CEPSI - Centro de Estudos em Psicologia

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Rio de Janeiro, RJ
CEPSI - Centro de Estudos em Psicologia

O Cepsi desenvolve eventos, cursos e estudos científicos ligados ao Setor de Psicologia Hospitalar e da Saúde, e de Psicologia Clinica de Adultos e Crianças.

O Cepsi é uma instituição que nasceu na Enfermaria 28 da Santa Casa da Misericórdia do Rio de Janeiro (SCMRJ), em 1984, quando seu chefe, Prof. Dr. Alkindar Soares, abriu suas portas, assim como as da Medicina para a atuação da Psicologia Hospitalar. Este fabuloso profissional, visionário, faleceu em 30 de dezembro de 2009, deixando órfãos muitos de seus seguidores, e a Enfermaria 28 passa a ser dirigida, desde janeiro de 2010, por seu sucessor, Dr Silvio Silva Fernandes. A Responsável Técnica e idealizadora do Cepsi é a psicóloga Maria Alice Lustosa, PhD: Psicóloga Hospitalar e da Saúde; Psicóloga Clínica; Responsável pelo Serviço de Psicologia da 28 Enfermaria desde 1984; Psicóloga Responsável pelo setor de Psicologia das Enfermarias 10,15, 28, 32, 34 e dos Ambulatórios 18 e 39, deste Hospital, até 2014, completando 30 anos de trabalho voluntário neste Hospital Geral. Coordenou o CESANTA, o Centro de Pós Graduação da Sta Casa da Misericórdia do RJ, de 2010 a 2014; Coordenadora do Curso de Especialização em Psicologia Hospitalar da Sta Casa da Misericórdia do RJ; Coordenadora do Curso de Especialização em Psicologia Clínica da Sta Casa da Misericórdia do RJ; Diretora de Publicação da Sociedade Brasileira de Psicologia Hospitalar (SBPH) gestões 2005-2007 , 2007-2009 , 2007-2009 , e 2009 - 2011; Vice-Presidente da SBPH gestão 2015-2017; Professora de Gerontologia, Sexualidade Humana e Psicologia Hospitalar, do UNI IBMR de 1999 a 2010.

15/08/2025

TRANSTORNO BIPOLAR?

Na clínica, costumo receber pedidos de ajuda de pessoas, que se apresentam já com o diagnóstico de Depressão. Mas, quem fez este diagnóstico? Ela mesma, a família, uma Médica Generalista, ou uma Psiquiatra?

Também tenho muito contato com este quadro apresentado por pessoas internadas em hospitais, e muito requisitada para ajudar aquela "deprimida" do leito X.

Mas, o que é a Depressão? Será quevocê está preparada para diagnosticar isto?

Olha a importância de uma anamnese super, mega, hiper bem realizada, para nos fornecer importantes informações sobre:

1) Sua depressão cicla com Mania ou Hipomania?
2) Seria então um Transtorno Bipolar do Tipo I, do Tipo II, ou Inespecífico?
3) Ou é um Transtorno ciclotímico?

Complicado né? Precisamos saber as diferenças diagnósticas, pois o tratamento a ser indicado muda completamente, assim como o prognóstico.

Não se sabe ainda a causa destes transtornos, mas sabe-se que há relação com hereditariedade, mudança de níveis de neurotransmissores, e, fatores psicossociais.
O pior, é que afetam pessoas muito jovens (mais comum até a 3ª década), e interferem sobremaneira, quando não são tratados adequadamente, a vida produtiva delas.

Geralmente o início se dá de forma aguda, e se reveza com fases de recaídas e remissões, de forma constante. A pessoa pode experimentar fases de Mania, com a autoestima muito inflada e fuga de ideias, pouca necessidade de sono, necessidade de atividades intensas, dentre outros sintomas.

Estas fases se alternam com episódios de Depressão, o que inclui o humor depressivo na maior parte do tempo, perda de energia, capacidade diminuída de se concentrar e pensar, e, riscos de suicídio, entre seus sintomas.

E a vida não é só terrível para a pessoa que sofre deste Transtorno: as que convivem com ela sofrem demais, principalmente por não saberem como lidar com isto!

O tratamento, sabemos que conjuga: psicoterapia e diversos medicamentos estabilizadores do humor, com controle constante da psiquiatra que acompanha, com você, este tratamento. O controle deste equilíbrio não é nada fácil, e a recorrência, infelizmente, é muito comum.

Você acha que seria capaz de realizar o diagnóstico correto deste transtorno?

Caso não, bora procurar mais informação, mais cursos, pois somos, muitas vezes, procuradas para ajudar pessoas que apresentam o que possa parecer mera depressão, e não o é!

Um Abraço,

Maria Alice Lustosa, PhD
CRP: 05/1719

11/08/2025

SÍNDROME DE TOURETTE

Algumas pessoas têm o que parece um “tique nervoso”, seja de movimento ou sonoro, que é súbito, repetitivo, sem propósito. Veja exemplos:
1) Movimentos:
- Balança a perna sem para; P**a da cadeira enquanto fala; Torce o pescoço sem controle; Encolhe, reiteradamente, os ombros; Conta os dedos repetidamente; Pisca constantemente; Faz careta.
2) Tipo fônicos:
- Tosse sem motivo; Funga o nariz repetidamente, sem estar resfriado; Estala a língua seguidamente; Ecolalia (repetição de palavras ou som); Utiliza palavras de insultos, sem motivo.

Estes são sinais da Síndrome de Tourette que é um distúrbio neuropsiquiátrico, e piora com a ansiedade, cansaço e estresse. Dizem que tem alta influência genética, e é mais recorrente em homens.

O mais importante é que o indivíduo que apresenta este Transtorno pode exibir também, Transtorno do Espectro Autista (TEA), Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC), e TDAH.

Seu diagnóstico é muito complexo: o que era um simples Tique Nervoso pode ser algo muito mais sério, necessitando de atendimento não só psicológico, mas neurológico e/ou psiquiátrico também.
O tratamento é interdisciplinar: psicoterapia, medicações psiquiátricas e diminuição do estresse. Se propõe a fortalecer a estrutura egóica desta pessoa, conscientizando-a de que o que apresenta não é grave e em nada impede que alcance seus objetivos. Precisará internalizar que esta conduta faz parte de seu arsenal comportamental e que o controle da ansiedade e do estresse precisa ser auxiliado por psicoterapia e terapias complementares, muitas vezes medicamentosa.

Apesar de isto não ser grave, atua negativamente na autoestima do sujeito, e costuma, na escola, provocar bullying que pode levar o sujeito à depressão, e transtornos de ansiedade.

Caso não conheça bem, procure uma supervisora para orientar você no tratamento psicoterápico. Não trate um caso destes sozinha!

Um Abraço,
Maria Alice Lustosa, PhD
CRP: 05/1719

04/08/2025

CUIDADO: VOCÊ É INSPIRA ALGUÉM

Já pensou que a vida que você escolhe levar é observada por centenas de pessoas, que podem se inspirar em seu exemplo, seja ele negativo ou positivo. Viver a “sua vida” não é simples assim, pois pode afetar a vida de muitas outras que acham seu comportamento legal, e tentarão fazer como você.
Escolher os inúmeros sinais do Mundo e separar alguns para montarem o mosaico de nossas vidas é de uma Responsabilidade sem fim, e que não podermos culpar ninguém se não derem certo.

Suas ações, desde as mais simples, são percebidas por onde você passa, sem necessitar falar palavra alguma: sua própria postura corporal, sua forma de responder a um pedinte, a um caixa do supermercado, tudo isto está sendo observado, avaliado e pode estar sendo escolhido para fazer parte do mosaico de outra vida.

Muito sério isto, certo?
Então, presta mais atenção a como você está construindo seu ser aqui neste Mundo, e procure servir de bom exemplo de um “Existir no Mundo”, pois de maus exemplos já estamos cheias!
Pois, ao escolher uma forma de Ser no Mundo, conscientize-se da responsabilidade de suas escolhas, que são totalmente solitárias e nada simples, mas possíveis.

Leia o depoimento abaixo e veja se não dá um prazer enorme em escolher ser alguém que inspire outras tantas:

“Foram anos sonhando com a sua formação em Psicologia Hospitalar até que a aposentadoria, relativamente precoce, me levou a ser sua aluna. Uma nova fase e a retomada à clínica me trouxeram um frescor sem palavras. Uma das melhores decisões que tomei em minha vida foi estar em uma turma sua, com teoria e práticas recheadas de sua vasta experiência, firmeza, positividade, incentivo e crença em seus alunos. Como não acreditar? Maria Alice é um cartão de visitas sendo mestra e colega. Abre portas e suscita expressões de admiração e boas lembranças em várias(os) psicolegas que encontro. Saudades do aprendizado responsável, das aulas mais densas ou leves e supervisões recheadas de casos e exemplos. Saudades de tudo isso que você representa! Mil beijos! “

Um Abraço,
Maria Alice Lustosa, PhD
CRP: 05-1719

01/08/2025

Qual a nomenclatura correta? E, o que signif**a cada uma? Todas se referem ao preconceito pela idade, e a 1ª que surgiu foi ageismo, derivada do inglês “ageism”.

Mas independentemente da usada, denota discriminação pela idade. O ageísmo é um preconceito que se refere a qualquer idade, mas o mais comum é para com os idosos.

Apesar do envelhecimento ser um processo normal, é muito temido. Entretanto, deveria, sim, ser celebrado, pois é uma vitória contra a morte. Os idosos, além de conterem sabedoria adquirida pelos anos vividos, deveriam ser condecorados por alcançarem um novo nível no ciclo do existir.

Por que então tanta intolerância dirigida a essas pessoas? Pode refletir um terrível medo, pois nos faz enfrentar a realidade de que todos nós iremos, um dia, morrer ou mesmo o terror a doenças incapacitantes que podem ocorrer nesta fase. Morrer é parte integrante da vida, mas, para muitos, apavorante. Entretanto, o que deveria fazer-nos temer é ter uma vida sem sentido, em qualquer idade.

Na velhice podemos contemplar o que construímos, aquilo que alcançamos com o passar dos anos, nem sempre fáceis, e isto merece é comemoração, pois estamos a caminho da conclusão de nossos projetos existenciais, ao fim de nossa jornada aqui.

Este preconceito marca negativamente os idosos que se sentem desvalorizados, abandonados, evitados como se tivessem uma doença contagiosa. Há muitos que repudiam estas pessoas, que até bullying sofrem por estar nesta fase da vida, quando a maioria estará caso tenham a sorte de lá chegar. A depressão é a consequência mais comum como reação ao etarismo.

Muito triste ter realizado tanto para todos, e não ser reconhecido! Torça para que você também tenha esta oportunidade em sua vida: envelhecer com saúde, é claro!

Um Abraço,
Maria Alice Lustosa, PhD
CRP: 05/1719

30/07/2025

O MACHISMO FEMININO

Incrível, mas como vemos mulheres sabotando o crescimento de outras, criticando maliciosamente seu comportamento, torcendo por seu fracasso, invejando seu sucesso!!
Como há mulheres que puxam tapetes de suas amigas, para vê-las caírem. Isto chama-se inveja, e quando a outra cai, paro de sentir esta dor que da sensação de inferioridade.

Mas qual o motivo de termos este comportamento?
Parte devido à insegurança, ao medo de outra mulher aparecer mais que eu, ser mais elogiada, mais inteligente, mais querida e amada.
Tudo isto decorrente de uma baixa autoestima, provinda de nossa criação enquanto crianças não valorizadas como gostaríamos de ser, de termos um exemplo de mãe desvalorizada como mulher ou, se nossa mãe era um mulherão em algum aspecto que eu gostaria de ser também, e não me sinto capaz.

Assim, como criança, começo uma competição desleal com minha mãe que já teve tempo para amadurecer, aprender e se tornar aquele mulherão, enquanto eu ainda sou uma criança, e não me vejo ser importante, bonita, inteligente, querida como ela é.
E, ao crescermos, projetamos esta inveja para outras mulheres que nos parecem também mais poderosas do que nós, e torcemos por sua derrota, para que ela caia e não nos faça amargar com toda inveja que já senti anteriormente pela mãe.

Mas, quando é que uma mulher vibra pelo sucesso da outra?
Quando foi criada uma autoestima realista, com consciência de que pode realizar o que desejar, mesmo que difícil, que é potente, e que amadureceu para conseguir alcançar seus objetivos, e se responsabilizar por suas próprias escolhas, corretas ou não.
Quando se esforça, diariamente, para ser a melhor que pode ser, para apreciar o sucesso de outra mulher, e até quem sabe, se inspirar em seus passos para crescer mais e prosperar.

Mulheres precisam dar as mãos e crescerem cada vez mais, sem esconder o “caminho das pedras”, pois há lugar para todas nós, e quanto mais de nós crescer, mais podemos ajudar outras a isto também!!

Com isto poderemos mudar este mundo machista, que estamos vendo não dar certo e caminhando para um colapso.
Mulheres: colaborem com outras e cresçam juntas, cada vez mais!

Um Abraço,
Maria Alice Lustosa, PhD
CRP: 05-1719

28/07/2025

PLANOS PARA O FIM DE NOSSAS VIDAS.
O que acontece quando se recebe a notícia de que você ou um querido seu está no fim de sua vida? Cruuuzesss! Deve ser um pavor só! Mas que tal repensarmos sobre esta situação?

A maioria das pessoas não sabe quando morrerá, mas algumas recebem um aviso médico de que suas vidas estão no fim.

Morrer de súbito deve ser maravilhoso para quem vai, mas um problemão para quem f**a e tem que lidar com este tipo de luto não esperado.
Mas, ser avisada de que estou morrendo me parece uma grande oportunidade de realizar e resolver satisfatoriamente inúmeras situações existenciais!
Em Portugal existem as doulas do final da vida, e, no Brasil também contamos com Equipes de Cuidados Paliativos, em alguns Hospitais.

Estes profissionais podem ser fundamentais neste momento crucial: auxiliar na elaboração do testamento vital, dar um apoio emocional eficiente, tanto ao paciente quanto a seus amigos e familiares, auxiliar na concretização e realização de alguns desejos ou sonhos finais, mediar importantes conflitos familiares e pessoais, realizar uma ponte entre família-paciente e médico, auxiliar na organização desejada do funeral , segundo quem está partindo, e, estar junto nos últimos momentos de quem está morrendo, oferecendo carinho e apoio para lidar com esta passagem final, para que este possa sentir-se acompanhado num momento que é somente seu.

Ainda podem auxiliar o paciente e familiares em apoios logísticos decorrentes do falecimento, e em casos de doenças crônicas podem exercer o maravilhoso papel de oferecer oportunidades de diálogos que, enfim, resolvam questões pendentes de toda uma vida, sentimentais ou concretas!
Quantas questões familiares e de negócios podem ser resolvidas enquanto a Vida existe nesse ser que todos sabem que caminha para morte?
O Papel da Equipe de Cuidados Paliativos, conta com Psicólogas que se encarregarão de tratar, apoiar e acolher, os elementos emocionais tanto do paciente moribundo, de seus familiares, quanto de toda Equipe de Saúde, neste momento de Final de Vida de um Ser Humano Especial.

Trabalho difícil, mas Fundamental para o encerramento satisfatório e completo de uma existência que aqui termina.

Um Abraço,
Maria Alice Lustosa, PhD
CRP: 05/1719

25/07/2025

MEU REVISOR TRABALHANDO COMIGO!

Sempre amei cachorro, mas grande! Sempre foram meus grandes companheiros e me ajudaram a f**ar em forma dado as tantas vezes que andávamos, em passadas largas, nas praias de Ipanema e Copacabana. Assim, me mantive fitness devido a todos os cães que tive.

Mas não e só este o trabalho que executam. O atual , adora sentar comigo em minha cadeira de trabalho no escritório, e f**ar bem apertadinho (pois não cabemos os dois, mas ninguém reclama!). Me ajuda a ter calma, quando estou estressada pelo número de tarefas, volta e meia me lembra que está na hora de sua pera, maçã ou banana, e lá levantamos para relaxar e comer uma frutinha.

Há também os horários de passeio que ele me lembra com um pequenino sinal sonoro, e aí me dou conta de que temos que correr para andar na rua. Andamos 4 vezes ao dia, e. sempre no mesmo horário porque ele é um relógio. Somos muito companheiros e uma amiga minha me diz que ele é tão inteligente, que se falasse eu, certamente iria colocá-lo para trabalhar!!

Com certeza! Sorte a dele não falar ainda! Mas ele junto a mim me acalma, me inspira e me traz muita paz, e sei que faço o mesmo com ele. Um amor maravilhoso, sem exigência qualquer, somente carinho e afeição profundos.

Acredito plenamente que Deus fez mesmos os cachorros para nos ensinar como é que se deve amar, quais são as características do amor, mas parece que muitos de nós ainda não entendemos nada disto, infelizmente!

Se você não tem um amigo deste, trate de providenciar, pois é tudo de bom.

Um Abraço,
Maria Alice Lustosa, PhD
CRP: 05/1719

23/07/2025

SAÚDE MENTAL PELA VIDA TODA

Não sei se você sabe, mas nossa saúde mental é algo que se desenvolve ao longo dos anos, e com diferentes variáveis.

Percebemos que o cuidado emocional é negligenciado em diversas fases de nossas vidas, desconsiderando-se seus sinais e sintomas, o que pode interferir negativamente em nossa saúde geral.

Costuma-se buscar ajuda psicológica somente quando um conflito se torna alarmante, mas vários sinais ele já deu antes, e estes foram desprezados, ignorados ou banalizados.

Precisamos estar atentas para todo sofrimento emocional, seja nosso ou dos que estão a nosso redor, pois a prevenção de conflitos deve ser constante como forma de mantermos nosso equilíbrio mental..

Estamos atravessando dificuldades econômicas e financeiras, o que nos levam a buscar mais horas e dias de trabalho, muitas vezes exaurindo nossa vivência emocional e interferindo sobremaneira em nossa saúde mental.

O aumento da ansiedade e da depressão no Brasil já foi alertada pela OMS, mas parece que não estamos dando a merecida atenção. Nossos momentos de descanso mental, relaxamento de tensão da vida assoberbada de tarefas, estão se esvaindo numa rotina carregada de obrigações e pesada carga emocional.

Quando você vai prestar atenção para sua saúde, lembrando-se não só dos exercícios físicos, mas do esvaziamento da carga emocional também? Você se reconhece apreciando as simples ações, os “fazer nada”, os f**ar de papo pro ar? Não?? Então tá na hora, já, agora, antes que você precise tratar de um transtorno de ansiedade ou de humor, pois eles nos pegam mesmo, embora cheguem avisando.

Puxa, menina, se cuide pois o autocuidado é a maior demonstração de amor por você mesma!

Um Abraço,
Maria Alice Lustosa, PhD
CRP: 05/1719

21/07/2025

PSICOPATIA INFANTIL?

Esta não é uma doença específ**a, mas um Transtorno de Saúde Mental, o de Personalidade Antissocial (TPA), cujas manifestações podem aparecer logo na infância. Não se pode afirmar que só acontecimentos traumáticos na infância gerem este Transtorno pois muitas que sofreram traumas e até mesmo abuso, tornam-se crianças empáticas.

Não é um tema simples nem de se diagnosticar, nem de se tratar. É um estilo de comportamento antissocial onde a pessoa não possui empatia, e, alguns autores afirmam que há uma predisposição genética para o desenvolvimento deste transtorno.

Desrespeito às normas sociais, ocasionando comportamentos antissociais violentos com pessoas e animais, assim como o egocentrismo, e, egoísmo, são características a serem observadas no comportamento infantil, assim como a dificuldade de assumir responsabilidade por seus atos, não suportar decepções e, lidar muito mal com a raiva.

Estas crianças não avaliam as consequências de seus atos, nem mesmo se preocupam com elas, podendo ter atitudes cruéis com seus colegas e, familiares. Não respeitam limites que existem na convivência social, e só se interessam por seus próprios desejos e objetivos, os quais justif**am qualquer de seus comportamentos.

Mentem, chantageiam, manipulam, roubam, não obedecem a ordens dos responsáveis, têm crises de birra e choro excessivo, inventam histórias caluniosas, não sentem remorso demonstrando até prazer com suas atrocidades, maltratam amiguinhos e animais, inclusive podem até matar!

Por se tratar de um Transtorno de Personalidade, na psicopatia infantil e do adulto, o tratamento é muito limitado, sendo que quanto mais cedo detectado (em torno dos 9 anos), apresenta melhores expectativas. A indicação é a busca de psicoterapia com alguém especializada em Saúde Mental Infantil, terapia familiar, educação socioemocional, intervenção escolar, orientação de pais, assim como medicamentos orientados por uma Psiquiatra Infantil.

Um Abraço,
Maria Alice Lustosa, PhD/ CRP: 05-1719

18/07/2025

PREGUIÇA OU TRANSTORNO

Nós, Especialistas em Psicologia Clínicas Infantil somos muito procuradas por Responsáveis, encaminhados pela escola, pois seus pequenos não conseguem aprender como o restante da turma.

Alguns vinculam isto à preguiça, mas, muitas crianças apresentam, na verdade, Transtornos de Aprendizagem decorrentes de diferentes alterações em seu Neurodesenvolvimento, e, conflitos emocionais.

Estes podem afetar tanto sua capacidade de leitura, escrita e compreensão dos conceitos matemáticos, atrasando seu rendimento escolar, e os angustiando de forma danosa.

Caso o psicodiagnóstico identifique algum transtorno neurológico, esta criança necessita não só de uma psicoterapia, mas também de atenção de um neuropediatra.

Além disto, seus responsáveis necessitam aceitar um acompanhamento para que possam ajudar estes profissionais a implementarem seus planos de tratamento. Sem os responsáveis, como aliados aos tratamentos deste pequeno, muito pouco poderemos ajudar, e é o que muitos não conseguem entender.

E, isto vai depender do poder de comunicação assertiva da psicolega, para que, ao invés de fazer os responsáveis sentirem-se culpados pelo problema apresentado por sua criança, conseguirem sentir-se parte integrante e fundamental no auxílio da solução de sua dificuldade.

Você acha que consegue se comunicar com os Responsáveis de tal forma que eles não se sintam Culpados, mas que se Empoderem a ponto de se fortalecerem para ajudar ativamente esta pessoinha a superar esta dificuldade?

Caso não, que tal realizar um Curso que lhe ensine a realizar isto, porque, caso não consiga esta meta, é possível que eles retirem a criança de seu tratamento, achando que não está adiantando nada, por total falta de compreensão desta intrincada formatação de tratamento de ajuda!

Um conselho meu: Procure ajuda para auxiliar estes pais a participarem, ativamente através de Acompanhamento de Responsáveis, desta tarefa, com todo afinco que podem desempenhar para ajudar os Profissionais que atendem sua fofura neste tratamento.

Caso deseje um Curso sobre Psicoterapia Infantil, me procure. Em breve abrirei nova turma dele.

Um Abraço,
Maria Alice Lustosa, PhD
CRP: 05/1719

17/07/2025

FIM DE SEMANA CHEGANDO

Você é que nem eu? Adora um fim de semana? Pois, fico ansiosa quando ele está por perto, sentindo o cheirinho do descanso e do relax total, com possibilidades de reunião social.

Todo mundo sabe que eu trabalho em hospital e na clínica. Desde antes da pandemia, eu atendo online, o que me facilitou muito a vida profissional, pois não precisei mais sair correndo de um lugar pro consultório presencial.

Minha vida ganhou muito mais espaço livre, mesmo tendo continuado a me reunir com as equipes dos hospitais, o que, embora tenhamos reuniões online, em sua maioria são presenciais.

Durante a semana, tenho tarefas fixas de trabalho: atendimentos com hora marcada a clientes, supervisões clínicas e hospitalares, aulas de cursos a preparar e apresentar, reuniões de equipe interdisciplinares e uni disciplinares, cursos a fazer, aumentando meu conhecimento sempre.

Além destas, tenho outras tarefas que preenchem meu dia: programação e execução de aulas de cursos, alimentação de todas minhas redes sociais com matérias e layouts para toda a semana, leitura recreativa, leitura profissional, filmes, cozinhar comidas gostosas para amigos queridos, cuidado com a casa, passear e me divertir com meu , meditação, exercícios, caminhadas, jantares fora com amigos e família, e ócio, ócio puro que adoro!

Tenho tido a vida que sempre sonhei pra mim, e o fim de semana está reservado para este ócio criativo que tanto gosto. Posso não fazer nada e gosto muito, ou me divertir nestes dias com amigos e vida social.

E você? Como passa seu finde?

Um Abraço,
Maria Alice Lustosa, PhD
CRP: 05-1719

11/07/2025

ALERTA - BRASIL: EPIDEMIA DE ANSIEDADE

A OMS já apresenta o Brasil como o país com maior incidência de casos de ansiedade, e contabiliza mais de 18,6 milhões de pessoas com este transtorno, surgindo cada vez mais cedo, na infância. E, pesquisas relatam que as internações por ansiedade é maior entre jovens e adolescentes.

Os tipos variados de transtornos de ansiedade e de humor estão com suas incidências aumentadas, não esquecendo que a cada 4 segundos, 1 pessoa comete o suicídio, por não aguentar mais carregar toda esta dor que não sente possível superar.

Estamos com os índices de violência urbana tão altos que, sair na rua gera ansiedade pelo medo. Aliado a isto, dificuldades financeiras, de colocação no ambiente de trabalho geram ainda mais ansiedade, deixando exausta a população brasileira.

O alto nível de estresse e a dificuldade de lidar com ele são as características desse nosso momento atual, e, o escasso acesso a serviços de saúde mental trazem medo, angústia, ansiedade, podendo aportar em uma depressão.

Não está nada fácil viver no mundo atualmente. Concordo que em cada época da história, estresses diferentes nos acometeram, gerando muita ansiedade. Só imagino como os primeiros humanos lidavam com efeitos climáticos como inundações, raios, chuvas, e, escassez de comida e água, animais ferozes, enquanto viviam de forma nômade.

Certamente, estamos passando por muita insegurança, com tantos conflitos bélicos e desastres ambientais, ocasionados pelo aquecimento global, pelo qual nós somos responsáveis por grande parte.

Certamente a ansiedade existe desde que o 1º homem e mulher existiram. Mas, será que estamos contribuindo para seu aumento ou controle?

Um Abraço,
Maria Alice Lustosa, PhD
CRP: 05/1719

Endereço

Copacabana
Rio De Janeiro, RJ
23081-000

Site

http://www.marialicelustosa.com.br/

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