12/01/2026
Dores nos pés, joelhos, quadris ou na coluna podem estar relacionadas a algo simples do dia a dia como o tipo de calçado.
Modelos totalmente baixos reduzem o amortecimento e podem sobrecarregar a fáscia plantar e o tendão de Aquiles. Já os saltos médios de até 4 cm e base larga oferecem melhor equilíbrio e alinhamento dos pés.
Pessoas com sobrepeso, idosos, gestantes, profissionais que passam o dia em pé, pessoas com diabetes e pacientes com insuficiência venosa devem ter atenção redobrada na escolha do calçado, priorizando conforto, estabilidade, bom amortecimento e segurança para evitar dores e complicações.
Escolher o calçado certo é uma atitude de cuidado com a saúde e com a qualidade de vida.
💡 Sentiu dor com frequência? Procure orientação médica.
Cuidar da saúde também começa pelos pés.