Dra. Ana Carolina Dias

11/05/2026

Dia das mães foi ontem… e claro que eu não poderia deixar de trazer esse conteúdo. 🤍

Porque cuidar de você também é uma forma de cuidar do seu filho.

Quando sua saúde está em dia, tudo muda: sua energia, disposição, humor, sono, autoestima e qualidade de vida. E muitas vezes, pequenas alterações hormonais, deficiências vitamínicas ou até o excesso de estresse vão sendo ignorados na correria da maternidade.

Se priorizar não é egoísmo. É necessidade.

Seu filho precisa de você bem — física e emocionalmente. ✨

📌 Macaé: Rua Joaquim da Silva Murteira, 142. Sala 3 - Galeria Cavaleiros Prime - Cavaleiros
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10/05/2026

Como médica e mãe, vejo todos os dias mães que fazem de tudo pelos seus filhos, que se doam, que se colocam por último, que sempre encontram força onde nem sabiam que tinham.

Como mãe… eu entendo exatamente isso. 🤍

Mas também sei o quanto é importante lembrar: você precisa estar bem para continuar cuidando de quem você ama.

A sua saúde não pode ficar para depois.
Cuidar de você, do seu corpo, da sua rotina… também é um ato de amor, por você e pela sua família.

Neste Dia das Mães, meu olhar é ainda mais especial para cada uma de vocês que confiam em mim. Feliz dia para nós! 🩷

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10/05/2026

08/05/2026

O problema nunca foi o hambúrguer em si, mas a forma como ele é preparado.

Quando você escolhe uma carne de melhor qualidade, controla os ingredientes e equilibra o restante do dia, ele pode sim fazer parte de uma alimentação saudável.

Nutrição não é sobre proibição. É sobre estratégia. E quanto mais flexível (e consciente) for sua rotina, maiores são as chances de você manter resultados a longo prazo. 😉

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06/05/2026

Uma boa consulta começa antes mesmo de você entrar no consultório.

Levar algumas informações faz toda a diferença para uma avaliação mais completa e assertiva.

👉 Quanto mais informações, mais preciso será o seu diagnóstico e o seu plano de tratamento. 😉

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05/05/2026

Seu corpo muda quando seus hormônios mudam. E entender isso é o primeiro passo para cuidar melhor da sua saúde. Arraste para o lado e continue lendo 👉🏼

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30/04/2026

Muitos desses remédios podem interferir na ovulação, alterar hormônios importantes para a fertilidade e não ser seguros durante uma possível gestação inicial.

Em alguns casos, até indicamos estratégias para melhorar o metabolismo antes da gestação… mas isso precisa ser feito de forma individualizada e segura.

O foco, nesse momento, não deve ser apenas o peso, mas o equilíbrio do seu organismo. Seu corpo precisa estar preparado, não apenas mais magro!!! 😉👍🏻

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29/04/2026

Antes de evoluir para diabetes, o corpo costuma dar sinais… e muita gente acaba não enxergando ou ignorando.

Se você se reconheceu nesses sinais, não espere piorar para investigar.

Prevenir sempre será mais simples do que tratar.
Entre em contato comigo. 🤍😉

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27/04/2026

A elevação da glicemia pode estar relacionada a:
• Excesso de carboidratos (mesmo os “não doces”)
• Resistência à insulina
• Ganho de peso
• Sedentarismo
• Estresse e alterações hormonais
• Sono ruim

👉 Ou seja: não é só o açúcar do café que importa. É o conjunto de hábitos e como o seu corpo responde a eles.

Por isso, cortar o doce e ignorar o restante dificilmente resolve o problema. Seu corpo funciona em equilíbrio — e é isso que precisa ser tratado.

Entre em contato comigo para nos falarmos melhor. 🤍😉

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22/04/2026

Existe indicação, mas ela é bem específica: o tratamento do transtorno do desejo sexual hipoativo (HSDD), e ainda assim após avaliação médica criteriosa.

Fora desse contexto, o uso pode trazer efeitos indesejáveis como: aumento de pelos no corpo, acne, queda de cabelo, alteração na voz e desequilíbrios metabólicos.

Por isso, antes de usar:
👉 busque informação
👉 evite modismos
👉 e faça sempre acompanhamento médico

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