Michelly Motta

Cuidado da mulher de forma integral! Ginecologista há 15 anos. CRM 5273000-9

09/08/2025

🎉 40.000 pessoas aqui comigo! 🎉
E cada uma delas representa uma história, uma troca e um pedacinho dessa caminhada.

Pra chegar até aqui, eu segui 4 passos que mudaram tudo:

1️⃣ Constância – aparecer todos os dias, mesmo sem vontade.
2️⃣ Clareza – saber exatamente quem eu queria ajudar.
3️⃣ Confiança – acreditar que minha mensagem podia transformar vidas.
4️⃣ Conexão – construir relacionamentos reais com profissionais e com vocês.

💖 Obrigada por fazer parte dessa história!
A nossa jornada está só começando… 🚀

📝 Me conta aqui nos comentários: qual o principal motivo de estar aqui no meu perfil? Já te ajudei um dia?

29/07/2025

A menopausa chega. Mas o colapso não precisa vir junto.

Se o seu corpo está mudando por dentro, ele precisa de suporte inteligente por fora.
Não é sobre exagerar, é sobre entender o que está faltando.

Aqui estão 5 suplementos essenciais que toda mulher deveria considerar com acompanhamento profissional:

1️⃣ Vitamina D – Ela regula mais de 200 funções no corpo, incluindo humor, imunidade e saúde óssea. Não é à toa que a chamam de “a vitamina do sol e da sanidade”.

3️⃣ Colágeno – A partir dos 30 já diminuímos a produção, e na menopausa isso despenca. O resultado? Pele flácida, articulações sensíveis e unhas quebradiças. A boa notícia: dá pra repor, com o tipo certo.

4️⃣ Ômega 3 – Ele é o “óleo da engrenagem” do cérebro e do coração. Reduz inflamações, melhora foco, ajuda na secura vaginal e até alivia ondas de calor.

5️⃣ Vitamina B12 – Fadiga, lapsos de memória, formigamentos e ansiedade podem ser sinais de deficiência. E o detalhe: a absorção dela piora com o passar dos anos.

8️⃣ Vitamina K2 – Conhecida como a “guardiã do cálcio”. Ela direciona o cálcio pros ossos e impede que ele se deposite nas artérias. Uma he***na silenciosa que protege seu futuro.

⚠️ Suplementação não é receita de internet. É estratégia personalizada. Procure sempre orientação profissional.

🧠 Menopausa bem vivida é resultado de informação + prevenção + atitude.

24/07/2025

Se você sente que sua energia não é mais a mesma, seu corpo vive inflamado ou você se olha no espelho e nota o inchaço antes de notar o brilho… talvez o seu corpo esteja pedindo socorro silenciosamente.

Antes de pensar em fórmulas milagrosas, pense nos ativos certos.

✔️ Gengibre que ajuda a desintoxicar
✔️ Cúrcuma que age como anti-inflamatório natural
✔️ Cavalinha que te ajuda a desinchar sem agredir
✔️ Magnésio que regula até o humor
✔️ E a Coenzima Q10 — que separa o cansaço da vitalidade depois dos 40

O segredo não está em mais um modismo, mas sim em entender o que realmente funciona pro seu corpo, com leveza, ciência e estratégia.

Saúde real. Beleza possível. E longevidade como prioridade.

Me chama se quiser saber como incluir esses aliados na sua rotina de forma inteligente e personalizada.

10/07/2025

💥 Cansaço, irritabilidade, insônia, libido baixa, ondas de calor…

Esses sintomas são tratados com “toma isso aqui e vê se melhora” há anos.

Mas o corpo fala.
E quando a gente escuta com um olhar funcional e integrativo, tudo muda.

🧠 O que parece “normal da idade” pode ser um desequilíbrio hormonal.

👉 Progesterona, estradiol, testosterona, tireoide…
Cada um deles impacta diretamente sua disposição, humor, energia e bem-estar.

✨ Com o acompanhamento certo, a mulher volta a se reconhecer.

🔁 Compartilha com quem precisa ler isso.
🩷 E lembre-se: você não precisa aceitar viver com deficiência hormonal!

24/06/2025

Você sente que está sempre exausta, mesmo dormindo bem?
O inchaço, a queda de cabelo, a falta de foco e aquela sensação constante de cansaço não aparecem por acaso.

Esses sinais são mais comuns do que se imagina e, muitas vezes, estão ligados a desequilíbrios hormonais, carências nutricionais e disfunções que nem sempre aparecem nos exames de rotina.

No meu dia a dia como médica funcional e integrativa, vejo como olhar para o paciente de forma global — avaliando bioquímica, estilo de vida, alimentação, sono, intestino e mente — faz toda a diferença.

Suplementação, ajustes nutricionais, modulação hormonal e estratégias personalizadas podem transformar sua saúde, sua energia e sua qualidade de vida.

Aqui, não se trata de protocolos prontos ou soluções rápidas. É sobre ouvir o que o seu corpo está tentando dizer, entender suas necessidades e trazer você de volta para o centro do cuidado.

Se você quer trilhar esse caminho, com estratégia, ciência e leveza, f**a por aqui. 🌿

12/06/2025

ESTÁ APROVADO PELA ANVISA! O Mounjaro agora é opção para tratar obesidade e sobrepeso! 🤩

Esse medicamento se mostrou capaz de promover perdas expressivas de peso, entre 16% e 22,5%, tudo isso com efeitos positivos sobre glicemia, pressão arterial e colesterol.

Mas atenção: não existe caneta mágica sem estratégia. Para conseguir resultados reais e evitar efeitos adversos, é indispensável um acompanhamento médico completo.

Quer entender se o Mounjaro pode ser indicado pra você, com segurança e suporte completo?

Comenta “MOUNJARO” nos comentários que eu te explico como começar do jeito certo!

10/06/2025

VOCÊ ESTÁ PÉSSIMA E SEU MÉDICO FALOU QUE ESTÁ TUDO OK?

Seus exames estão ‘normais’, mas seu corpo pede socorro? Isso tem explicação (e solução!)

Se você se identif**a com:
Fadiga crônica mesmo dormindo “bem”
TPM incapacitante ou ciclo irregular
Queda de cabelo, pele oleosa ou ganho de peso inexplicável
Ansiedade/irritação que não combina com você
Insônia insuportável

⚠️ Atenção: os valores de referência tradicionais não refletem o que é ideal para seu corpo! Veja só:
▫️ T3 Livre (tireoide) pode estar “normal” mas não ótimo
▫️ Cortisol desregulado = energia no chão
▫️ Progesterona baixa = irritabilidade e insônia

Na minha consulta, investigamos:
✅ O que os exames não mostram(avaliação funcional)
✅ Conexões ocultas(tireoide × intestino × hormônios)
✅ Protocolos personalizados(nutrição, ciclo circadiano, estilo de vida e suplementação)

Seu corpo não é drama – é bioquímica!
✉️ Me chame no DIRECT com “HORMÔNIO”para entender por onde começar!

09/06/2025

Seu corpo mudou. A sua mente também precisa mudar!

Você sente que:
🥵 O desejo sumiu
😴 O sono não rende
😔 A disposição caiu
🤷🏻‍♀️ E ninguém te explicou o porquê?

Você não está sozinha e não precisa viver assim. A menopausa não é o fim da sua energia, da sua libido ou da sua alegria.
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Com as orientações certas, você pode voltar a se sentir viva, leve e no controle do seu corpo.
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Por isso, criei uma assinatura mensal aqui no Instagram, com tudo que você precisa pra viver essa fase com informação e acolhimento:
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07/06/2025

Dia 7 de Junho de 2025

Meu niver de 48 anos❤️

Quando era criança, achava que as pessoas de mais de 40 anos eram velhas 🤣

Ainda bem que mudei de ideia! Não é papinho, mas me sinto melhor do que meus 30 anos.

Pode ser a suplementação
Pode ser a progesterona
Mas na realidade, acredito que é a felicidade!

Viver à vida de forma leve, mas ao mesmo tempo investindo para ser uma boa profissional, boa mãe e boa namorada.

05/06/2025

🎉 Chegamos aos 37 MIL!

E eu quero saber: O que mudou na sua vida desde que começou a me acompanhar? Me conta nos comentários! 💬

Não poderíamos comemorar de outro jeito: com quem faz tudo isso valer a pena. 💜

Cada mensagem, cada depoimento, cada história compartilhada por aqui me lembra do propósito por trás de cada conteúdo, cada consulta e cada conversa.

Esse perfil não é só sobre saúde feminina. É sobre transformação, acolhimento e autonomia.

Obrigada por confiar, por acompanhar e por permitir que a gente caminhe juntas rumo a uma vida com mais qualidade, bem-estar e informação.

Endereço

Rua Almirante Pereira Guimarães, 72, Sala 706/Edifício RIOMAR/Leblon
Rio De Janeiro, RJ

Site

https://www.doctoralia.com.br/michelly-azevedo-da-motta/

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