Dra Heloisa Oliveira

Dra Heloisa Oliveira 🩺 Otorrino, Clínica e Medicina Antroposófica
▫️CRM 52.36617-6 ▫️RQE 22864
💚 Aconselhadora Biográfica
▪️Visão integrada do ser humano.

23/04/2026

São Jorge! 🐉

Altivo guerreiro sobre o cavalo, enfrentando o dragão.

São Jorge viveu no século III, foi guerreiro romano, se converteu ao cristianismo e recusou-se a negar sua fé.

Foi perseguido, torturado e morto. Tornou-se um exemplo de firmeza espiritual e fé.

ℹ️ A verdadeira batalha é com o dragão que existe em cada um de nós.

O dragão significa aquilo que o ser humano carrega de primitivo, as forças adversas em nós mesmos.

Todos temos essas forças em nossa alma, ou nao estaríamos aqui neste campo de provas, encarnados na Terra.

Mas, essas forças adversas em nós, podem e devem ser superadas pelas forças marcianas do sangue, portadoras do Espírito.

O cavalo, nossa fisicalidade. E o que temos para enfrentar agora? Que desafios precisamos superar, mas fundamentalmente, que forças alimentam o guerreiro?

Nossas forças interiores combatendo e dominando esse dragão em nós, colocando-o em seu lugar.

Reza a lenda que o dragão assolava a região e agora era exigido um sacrifício humano. A eleita? A filha do rei. Ela é levada à Pedra do Dragão. Surge o bravo cavaleiro para salva-la. O dragão aparece sempre das profundezas do mar (nossas águas inconscientes?). Jorge o domina, vence e salva a princesa e vai embora.

As forças do EU atuando de forma firme e corajosa na busca do EU SOU.

Essa coragem nos liberta, abre caminhos, protege, desmancha as demandas - coragem, confiança, amor e libertação. Coragem a partir das forças do coração.

São Jorge é Ogum, é Marte, é também Mikael na Terra. Forças do guerreiro em cada um de nós. Kartikeya Deus hindu.

Em Malta vi uma pintura linda: São Jorge após derrotar o dragão... serenidade. Diferente da altivez do embate. A capa é azul, o olhar para o anjo e o dragão aos pés do cavalo, passivo. Morto ou dominado?

💬Eu busco com amor essa força maior em mim, a fim de superar a mim mesma em minha busca, em meu caminho.

“Eu busco a Serenidade em mim
Em mim mesma eu trago as forças que me fortalecem”
(Rudolf Steiner)

Salve Jorge!♥️
🍀Dra. Heloisa Oliveira | Otorrino, clínica, medicina antroposófica e aconselhadora biográfica 📲 21| 9844

Conhecer a nossa biografia individual pode ser uma jornada reveladora e transformadora. ♥️Ao olharmos para trás em nossa...
23/04/2026

Conhecer a nossa biografia individual pode ser uma jornada reveladora e transformadora. ♥️

Ao olharmos para trás em nossa história pessoal, podemos identificar padrões e escolhas que nos levaram onde estamos hoje.

ℹ️ Isso nos ajuda a entender melhor a nós mesmos e nosso propósito na vida.

O trabalho interior, que envolve explorar e compreender nossa biografia, é fundamental para o nosso crescimento pessoal e espiritual.

💬 Ele nos permite confrontar e transformar, ressignificar traumas passados, superar emoções e e fortalecer nossa conexão com nossa essência mais profunda.

Podemos também cultivar a autocompaixão, autocompreensão, o verdadeiro perdão - o que nos ajuda a lidar melhor com as situações desafiadoras que surgem em nossa vida.

E, ao integrar nossas experiências passadas e presentes, podemos construir uma vida mais significativa e autônoma.

🍃Por isso, dedique um tempo para se conectar com sua biografia individual e faça o trabalho interior necessário para alcançar seu potencial máximo.

E lembre-se: você não é vítima, mas sim é o autor da sua própria história.
🍀Dra. Heloisa Oliveira | Otorrino, clínica, medicina antroposófica e aconselhadora biográfica 📲 21| 98442-9392

20/04/2026

O tempo vai passando, percebemos mudanças em nosso corpo físico, por melhor que nos cuidemos.

🍃Envelhecer bem não acontece por acaso

É resultado de escolhas feitas todos os dias — no cuidado com o corpo, com a mente e com a forma como vivemos nossa vida.

No vídeo de hoje, reforço o que vinha falando ao longo do tempo e que orientava aos meus pacientes… e hoje posso vivenciar, na prática, o quanto faz diferença.

💬Faço destas, minhas palavras para hoje, para toda a desafiadora travessia de saúde que venho lidando desde 2025 também!

Mesmo em meio aos desafios, é esse cuidado cotidiano que sustenta, fortalece e abre caminhos para a recuperação.

ℹ️Pequenas atitudes, quando mantidas com constância, geram grandes mudanças.

O corpo físico, precisamos cuidar para estar o melhor possível, pois dependemos dele para nossa vida aqui na Terra.

A alma e o espírito, esses nos trazem essa “juventude”, essa fonte de vida, conforme nosso caminho interior.

E você, o que tem cultivado hoje para o seu amanhã?

‼️Convido voce a refletir sobre o que gostaria de fazer e suas escolhas.

O que precisaria colocar em sua vida para escolhas bem conscientes e atitudes que façam sentido no seu coração!
🍀Dra. Heloisa Oliveira | Otorrino, clínica, medicina antroposófica e aconselhadora biográfica 📲 21| 98442-9392

16/04/2026

Vai ter overposting sim… 🙃

Porque quando a emoção é grande, ela transborda — e merece ser compartilhada.

ℹ️ Este encerramento do Curso de Medicina Antroposófica da ABMA RJ foi especial em muitos sentidos.

Iniciar no primeiro módulo e conseguir estar presente no último, trazendo as meditações do calor manuscritas e com arte para entregar a cada participante, foi de transbordar de amor, alegria e gratidão.

Receber tanto carinho, tanto amor e generosidade nutriu de modo muito caloroso a todos que, juntos, ali estávamos. ♥️

E, para mim, ainda mais tocante por tudo que venho vivendo.

Gratidão por cada olhar, cada gesto, cada presença.

🍃TBT de um dia que ficará guardado no coração.

🍀Dra. Heloisa Oliveira | Otorrino, clínica, medicina antroposófica e aconselhadora biográfica 📲 21| 98442-9392


15/04/2026

Os temperamentos são um tema muito rico e nos convidam a um olhar mais consciente sobre nós mesmos e sobre o outro.

ℹ️ Compreendê-los nos ajuda a perceber reações, comportamentos e formas de ser que muitas vezes passam despercebidas ou são mal intrrpretadas e muitas vezes rotuladas no dia a dia.

Esse conhecimento amplia nossa capacidade de acolhimento, de escuta e de relação — tanto com o outro quanto conosco. Como lidar com cada temperamento? O que posso entender de cada um? Como entender o outro em sua forma de ser?

📹 No vídeo, compartilho um pouco mais sobre esse tema.

💬E você, já consegue perceber como seu temperamento se manifesta na sua forma de pensar, sentir e agir no seu dia-dia?
🍀Dra. Heloisa Oliveira | Otorrino, clínica, medicina antroposófica e aconselhadora biográfica 📲 21| 98442-9392

12/04/2026

Hoje é um dia muito especial!
Sinto-me plena, realizada e com muita alegria, amor e gratidão no coração.

Em abril de 2025 (dias 5 e 6), iniciávamos um curso de Formação Médica diferente na ABMA RJ. Um curso profundo e prático, trazendo toda experiência e vivência do , que tem sido o mestre, compartilhando todo seu conhecimento e sabedoria com essa turma de médicos que se mostrou aberta e interessada nesse novo formato.

É lindo sentir essa abertura, busca, sede de aprender!

Logo na semana seguinte adoeci, fui internada e diagnosticada com leucemia - não podia mais estar presencialmente nos módulos, como tanto desejei!

E 2025 foi entre internações.

O planejado ambulatório precisou ter novos rumos, e agora percebo que ficou muito melhor com o novo fluxo!

Estou ainda em tratamento, mas a saúde me permitiu hoje, no encerramento deste sonho que se tornou realidade, estar presente fisicamente!

Ver os alunos, amigas, ex-alunas, Paulo, , , , mesmo sem os abraços tão desejados.

Mas eu estava lá, levando a história da ABMA RJ, da idéia do curso, do sonho realizado, do calor do coração e amor fraterno que permeia nossa regional RJ e todo reconhecimento e gratidão a todos, e aos alunos por sempre estarem conosco, por confiarem, acreditarem!

Entendem toda essa sensação de plenitude, realização permeados por todo amor e gratidão?

Corações muito aquecidos, momentos de emoções e lágrimas nos olhos!

Paulo trouxe o significado da Meditação do Calor de Rudolf Steiner e eu a entreguei a cada um, manuscrita e com cores feitas uma a uma com todo carinho e dedicação!

Sinto-me realizada, com esse impulso que se tornou realidade! Tive a oportunidade de abrir e fechar o ciclo dessa turma FM10.

Muita alegria, amor e gratidão no coração!

Sinto-me plena, feliz e muito, muito grata a todos e ao mundo espiritual por essa grande benção!
🍀Dra. Heloisa Oliveira | Otorrino, clínica, medicina antroposófica e aconselhadora biográfica 📲 21| 98442-9392

12/04/2026

Vamos olhar em volta e tentar perceber isso melhor?

🍃Na vida, temos pequenas coisas que são tão salutares e, muitas vezes, passam despercebidas na correria do dia a dia.

Respirar ao ar livre, sentir a natureza… são remédios! E o melhor: de graça!

ℹ️ Dê uma boa caminhada, beba água. Quando você bebe água, está bebendo vida!

💬 Então, vamos olhar mais atentamente ao nosso redor e perceber tudo isso melhor?
🍀Dra. Heloisa Oliveira | Otorrino, clínica, medicina antroposófica e aconselhadora biográfica 📲 21| 98442-9392

09/04/2026

Relembrando o Congresso Antroposófico Reencarnação e Karma, realizado pela Sociedade Antroposófica no Brasil - SAB.

🍃Foram três dias de imersão, nesse assunto tão vasto, trazido por Rudolf Steiner, em uma série de palestras sobre o tema em sua vasta obra. O evento foi em São Paulo.

ℹ️ Sempre muito bom ter a possibilidade de aprender mais, ouvir outras palestras, perceber nuances, trocas e expandir horizontes sobre um assunto tão inspirador que é o Karma, não como sina, mas sim como desafio sobre o qual construimos passo a passo nossa existência.
🍀Dra. Heloisa Oliveira | Otorrino, clínica, medicina antroposófica e aconselhadora biográfica 📲 21| 98442-9392


08/04/2026

Os quatro temperamentos e suas reações

1️⃣ Melancólico
Reage sentindo profundamente.
Analisa tudo, guarda emoções e pode se fechar quando magoado.
Precisa aprender a expressar o que sente e não carregar tudo sozinho.

2️⃣ Colérico
Reage agindo imediatamente.
Forte, decidido e intenso — mas pode explodir ou ser duro nas palavras.
Precisa desenvolver paciência e sensibilidade.

3️⃣ Fleumático
Reage evitando conflito.
Calmo, equilibrado e observador — mas pode se acomodar ou silenciar demais.
Precisa aprender a se posicionar com firmeza.

4️⃣ Sanguíneo
Reage falando e externando tudo.
Comunicativo, espontâneo e animado - mas pode agir por impulso.
Precisa desenvolver constância e domínio emocional.

Nenhum temperamento é defeito.

Quando amadurecido, cada um se torna uma força poderosa.

💬Você reage sentindo, agindo, evitando ou falando?

Entender seu temperamento é o primeiro passo para amadurecer emocionalmente e espiritualmente.
🔁

07/04/2026

Esse é um post de agradecimento!

É muito importante reconhecer aqueles que surgem em nosso caminho e nos apoiam, ajudam a superar. 🤍

Em 10/01/2026, estava internada e, após cãibra na perna direita, observei uma alteração na pisada quando caminhava pelo corredor com o fisioterapeuta . Reportei.

Logo depois, tive alta.
�Em casa, sentia dificuldade para andar, fiquei insegura. Precisava caminhar na areia fofa para melhorar (minha velha amiga de reabilitação).

✨Minha irmã veio ao Rio, me deu esse amoroso apoio, e eu já estava melhor quando, em fevereiro, tive nova internação — 25 dias.
�Todo meu esforço teria sido em vão se ficasse apenas deitada!

Conversei com essa equipe de fisioterapeutas, queridos e excelentes: como podemos atuar juntos? O que posso fazer internada para não perder o que ganhei e melhorar?
�Precisava muito desse apoio profissional!

ℹ️ E eles foram, mais uma vez, maravilhosos.

O me passou exercícios específicos. Iniciamos a EEF — estimulação elétrica funcional.

Diariamente, eu fazia a série de exercícios e, com eles, a EEF e caminhadas nos corredores.

Após a alta, mantenho os exercícios feitos religiosamente em casa e as caminhadas na areia fofa e à beira do mar, com toda consciência e foco na reabilitação.
�Tenho melhorado muuuuuito!

Hoje, no Dia Mundial da Saúde (7ABR), agradeço aqui, de todo coração, a essa equipe maravilhosa de fisioterapeutas da onco-hematologia do .hospital. Atualmente, em franca recuperação, quero registrar toda minha gratidão a , , e .

Vocês são demais!! 💛
🍀Dra. Heloisa Oliveira | Otorrino, clínica, medicina antroposófica e aconselhadora biográfica 📲 21| 98442-9392

05/04/2026

Domingo de Páscoa, Dia do Sol ☀️

O espírito de Cristo penetra na Terra criando nela um novo centro luminoso.

O Ente nascido do cosmos,
Oh, vulto luminoso!
Fortalecido pelo Sol no poder da Lua.
Tu és doado pelo ressoar criador de Marte, e a vibração de Mercúrio que move os membros.
Ilumina-te a sabedoria radiante de Júpiter e a beleza de Vênus, portadora do amor.
E a interioridade espiritual de Saturno antiga dos mundos.

🙏🏼Te consagre à existência espacial e ao desenvolvimento temporal.
🍀Dra. Heloisa Oliveira | Otorrino, clínica, medicina antroposófica e aconselhadora biográfica 📲 21| 98442-9392

04/04/2026

Sábado de Aleluia, Dia de Saturno 🪐

“Temos à volta da Terra uma espécie de reflexo da luz do Cristo.

🍃O que aqui reflete-se como Luz do Cristo, é o que o próprio Cristo denominou de Espírito Santo. A partir do evento de Gólgota a Terra começa a criar a sua volta um anel espiritual que mais tarde se tornará uma espécie de planeta ao seu redor.

Estamos diante do ponto de partida de um Novo Sol em formação.”

ℹ️Texto Edna Andrade

💬 O que podemos refletir, apenas sobre nós mesmos, a partir deste processo meditativo da Semana Santa?

🍂 Continue anotando, dia a dia, suas respostas!
🖼️ Arte de David Newbatt.
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Endereço

Rua Visconde De Pirajá N° 595, Sala 607/Ipanema
Rio De Janeiro, RJ
22410-003

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