Psicóloga Regina Alves

30/04/2026

Escolher atender exclusivamente mulheres negras não foi por acaso.
Foi por vivência.
Foi por escuta.
Foi por reconhecer dores que muitas vezes não são nomeadas e que também foram vividas por mim.
Aqui, o acolhimento considera história, identidade e tudo o que atravessa ser uma mulher negra no mundo.
Esse é um espaço seguro. Sem precisar se explicar o tempo todo.
🤎 Se você sente que precisa de um lugar assim, você não está sozinha.
Me conta: isso faz sentido pra você?
❤️ ❤️

24/02/2026

🌷Ser psicóloga online é estar presente, mesmo a distância 💻💜
Um pouquinho do meu espaço para você conhecer.

03/01/2026

O final de um Ano e início de outro sempre vem com respostas. Às vezes, eles precisam ser com perguntas mais honestas.

Aprendi que respeitar meus limites também é uma forma de avanço. Que constância não é pressa. E que alguns processos não precisam terminar para fazer sentido.

Levo comigo o que foi possível, solto o que pesou demais e sigo com mais gentileza comigo mesma.

Que o Ano de 2026 seja de menos cobrança e mais presença. Para mim e para você. 🤗
❤️ .

13/12/2025

05/12/2025

Ser uma mulher Negra e carregar uma história que não começou com escolhas mas com imposições, enquanto outras caminhavam, nós lutávamos para existir.

E mesmo assim, seguimos construindo, descrevemos.

Essa é a força ancestral que pulsa em cada uma de nós. 💛✊🏾💪🏾

Se essa reflexão tocou, você compartilhe com outra mulher negra que está construindo sua própria história.
# acolhimentopsicologico +

02/10/2025

Falar sobre prevenção é sempre um desafio que não podemos ignorar. Essa palestra me mostrou o quanto precisamos falar sobre o tema.

27/08/2025

Hoje é o dia do psicólogo, celebro não só a profissão que escolhi, mas também o caminho que percorri até aqui. Um caminho de resistência, representatividade e cuidado.

Que essa data nos lembre da importância da esculta, da ética e do compromisso com vidas que confiam em nós.

E você o que mais valoriza na sua trajetória até aqui.

11/08/2025

🌿quantas vezes você já se questionou por querer descansar? Ou achou que "sonhar" grande não era para você? Ou ainda sentiu culpa por desejar ser cuidada?
Esse POST é um lembrete: você não precisa carregar o mundo nas costas.
🦋 Ser uma mulher negra não é sinônimo de resistência o tempo todo.
Você também tem o direito de:

💅🏾ser cuidada

🧘🏾 descansar

🌹Ser amar do seu jeito

🚀Sonhar sem limites

Vamos juntos normalizar essas atitudes de autocuidado, amor próprio e recomeço.

🌸Salva esse POST para quando duvidar de si.
🦋Comenta aqui: qual dessas atitudes você quer praticar com mais carinho?

18/07/2025

A todas pretinhas, crespinhas e a todas as mulheres que se indentificar.
Crescemos ouvindo que nosso cabelo precisava ser domado, escondido ou transformado. Mas hoje, escolhemos ouvir outra voz: a da aceitação e da liberdade.

29/06/2025

A mulher negra alisa o cabelo, muitas vezes não por escolhas, mas por uma força social invisível. Uma exigência silenciosa para caber em padrões que não foram feitos por ela.

Alisa se torna um gesto de sobrevivência, uma tentativa de ser aceita, de ser vista. Quando a sua consciência chega, traz junto o reconhecimento da própria beleza, da própria história, da própria força.

Essa mulher, antes moldada por exigências externas, agora voa como uma borboleta colorida, ela exibe com orgulho seus cachos, sua raiz e sua liberdade. 🦋

16/06/2025

Para você entender o projeto "Acolhe pretas"
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