Lívia Maciel

13/09/2023

07/09/2023

Com minha querida Clarice e seu cãozinho Ulisses...

Vá para onde você queira ir.
Seja o que você quer ser, porque você possui apenas uma vida
e nela só temos uma chance de fazer aquilo que queremos.
Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte. Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz."

Clarice Lispector

06/09/2023

“Cada cliente é como se fosse primeiro e único”.

Cada cliente é acolhido e avaliado para que se possa oferecer o melhor; O tratamento mais adequado, aliado a um atendimento que faça com que se sinta único ...

01/09/2023

Você está sofrendo com ansiedade???

Preocupação intensa, excessiva e persistente e medo de situações cotidianas. Podem ocorrer frequência cardíaca elevada, respiração rápida, sudorese e sensação de cansaço.

A ansiedade pode ser normal e é um indicador de doença subjacente somente quando os sentimentos se tornam excessivos, obsessivos e interferirem na vida cotidiana.

Se ansiedade está causando prejuízo nas suas relações, no seu trabalho ,na sua vida !

Temos um protocolo de tratamento que vai te ajudar!!

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25/08/2023

Por que você continua priorizando tudo e todos ,menos você!?

Imagina começar a transformação que você sempre sonhou aqui !

Psicoterapia é um ato revolucionário de amor próprio!

Vamos começar!?

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19/08/2023

"A felicidade é a realização tardia de um desejo pré-histórico. É por isso que a riqueza traz tão pouca felicidade, pois o dinheiro não era um desejo de infância."

15/08/2023

A repetição no relacionamento

Você já deve ter percebido que em determinadas épocas da vida nós parecemos atrair um mesmo tipo de relacionamento. Digo relacionamento e não pessoas, pois a complexidade humana não permite que se defina uma pessoa por apenas um aspecto ou característica. Além disso, uma mesma pessoa pode ter comportamentos muito diferentes em relacionamentos diversos, com pessoas também diversas.

O que existem são relacionamentos, trocas, compartilhamento. E em algumas fases da vida, parece que tendemos a nos relacionar de uma mesma forma e a “escolher” um mesmo tipo de relacionamento, seja ele amoroso, familiar, social.

A psicoterapia é um processo que te proporciona ferramentas de enfrentamento e ressignificação para vencer diversos desafios emocionais e comportamentais ,como essas repetições que podem causar prejuízos a sua saúde mental.
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02/08/2023

Vida saudável!!!

Diferente do que a maioria das pessoas pensam, a saúde não é apenas o estado livre de doenças. Uma vida com qualidade envolve múltiplos fatores, como o bem estar, físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, como família e amigos e, também, saúde, educação, habitação e outras circunstâncias da vida.

É necessário construir uma rede de apoio!

A rede de apoio é constituída por familiares, amigos, colegas de trabalho, demais relações interpessoais de maior proximidade, vizinhança, comunidade. Além disso, fazem parte da rede de apoio instituições que você frequenta ou com a qual tem vínculo.

Dicas de como manter a saúde mental em dia
Importância do cuidar de si mesmo. ...
Pratique atividades físicas. ...
Busque uma dieta balanceada e hidrate-se. ...
Priorize a qualidade do sono. ...
Explore atividades relaxantes. ...
Cuide bem dos seus relacionamentos. ...
Valorize sua personalidade. ...
Aprenda a lidar com situações estressantes...

Construa novos hábitos!!!

28/07/2023

Psicoterapia um ato de amor próprio!

26/07/2023

Fatores de risco para a saúde mental do homem

Apesar dos avanços da atualidade, ainda é um tabu falar da saúde mental do homem. O estigma negativo sobre os sentimentos masculinos prevalece, enquanto a condição emocional deteriora.
Além do desafio mais comum em falar muito pouco dos sentimentos, existem situações de risco capazes de influenciar no surgimento de sintomas prejudiciais à saúde masculina. Tais fatos podem ocorrer por conta de uma visão distorcida que associa adoecimento psíquico como sinal de fraqueza dentro do universo do homem.

Sendo assim, é mais comum observar insônia, irritabilidade, isolamento e quadros de depressão, ansiedade, pânico e até suicídio dentro desse quadro. Nesse sentido, vejamos alguns fatores que podem afetar o sofrimento dos homens:

Doenças graves: podem prejudicar a autonomia da pessoa, o que incorre num declínio da saúde mental;

Disfunções sexuais: são observados como fator de risco para o aparecimento de complicações mentais e sofrimento psíquico acentuado por afetar diretamente a autoestima;

Desemprego ou aposentadoria: muitos relatam angústia por não terem uma função social e não se sentirem úteis. Este cenário, associado ao isolamento social e pensamentos de desesperança pode contribuir para o surgimento de um quadro psiquiátrico;

Abuso de álcool e substâncias: se destacam nos serviços de saúde e nas relações familiares como um comportamento que causa inúmeros prejuízos, influenciando diretamente na resolução de conflitos de forma agressiva;

Situações de violência: as diferentes formas de abuso também prejudicam a saúde mental masculina.