Fisiostudio pilates e fisioterapia

14/08/2025

Hoje a FisioStudio completa 2 anos! 🎉💚

Dois anos desde que esse sonho ganhou vida, e que cada aula, cada atendimento e cada sorriso passaram a fazer parte da nossa história. Nesse tempo, aprendemos, crescemos e nos fortalecemos — não apenas como empresa, mas como família.

Sou imensamente grata a todos que fizeram e fazem parte dessa caminhada. Aos pacientes, que confiaram seus cuidados ao nosso trabalho; aos amigos e familiares, que sempre apoiaram; e a cada pessoa que, de alguma forma, contribuiu para que o FisioStudio se tornasse o que é hoje.

Vocês são a razão de cada conquista. Sem vocês, nada disso teria sentido. Que venham muitos outros anos, com mais saúde, movimento e histórias lindas para contar.

Obrigada por fazerem parte dessa trajetória. Esse sonho é nosso! 💚✨

09/07/2025

Tá esperando o que pra agendar sua sessão?

Acesse o link e agende seu horário, esperamos por você!

📱- (21) 98378-5875
📧 fisiostudiopilatesefisio@gmail.com
📍Rua Delfim Carlos, 350 Ed. Saquarema - bloco 03, Sala 207 - Olaria, RJ

09/07/2025

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22/05/2025

O Pilates é ótimo para a terceira idade! Ele fortalece os músculos, melhora o equilíbrio e a postura, diminuindo as dores e o risco de quedas. Assim, os idosos ganham mais independência e qualidade de vida para aproveitar o dia a dia.

13/02/2025

12/02/2025

Conta pra gente!

28/01/2025

Motivos Pelos Quais o Pilates Combate a Ansiedade
1. Respiração Consciente:
O Pilates enfatiza a respiração profunda e controlada, que acalma o sistema nervoso e reduz os níveis de cortisol (o hormônio do estresse).
2. Conexão Mente-Corpo:
Ao focar nos movimentos e na respiração, o praticante se desconecta dos pensamentos ansiosos, promovendo um estado de presença e tranquilidade.
3. Fortalecimento Muscular:
A prática regular fortalece os músculos, aliviando tensões e proporcionando uma sensação de bem-estar físico, o que contribui para a saúde mental.
4. Melhora da Postura:
Uma postura correta reduz dores musculares e articulações, diminuindo o desconforto físico que pode agravar a ansiedade.
5. Aumento da Autoestima:
Ao atingir metas e perceber os progressos, o praticante desenvolve uma maior confiança em si mesmo, combatendo a ansiedade e o estresse.
Observação: Os benefícios do Pilates podem variar de pessoa para pessoa. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

Agende uma visita ❤️

27/01/2025

A fisioterapia é uma ferramenta essencial para a saúde e o bem-estar. Ao buscar um profissional qualificado, você estará investindo em sua saúde e qualidade de vida.

13/10/2024

13 de outubro: Um dia para homenagear quem move o mundo!

Hoje, celebramos o Dia do Fisioterapeuta, uma data especial para reconhecer o trabalho incansável desses profissionais da saúde que dedicam suas vidas a promover a qualidade de vida e o bem-estar de seus pacientes.

08/09/2024

Dia mundial da fisioterapia 💓

Feliz em fazer parte desse time ❤️

14/08/2024

Queridos pacientes,

Hoje celebramos um ano de jornada no nosso Consultório Fisiostudio, e não poderíamos deixar de expressar nossa profunda gratidão a cada um de vocês. Ao longo desses 12 meses, tivemos a oportunidade de conhecer histórias inspiradoras, enfrentar desafios juntos e, acima de tudo, contribuir para a sua saúde e bem-estar.

A sua confiança em nosso trabalho e o compromisso com suas próprias recuperações foram fundamentais para nosso crescimento e aprendizado. Cada sessão de fisioterapia, cada sorriso de satisfação e cada palavra de agradecimento nos motivaram a continuar oferecendo o melhor atendimento possível.

Obrigado por fazerem parte da nossa história. Estamos animados para o que o futuro nos reserva e esperamos continuar caminhando ao seu lado por muitos anos mais, ajudando a transformar vidas e promovendo a saúde e a qualidade de vida.

Com gratidão,

Equipe Fisiostudio 💓