 3 ações concretas para os próximos 7–14 dias.
- Foque na qualidade: escolha investir em processos simples que façam a diferença a longo prazo.
- Estabeleça rotinas simples que apoiem o caminho escolhido (ex.: 15–20 minutos de organização diária, 1 tarefa criativa por semana).
- Combine ação com autocuidado: cuide de sono, alimentação e pausas para não perder a energia.
- Use a criatividade de A Imperatriz para embellir o caminho, mas mantenha o olhar na praticidade típica de Virgem.

Cuidados com a energia de Virgem
- Evite o perfeccionismo que pararia etapas simples. Progresso conta mais que perfeição.
- Não descarte a beleza pelo excesso de utilidade; encontre equilíbrio entre eficiência e qualidade.

Sugestão de passos rápidos para começar já
- Passo 1: escolha 1 direção (uma opção) e escreva 3 ações imediatas para os próximos 10 dias.
- Passo 2: organize o espaço de trabalho/vida que sustente esse caminho.
- Passo 3: defina 1 hábito diário de autocuidado e 1 ação criativa simples para a semana.
- Passo 4: registre diariamente o que foi feito e o que precisa ajustar.

17/08/2025

Mudanças à vista? Jogue tarô comigo e planeje o melhor curso.
Digite “AGENDAR” e marque sua leitura.

03/08/2025

A maior feira holística do pais já começou!
Deixe seu comentário se você quiser participar!
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Te espero lá!😉😊

31/07/2025

Tá chegando o dia! De 02/08 à 09/08
Inscreva- se e aproveite todos os benefícios da maior feira holística online!

Estarei participando com:
- Yoga online para adultos
- Yoga on-line para crianças e pais / “Histórias no Tapetinho” um jeito lúdico de praticar yoga
- Thetahealing
- Tarot Astrológico

25/07/2025

Descubra Seu Caminho: Agende Sua Consulta de Tarot Astrológico!**

Explore a sabedoria do tarot astrológico e faça escolhas conscientes para um futuro alinhado ao seu propósito. Não deixe as oportunidades passarem—reserve sua consulta agora e transforme potencial em realidade!
Estou na , também com o tarot astrológico
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05/06/2025