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Vida Leve

Mente e corpo trabalham juntos. Se o seu mental não estiver bem o seu corpo irá refletir isso.

Aqui teremos dicas para te ajudar a alcançar sua melhor versão alinhando sua saúde mental e física.

11/12/2021

😉

09/12/2021

Às vezes você tem a sensação que todo mundo está fazendo alguma coisa, progredindo em algo e você continua parado. Porque é sempre mais fácil ver as conquistas dos outros, reconhecer as qualidades dos outros e acreditar que você não fez nada? Não meça o seu progresso pela régua do outro. Cada pessoa tem sua caminhada, sua história, seus planos e objetivos. Cada pessoa possui desafios diferentes pelo caminho. Não desvalorize sua caminhada. Todos nós nos superamos todos os dias e só nós sabemos sobre nossos reais desafios.

08/12/2021

08/12/2021

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20040-009

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