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Clínica Klie

Localizada na cidade de Sorocaba, a Clínica Klie tem como propósito oferecer, com base científ**a

08/06/2025

Arraste para o lado para entender o que acontece nessa situação.

Um dos objetivos do acompanhamento é evitar que isso ocorra.

09/04/2025

Um amigo de infância me perguntou: como faço para tratar obesidade se não tenho dinheiro para comprar esses novos medicamentos como a semaglutida?

Discuti com ele essas possibilidades acima.

Converse com seu médico para saber qual a melhor medicação para o seu caso.

13/03/2025

Questões mentais (depressão, ansiedade, stress, burnout, etc.) e distúrbios do sono são causas mais importantes de cansaço e falta de energia do que deficiências de vitaminas, minerais e alterações hormonais

Você já deve ter visto postagem de médicos do tipo: não era depressão, era deficiência de vitamina B12, não era fibromialgia era deficiência de Magnésio, não era só um cansaço pelo stress era deficiência de testosterona e outras coisas idiotas do tipo.

Querem chamar a atenção de uma grande parcela da população que sofre com transtornos psiquiátricos, stress, fibromialgia e má qualidade do sono e tem cansaço, fadiga e falta de energia.

Mesmo quando essas pessoas já tem algum desses diagnósticos é muito comum não ocorrer melhora de todos as sintomas, como o cansaço. São problemas difíceis de tratar e que muitas vezes exigem abordagem multidisciplinar com psicólogo , educador físico e mudança de hábitos.

Mudar hábitos é sempre muito difícil. Veja a questão do sono. Quem não sabe hoje que usar o celular à noite faz mal para o sono? Quantos conseguem mudar esse hábito? Muito poucos.

Repor uma vitamina, um mineral, um hormônio parece um jeito simples de resolver um problema complexo, que pode até melhorar por um tempo por efeito placebo. Ou seja, quando você toma algo acreditando que irá melhorar, você pode melhorar por um tempo, mas passado um tempo o sintoma irá voltar.
Infelizmente, muitos caem nesse golpe.

É a esperança de resolver uma dor de longo tempo que não melhora. É compreensível.

A vida é difícil. É preciso buscar o tratamento correto com os especialistas adequados. Claro que dependendo do cado ele irá descartar algumas causas mais frequentes, através de exames, como alguma deficiência hormonal, por exemplo, mas essas não são as mais comuns.

20/01/2025

O diabetes tipo 2 é uma doença crônica progressiva, o que signif**a que o natural e o esperado é que ela piore com o passar do tempo.

A medida que o tempo vai passando na presença da doença, sua reserva de insulina no pâncreas vai diminuindo.

Assim, o diabetes que estava sendo controlado com determinados remédios pode já não estar mais depois de algum tempo.

Nesse ponto é necessário seu médico colocar novos remédios para conseguir controlar a doença.

Mas é possível evitar essa progressão da doença e a necessidade de aumentar os remédios?

Para a maioria das pessoas, sim.

Claro que existem algumas pessoas que podem ter uma evolução mais rápida da doença, necessitando associar medicamentos, mesmo que elas se esforcem para que isso não ocorra.

Mas, de modo geral, se você melhorar sua alimentação, reduzir a quantidade que come e fizer exercícios, conseguindo perder gordura abdominal (visceral) e ganhando músculos, você pode não precisar introduzir novos remédios para o diabetes e, eventualmente, até reduzir o número de medicamentos que já usa.

Uma dieta baixa em carboidratos (dieta low carb) basicamente sem arroz, pão, tapioca, batata, refrigerante, açúcar, massas, sem outros farináceos e sem industrializados, pode também diminuir a necessidade de aumento de medicação.

Mas veja bem. Isso é possível, porém está longe de ser fácil.

Só o seu médico poderá te dizer quando é a hora de colocar ou tirar medicamentos.

É importante você saber também que os remédios são seus aliados. Não há problema algum se você precisar continuar com eles. Eles trazem benefícios comprovados.

Lembre-se sempre: o problema é a doença fora de controle, não os remédios.

01/01/2025

Um 2025 repleto de realizações e conquistas.

E muita, muita felicidade para todos.

Que 2025 seja o melhor ano de suas vidas até agora.

É o que a família Klie deseja a todos.

Conte sempre conosco para uma vida melhor.

24/12/2024

A todos os amigos e pacientes desejamos um FELIZ NATAL.

Uma noite de Natal abençoada!

Um 2024 repleto de coisas boas e felicidades!!!

13/12/2024

Quem não tem obesidade não consegue entender a incapacidade de controlar a alimentação que a pessoa com obesidade tem.

Essa incapacidade faz parte da doença obesidade. Há alteração da fisiologia da fome e da saciedade que retiram o autocontrole da pessoa.

Muitas pessoas magras acreditam que são assim por mérito próprio, mas a verdade é que a constituição física tem grande influencia da genética.

Quem tem obesidade tem uma genética que predispõe a doença.

Além disso, uma vez que você f**a um tempo acima do peso, nosso corpo entende nosso peso máximo como o novo peso normal e fará de tudo para manter você lá.

Emagrecer é antifisiológico e toda vez que você tenta puxar o peso para baixo o corpo reage com mais fome e com menor gasto de energia.

A chance de só exercício e dieta funcionarem para quem tem obesidade é muito baixa e por isso a medicação antiobesidade é muitas vezes necessária.

Óbvio que para isso você precisa de acompanhamento médico.

11/11/2024

🟡Arraste para entender porque é tão difícil se manter na dieta.

Tem um razão extra no final.

Você tem dificuldade de persistir na dieta?

29/10/2024

Depois do último post sobre sono muita gente pensou: “Tá, eu entendi que preciso dormir pelo menos 7h por noite e até gostaria, mas não consigo. O que faço?”

Você deve fazer uma higiene do sono. Não é fácil e dá trabalho. É preciso insistir e repetir por alguns bons dias para começar a melhorar, mas funciona.

Arraste para o lado para aprender.

27/10/2024

Você também sofre com falta de energia, cansaço e falta de foco?

Muitos sofrem com isso.

Muitos médicos aproveitam essa dor e fazem você acreditar que o problema é hormonal ou falta de vitaminas e minerais.

Vão querer te prescrever hormônios sem necessidade ou te vender um soro colorido na veia (a soroterapia), que não serve para nada.

Claro que deficiência de testosterona no homem e de estrogênio na mulher (menopausa) podem ser causa de cansaço, mas está longe de ser a principal causa.

O estilo de vida é a principal causa de cansaço atualmente. A vida corrida, stress, falta de exercício, falta de hobbies, alimentação ruim, saúde mental ruim e sono são as causas mais comuns.

Em especial, o sono. É impressionante como muitas pessoas acham normal dormir 5-6h ou menos por noite . Acreditam que são assim. Que é da sua genética dormir pouco. Estão errados. Estão perdendo saúde por dormir mal.

E claro que f**arão cansadas, sem energia e com baixa produtividade. E aí vão querer resolver esse problema com algum medicamento. Isso não funciona.

Priorize sua saúde. Faça um favor para você. Durma pelo menos 7 horas por noite. Se sentir necessidade, durma mais. O normal é entre 7 e 9h.

Comenta aqui embaixo se você conhece alguém que acha perda de tempo dormir?

05/10/2024

Arraste para ter um passo a passo definitivo para emagrecer.

Agora, vamos colocar em prática?

19/07/2024

Tratar o diabetes não é só controlar a glicose no sangue. É muito mais amplo.

Reduzir a gordura abdominal passou a ser fundamental no tratamento do diabetes. Ou seja, emagrecer.

No final das contas, queremos reduzir os desfechos ruins que o diabetes pode causar. Para isso tratar só a glicemia não basta. É preciso tratar o colestrol, a pressão arterial, não fumar, fazer exercícios e comer bem.

Além disso, hoje temos remédios para o diabetes que reduzem o risco doenças cardiovasculares, como os análogos do GLP-1 (Liraglutida,semaglutida e dulaglutida) e os inibidores do SGLT-2 (dapaglifozina, empaglifozina). Eles são bem importantes, especialmente naqueles que já tiveram um evento cardiovascular.

O paciente precisa se empoderar. Entender a sua doença faz com que tenha um resultado melhor no seu tratamento.

E por último e não menos importante, passar em consultas regulares para ajustar a medicação, o estilo de vida e, também, rastrear as complicações que o diabetes pode causar.

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Site

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