Recanto São Mateus RJ

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Bem vindo ao Recanto São Mateus

Desde a sua fundação em 1954, nossa casa conta com uma equipe profissionais multidisciplinar, focada essencialmente em promover a saúde e apoio ao idoso.

14/12/2023

Dicas de alimentação saudável na 3ª idade para repor nutrientes 💚🥗

🌱 Sabia que uma alimentação equilibrada é essencial para a saúde na terceira idade? Aqui vão algumas dicas para repor nutrientes e se sentir ainda mais saudável! 🌿

1️⃣ Invista em alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados, para fortalecer os ossos e prevenir a osteoporose.

2️⃣ Consuma frutas e vegetais coloridos, como laranjas, morangos, cenouras e espinafre, que são ricos em antioxidantes e vitaminas essenciais.

3️⃣ Prefira alimentos integrais, como pães e cereais, para garantir uma boa quantidade de fibras na dieta e melhorar o funcionamento do intestino.

4️⃣ Não esqueça das proteínas! Opte por carnes magras, peixes, ovos e leguminosas, que ajudam na manutenção da massa muscular.

Lembre-se: uma alimentação saudável é a chave para uma vida mais ativa e cheia de energia! 💪🌟

05/12/2023

O que os idosos nos ensinam sobre a vida? 💖🌻

🌟 Os idosos são verdadeiros mestres da vida, cheios de sabedoria e experiência acumulada ao longo dos anos. Eles nos ensinam lições valiosas que podem transformar nossa perspectiva e enriquecer nossa jornada. Aqui estão algumas das preciosas lições que os idosos nos ensinam sobre a vida: 💖🌻

1️⃣ Valorizar cada momento: Os idosos nos lembram que a vida é passageira e devemos aproveitar cada instante. Eles nos ensinam a valorizar os pequenos momentos de alegria, os encontros com entes queridos e as experiências simples do dia a dia.

2️⃣ Paciência e resiliência: Através de suas vivências, os idosos nos mostram que a vida é cheia de desafios, mas que é possível superá-los com paciência e resiliência. Eles nos inspiram a não desistir diante das adversidades e a encontrar força nas situações mais difíceis.

3️⃣ Amor incondicional: Os idosos nos ensinam sobre o poder do amor incondicional. Eles demonstram afeto, carinho e compreensão, nos mostrando que o amor é a base de relacionamentos saudáveis e duradouros. Eles nos inspiram a cultivar conexões profundas e a valorizar as pessoas ao nosso redor.

4️⃣ Sabedoria e experiência: Com o passar dos anos, os idosos acumulam uma bagagem de sabedoria e experiência. Eles nos ensinam a importância de aprender com o passado, a tomar decisões com base em conhecimentos adquiridos e a buscar sempre o crescimento pessoal.

5️⃣ Gratidão e humildade: Os idosos nos ensinam a ser gratos pelas coisas simples da vida e a cultivar a humildade. Eles nos mostram que a felicidade está nas pequenas conquistas e nos ensinam a valorizar o que temos, a sermos humildes diante das adversidades e a agradecer por cada bênção recebida.

Os idosos são verdadeiros tesouros vivos, repletos de ensinamentos valiosos. Vamos honrar e respeitar sua sabedoria, valorizando cada lição que nos transmitem. 🙏💫

27/10/2023

Entramos na trend da Ai e criamos nossos personagens Pixar Disney.

O que acharam?

18/10/2023

Feliz dia do Médico!

A todos os profissionais dessa área, e principalmente, para a equipe que trabalha conosco em nossas casas!

Recebam nosso carinho e gratidão!

26/07/2023

Esse dia é especial! É uma delícia sentar e ouvir as histórias de vida deles, de como as coisas eram na sua época e como tudo e está de pernas pro ar hoje!

Aproveita esse dia especial e dá aquele abraço, beijo e cheiro nos seus avós!

26 de julho - dia dos avós

14/05/2023

Mãe é amor. É aquele sentimento de força, de garra, de porto seguro. É um pensamento que supera qualquer distância. É ter alguém que te passa confiança. Que zela por ti a cada segundo. Que dedica-se dia a dia, para você ter o melhor, independente de qualquer coisa.

Nossa singela homenagem a todas as mães!

08/03/2023

Guerreiras por natureza.
E com seu charme e sua beleza.
Vão mudando o mundo
sem perceber.

8 de março - feliz dia da mulher

13/01/2023

Que a socialização do idoso é importante já sabemos.

A convivência com outros idosos diariamente contribui de forma significativa no processo de envelhecimento saudável. Por isso, trouxemos 3 benefícios dessa prática social na terceira idade. Confira!

1. MELHORA A QUALIDADE DE VIDA
A interação entre colegas e amigos possibilita que os idosos se sintam acolhidos e não se isolem.

2. CONTRIBUI PARA A SAÚDE PSCOLÓGICA
Ao envelhecermos é comum adotarmos certos comportamentos que podem causar a depressão ou o isolamento, por isso, a socialização é tão importante na terceira idade, uma vez que previne doenças mentais e estimula os aspectos cognitivos, de memória e de atenção.

3. MOTIVAÇÃO

A motivação é um dos principais benefícios da socialização. Quando os idosos participam de grupos sociais, eles se sentem mais autoconfiantes e motivados a praticarem diversas atividades que contribuem para o bem-estar físico e psicológico.

Por isso e muitos outros motivos, como por exemplo a enfermagem 24h, acompanhamento médico e nutricional, terapia ocupacional, que a casa de repouso é um lugar especial.

Venha nos conhecer e sentir que aqui somos família!

06/01/2023

“Nas nossas vidas diárias, devemos ver que não é a felicidade que nos faz agradecidos, mas a gratidão é que nos faz felizes”
Albert Clarke

12/10/2022

Ser adulto não significa deixar a criança interior de lado.

Muito pelo contrário, é possível ser um adulto responsável e sair para a partida de futebol na quarta feira; ou brincar de balanço e ter a vaidade de mulher marcada nas unhas.

Aliás, no fim, descobrimos que sempre estivemos brincando de sermos adultos.

Feliz dia das crianças!

03/10/2022

Entramos no mês de Outubro e, com ele, a Campanha Outubro Rosa e suas conscientização sobre a prevenção do câncer de mama.

Muitas pessoas, erroneamente, acreditam que o câncer de mama não acomete as mulheres idosas ou, que se acometer o risco X tratamento deve ser ponderado, achando que optar pelo não tratamento irá poupar a idosa de outras sequelas em decorrência do tratamento. Equivoco! O tratamento do câncer de mama deve acontecer em qualquer idade.

Pela legislação brasileira, idosos são as pessoas acima de 60 anos. A OMS considera acima de 65 e, na maior parte de estudos médicos, acima de 70 anos.

Mulheres com câncer de mama, acima de 70 anos, tem 20% de chances iniciais de vir a óbito pela doença em si. Porém, o que se observa é que metade vem a óbito por falta de tratamento ou pela procura tardia de um médico para avaliação.

Isso se dá porque boa parte dessas mulheres não fazem a mamografia de rotina, além de não reportarem aos familiares, cuidadores ou até ao médico geriatra, a alteração das mamas, ou a presença de nódulos.

Por isso viemos aqui para a conscientização desse exame simples e muito necessário.

Arrasta para o lado pra ver 5 motivos pelos quais você e seus familiares devem fazer o autoexame

E me conta, como você está com seus exames de rotina?

01/09/2022

Hoje é o dia do só mais uma, você consegue! Rs

Parabéns a todos os educadores físicos, que trazem muita qualidade de vida aos nossos hóspedes, através da estimulação física. Se dedicam semanalmente em trazer novos estímulos e entendem a limitação de cada hóspede, de cada casa!

Na foto 2, temos o Marcelo Marques de Oliveira, que atende as unidades Copacabana, Maracanã e Tijuca.

E ele manda um recado: “um dia de cada vez”.

Parabéns aos Educadores físicos pelo seu dia!

31/08/2022

Nossa rotina não seria a mesma sem vocês!

A qualidade de vida que vocês trazem para nossos hóspedes é imensurável.

Por isso, no dia da sua profissão, queremos agradecer e enaltecer seu trabalho.

As 2 e 3 são da Barbara, que atende todas as unidades do Rio de Janeiro desde 2018.

E o recado dela é: “Que a alimentação seja seu único remédio!"

Parabéns pelo dia de vcs! Bolo liberado hoje? Rs

27/08/2022

Feliz dia do Psicólogo a todos os profissionais dessa área!

Nós temos a Aline, que atende em todas as nossas unidades do Rio!

E ela diz: “Ser psicólogo não é apenas acreditar e desejar ajudar o outro. Além disso, é buscar desenvolver o tempo todo um respeito ao fluxo da vida e uma fé inabalável na capacidade do outro de dar conta da história que veio contar. É tocar e ser tocado, exercitando a arte da compaixão - próximos, mas conscientes a quem essa dor pertence”.

Feliz dia!

14/08/2022

Dê o seu filho o seu melhor, não importa as condições, o que importa é o exemplo da excelência do caráter que a ele você emprega.

“A palavra convence, o exemplo arrasta”.

Nós da Rede Sênior damos os parabéns a todos os pais e avôs nesse dia tão especial!

05/08/2022

O Dia Nacional da Saúde é celebrado anualmente em 5 de agosto no Brasil.

O objetivo da comemoração é conscientizar a sociedade brasileira sobre a importância dos cuidados com a saúde e trazer reflexões sobre o nosso sistema de saúde.

A data também incentiva a educação sanitária para despertar na população o valor da saúde e dos cuidados para com ela.

01/08/2022

Festa de aniversário? Na Tijuca tivemos 2 hóspedes comemorando em julho: Manoel 80 anos e Alexandre 62 anos, claramente um flamenguista roxo! Rs

Parabéns a todos e que esse novo ciclo traga muita saúde, alegria e felicidade!

26/07/2022

Quanta sabedoria tem o olhar dos avós, quanta generosidade têm seus sorrisos, que aconchego têm seus abraços.

26 de julho, Dia dos Avós! Parabéns a todos os vovôs e vovós!

Endereço

Rua Lúcio De Mendonça, 35. Maracanã
Rio De Janeiro, RJ
20270-040

Telefone

+5521992929725

Site

http://www.recantosaomateus.com.br/

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