Dra. Karen Bergman

17/07/2025

Se você tem 60 anos ou mais, ou cuida de alguém que tem, salve esta lista com as vacinas que ajudam a prevenir doenças graves nessa fase da vida.

Informação e prevenção andam juntas.

09/07/2025

Parabéns meu amor!!
Hoje é seu aniversário e eu só tenho a agradecer esses anos de companheirismo e amizade. Você sempre esteve presente nas minhas loucuras, na minha caminhada e agora principalmente , mais do que nunca com meus pais e isso eu nunca vou deixar de te agradecer.
Te amo muito !! Vamos comemorar!
Você sabe que vai precisar aguentar tudo que eu inventar por mais 120 anos rsrs

08/07/2025

Hoje é o Dia Mundial da Alergia, uma oportunidade importante para falar, de forma clara, sobre algo que muita gente ainda subestima. Alergia não é frescura. É uma resposta do corpo que precisa ser levada a sério, porque afeta milhões de pessoas todos os dias. Rinite, asma, alergias alimentares, de pele, a medicamentos... tudo isso faz parte de um grupo de doenças que já atinge mais de um terço da população mundial.

Quem me acompanha por aqui sabe que eu também já compartilhei minha história com a alergia. Por isso, sempre faço questão de reforçar nessa data o quanto o diagnóstico certo e o tratamento bem conduzido podem mudar tudo.

Quando o sistema imunológico reage de forma exagerada a algo que seria inofensivo, como pólen, poeira, alimentos ou remédios, o corpo entra em alerta. E daí vêm os sintomas: espirros, coceiras, falta de ar, lesões na pele, olhos irritados, ou até situações mais graves, como o choque anafilático. O que pouca gente sabe é que tudo isso pode, sim, ser tratado corretamente.

É importante entender o que desencadeia a reação, aprender a evitar os gatilhos e, se for o caso, investir em estratégias como a imunoterapia para regular essa resposta exagerada do organismo. Sempre de forma personalizada, respeitando a rotina, os limites e as necessidades de cada pessoa.

Com acompanhamento especializado, é possível retomar atividades, reduzir crises e viver melhor. E eu tô aqui para te lembrar disso e te ajudar, se for o momento de dar esse passo.

07/07/2025

26/06/2025

O inverno chegou, e com ele, os sintomas respiratórios costumam aparecer com mais frequência.

O ar f**a mais seco, as temperaturas caem, as janelas se fecham e os vírus circulam com mais facilidade. Para quem convive com alergias, isso signif**a mais risco de crises de rinite, asma, dermatite e até infecções respiratórias. Não é à toa que essa é uma das épocas do ano em que mais recebemos pacientes com sintomas agravados, muitas vezes por falhas simples de prevenção que poderiam ser evitadas.

Nessa estação, a hidratação precisa continuar sendo prioridade. Mesmo sem sede, o corpo segue precisando de água para manter o bom funcionamento da mucosa nasal e da pele. Quando isso falha, a barreira natural contra alérgenos e vírus se rompe, e os sintomas aparecem com mais intensidade. Outra armadilha comum são os cobertores e agasalhos que f**aram guardados por meses e voltam ao uso sem higienização. Ácaros e fungos adoram esse ambiente. E em casas pouco ventiladas, o risco de crise só aumenta.

Por isso, manter o tratamento das alergias em dia faz tanta diferença. Quem pausa a medicação por conta própria nessa época geralmente volta ao consultório com sintomas piores. Além disso, o inverno é o momento ideal para reforçar a proteção com vacinas. A vacina da gripe continua sendo segura para quem tem alergia e é feita para evitar quadros mais graves. Também vale conversar com o médico sobre a proteção contra pneumonia e VSR, que já está disponível para grupos específicos.

No inverno, os cuidados precisam ser estratégicos. Não adianta esperar a crise para começar a agir. Prevenção, informação e tratamento contínuo seguem sendo a recomendação para manter a saúde respiratória estável e atravessar a estação com mais segurança e qualidade de vida.

17/06/2025

"Dra., meu filho é muito pequeno… será que pode ter asma?” Essa é uma pergunta comum no consultório — e sim, a ciência tem avançado para nos dar respostas mais seguras. O novo relatório GINA 2025, principal referência internacional sobre asma, reconhece que é possível diagnosticar a doença em crianças menores de 5 anos com base em critérios clínicos, mesmo sem exames como a espirometria. Sinais como chiado no peito, tosse persistente e melhora com broncodilatador já orientam esse cuidado precoce.

Antes, muitos desses casos eram chamados apenas de “bronquite” ou “alergia no peito”, e o tratamento acontecia só durante as crises. Hoje, sabemos que cuidar desde cedo, com acompanhamento e — quando indicado — corticoides inalatórios, pode evitar hospitalizações, melhorar a qualidade de vida e garantir que a criança brinque, durma e cresça com mais liberdade.

Se seu filho apresenta sintomas respiratórios com frequência, não espere a próxima crise para buscar ajuda. O diagnóstico e o tratamento corretos fazem toda a diferença — e começam com escuta e acolhimento.

09/06/2025

💉 Hoje é Dia da Imunização.

E eu preparei um post direto, sem rodeios, para quem ainda tem dúvidas sobre vacinas.
Desliza, reflete e, se fizer sentido para você, compartilha.

A informação certa também protege.

31/05/2025

Nos últimos anos, o número de adolescentes que experimentam cigarro eletrônico cresceu de forma alarmante. Dados da Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE) de 2019 revelam que 16,8% dos estudantes brasileiros entre 13 e 17 anos já haviam experimentado, sendo 13,6% entre os de 13 a 15 anos e 22,7% entre os de 16 a 17 anos.

Boa parte dessa adesão vem da influência direta de criadores de conteúdo, que romantizam o uso, ignoram os riscos e, muitas vezes, são financiados por marcas que lucram com a dependência alheia.

Mas o que pouca gente fala é que os dispositivos eletrônicos, mesmo sem cheiro ou fumaça visível, são altamente viciantes, aumentam o risco de doenças respiratórias e inflamatórias e já são associados a quadros de asma agravada, bronquiolite em jovens e inflamação crônica das vias aéreas.

No consultório, o que vejo são diagnósticos mais precoces e sintomas cada vez mais graves em adolescentes que achavam que “vape não fazia mal”.

Como médica, meu papel é de alertar, informar e cuidar de quem já sofre as consequências silenciosas disso tudo. Porque enquanto alguns lucram, a saúde dos jovens vai sendo colocada em segundo plano.

A gente precisa falar sobre isso. Urgente.

21/05/2025

Usar a bombinha sem espaçador pode signif**ar perder boa parte da medicação.

Aprenda como garantir que o remédio chegue ao pulmão da forma certa.

14/05/2025

A lavagem nasal é um dos hábitos mais poderosos no controle das alergias, mas se a quantidade de soro não for a ideal para cada idade, os resultados f**am comprometidos!

Confira as orientações recomendadas.

24/04/2025

Nem todo antialérgico é igual — e tem um tipo que pode estar afetando seu sono, sua rotina e até a resposta do seu tratamento.

Entenda o que muda entre as gerações e o que realmente vale a pena usar.

16/04/2025

“Meu filho tem pavor de agulha… e agora?”
Essa é uma das frases que mais escuto no consultório — e sim, é totalmente compreensível.

Quando falamos de imunoterapia (a famosa “vacina de alergia”), estamos falando de um tratamento seguro, ef**az e que pode mudar a vida da criança. Mas, para algumas famílias, o maior desafio está justamente aí: no medo da picadinha.

No carrossel de hoje, trouxe algumas estratégias práticas e afetivas que ajudam a tornar esse processo mais tranquilo — tanto para a criança quanto para os pais.