Dra. Virginia Oliveira

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Dra. Virginia Oliveira

Fisioterapeuta
Pós Graduada em Reabilitação e Desportiva com ênfase em Biomecânica
Pós Graduada em
(3)

10/02/2022

🗝️🔑 da saúde!

09/02/2022

👩🏽‍⚕️: - Já conhece a Quiropraxia?!

🧑🏻‍🚀: - Aquele negócio de estalar né??

👩🏽‍⚕️: - Você só pode estar no mundo da lua mesmo...😂. A quiro é muito mais do que só estalar... Muito mais! Inclusive, inúmeros benefícios!

🧑🏻‍🚀: - Como faço para saber mais?

👩🏽‍⚕️: - Marca a sua sessão, o link tá na Bio ou entre em contato pelo DM e não fique perdido no espaço! 🌑

01/01/2022

🎆

13/10/2021

"Prometo dedicar-me à profissão de Fisioterapeuta utilizando todo conhecimento científico e recursos técnicos por mim adquiridos durante o medir de esforços, assegurando aos pacientes sob meus cuidados o bem-estar físico, psíquico e social. Assim, eu juro! "

A 10 anos conheci o prazer em dizer: sou fisioterapeuta! 🤝🏼

E só tenho a agradecer cada vez mais pelos pacientes, que estiveram e estão presentes em minha vida. Transformam o meu trabalho em extensão do meu lar, crescendo a família e ganhando grandes amigos! ❤️

Não sei se escolhi a fisioterapia ou ela me escolheu! Gratidão! 🙏🏼

13/10/2021

Sim, eu tinha esse cabelo todo! 🤭

Feliz dia! 👶

17/09/2021

Antes de sextar, marque seu horário! 📱📝

E daí... Sextô! 🍻

Boa sexta galera! ☀️

Link na Bio 📲
📨(21)99784-4842

15/09/2021

Hoje é dia de festa na casa!! 🥳🎈⁣
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Exatamente no dia 15 de setembro de 2020, iniciava uma nova trajetória na minha história... ⁣
Finalmente meu consultório havia se tornado real! ⁣
⁣
⁣
Cheia de medos e insegurança, mas com aquela intuição de que estava no caminho certo, abri meu consultório para que os pacientes pudessem retornar durante a pandemia, no mesmo lugar de aconchego que criara como fisioterapeuta em outros lares. Aqui nascia o meu! ⁣
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Só tenho a agradecer a todos que confiaram a mim, realizar seus sonhos fazendo com o que o meu se tornasse maior e real! ⁣
Cada cantinho aqui, tem meu suor e meu carinho com o apoio de vcs! ⁣
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Aos meus pacientes e amigos que sempre confiaram a mim a realização dos seus sonhos sem dores, o meu sincero agradecimento de coração! 🤗⁣
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Obrigada por esse 1 aninho! ⁣
Obrigada pela parceria e confiança! ⁣
Obrigada por tudo! ❤️⁣
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E vambora trabalhar né, pra ter mais repetições desta data! 🤭⁣
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Com toda a alegria do mundo e amor,⁣
Dra. Virgínia Oliveira 👩🏽‍⚕️⁣
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13/09/2021

Vc conhece o RPG?

Não estamos falando do joguinho não hein, e sim do jogo da postura ideal! 😁🤭

Não resisti ao trocadilho, mas quero ver se vc resiste o tempo nas posturas! 🤗

Marque sua avaliação
Link na Bio! 📱

10/09/2021

Apenas ajuda com aquela mão amiga, a mão que você precisa! 👐🏼

Se Hipócrates falou, tá falado! (Isso aconteceu antes de Cristo, e vc de bobeira! 🤗🤭)

06/09/2021

Vamos papear um pouquinho do mundo da incontinência urinária? 💧⁣
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🤔 Muito se engana quando acham q só ocorre em mulheres e idosos, claro que esse é o grupo de maior acometimento, mas pode ocorrer em homens e em todas as idades! ⁣
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🤷🏽‍♀️ E o que é realmente a incontinência urinária?⁣
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É qualquer escape de urina, seja em pequena ou grande quantidade. A mais comum é a incontinência urinária por esforço (e é essa que vamos abordar).⁣
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Muitas são as possíveis causas, porém na de esforço é muito comum ocorrer por uma fraqueza muscular de uma região chamada Períneo. ⁣
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Nisso algumas técnicas como o Pilates pode ajudar! 🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♂️⁣
O fortalecimento da região é essencial para contribuição e benefício do tratamento. ⁣
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Segundo Correia et al: "Assim, os exercícios do método Pilates realizados nos estudos analisados demonstram um ganho de força maior na musculatura do diafragma pélvico, aumento da flexibilidade e melhora considerável da patologia, bem como promove a melhora da qualidade de vida da paciente, reduzindo o volume de urina perdida ao esforço.⁣
⁣
As indicações são muitas e variadas, podendo ser aplicada em populações especiais gestantes, idosos e atletas e também em diversos problemas ortopédicos, como diminuição de flexibilidade e escoliose.⁣
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Contudo, o Pilates ganha espaço no tratamento e na reabilitação de diferentes populações e disfunções, sempre seguindo os princípios do método e respeitando as condições individuais."⁣
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Então... Pratique Pilates!! 🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♂️⁣
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30/08/2021

Pilates
Por que praticar?

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Muito se fala sobre o Pilates e todos os seus benefícios, porém alguns deles são poucos abordados como a concentração e aprimoramento respiratório.⁣
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O método, que surgiu no início do século passado tem como principal objetivo unir o corpo e a mente. Foi a partir desse pensamento que seu idealizador, Joseph Pilates criou a Contrologia. Este processo durou anos de estudo e observações em seus atendimentos.⁣
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O Pilates pode ser considerado uma atividade física já que num único exercício são executadas vários recrutamentos tantos mentais como físico.⁣
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Além dos benefícios já citados há tantos outros como o fortalecimento da musculatura, aumento da circulação sanguínea, aumento de força, melhora do equilíbrio e da coordenação motora...⁣
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Para saber mais entre em contato no link na Bio ou por DM e pratique a atividade. 🤸🏻‍♀️🤸🏽‍♂️⁣
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Pilates é vida,⁣
Pilates é para todos! ⁣
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Com carinho, ⁣
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👩🏽‍⚕️Dra. Virgínia Oliveira⁣
Fisioterapeuta ⁣
Crefito-2: 177547-F⁣
⁣📱(21)99784-4842

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08/08/2021

Feliz Dia dos Pais!

❤️

20/07/2021

Não há melhor amigo do que sua voz interior... ⁣🙃
Essa, sempre dá sinais de que a máquina do nosso corpo está prestes a pedir socorro! 🚨⁣
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⚠️ Preste atenção aos sinais. Se está cansado, com dor, dormindo mal ou com dores de cabeça, nisso eu posso te ajudar! Chama a fisioooo! 📢⁣
⁣
Um corpo em sobrecarga, o estresse por exemplo, pode gerar (muitos) danos e lesões aos sistemas musculares, viscerais... ⁣🧠❤️💪
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Cuide de você e me permita te ajudar! ⁣
⁣
Com carinho,⁣
Dra. Virgínia Oliveira⁣
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❤️

17/05/2021

🌱💚

15/05/2021

Usa a carteira no bolso traseiro? ⁣
Senta sobre a carteira? ⁣
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Oooouxi! Tá arrumando idéia pra sua coluna! ⁣
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Cuidado!⁣
Tire a carteira antes de sentar e preserve a saúde da sua coluna...⁣
Caso já esteja ruim, posso te ajudar! ⁣
E se não tiver tbm, posso te ajudar a não ficar ruim! Hahaha⁣
⁣
Não tem como fugir da fisio aqui! 👩🏽‍💼⁣
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Marque a sua sessão e tenha uma coluna saudável! ⁣
⁣
Link na Bio ou ⁣
📲 (21)99784-4842.⁣
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09/05/2021

Feliz dia à todas as mães! 🌷⁣
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Sejam elas de crianças, de adultos, de bichinhos, de coração e de ventre! ❤️⁣
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Vocês são as primeiras e melhores fisioterapeutas que os filhos poderiam ter! ⁣
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Doam amor, carinho, atenção e estimulam habilidades de nós filhos desde o primeiro instante! ⁣
⁣
Vocês são fenomenais! Ganharam um capítulo a parte do Aurélio e no coração de todos nós! ⁣
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Feliz Dia! 🌻⁣
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Com todo amor de filha,⁣
👩🏽‍💼Dra. Virginia Oliveira⁣
⁣
📲(21) 99784-4842.⁣
Fisioterapia Personalizada - Centro/RJ

25/02/2021

Ahhhh você achou que a sua mente não tem absolutamente nada haver com aquelas dores né?! 🤔⁣
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Pois está muito errado!! 🤪⁣
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O emocional conta muito para as dores e para a melhora delas!⁣
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Atualmente, a meditação tem sido cogitada como uma das formas de tratamento para dor crônica, associado ao exercício físico, como o Pilates por exemplo, alimentação adequada e fisioterapia! ⁣
⁣
Dentro da fisio há uma gama de tratamentos que podem ser realizados, como cinesioterapia, quiropraxia, RPG,...⁣
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Minha avó costumava dizer que mente tranquila, coração quentinho! ⁣
E parando pra pensar... Ela tinha razão! ⁣
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Cuide da mente! ⁣
Do corpo pode marcar uma sessão, que te ajudo nessa questão.... 🤗⁣
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Tá... Eu sei que você vai dizer... E a mente Virginia quem vai me ajudar?! ⁣
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Chama a , ela com certeza te ajuda da melhor maneira nesse quesito, com suas aulas fantásticas de yoga e meditação! 😉⁣
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Se liga nessa dica hein! ⁣
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Entre em contato comigo pelo DM, link na Bio, ou pelo ZAP (21) 99784-4842 📱⁣
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22/02/2021

Você já imaginou que aquele problema dentário que você empurra a anos, pode estar provocando as suas dores? ⁣
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🤔⁣
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Não!? 😳⁣
Então vamos conversar!⁣
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Atualmente, a área da saúde trabalha de forma interdisciplinar, ou seja, as profissões se complementam, buscando a melhora do paciente em todos os âmbitos! ⁣
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Com isso, os estudos estão cada vez mais aprofundados, e essa relação dentária a postura é muito debatida na posturologia. A relação fascial faz essa conexão do dente a estrutura, assim promovendo essas adaptações ao "novo"!⁣
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⁣
Que fique bem claro: Eu não sei fazer obturações, nem implantes, isso é com seu dentista! 😂😂😂😂😂⁣
O que sei é tratar das dores que podem ser oriundo dos seus dentes! 🦷⁣
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Por sinal, cuide muito bem deles! ⁣
A saúde começa pela boca! 😉⁣
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Agora... Será que a sua dor tem essa relação? 🧐⁣
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Marque sua sessão pelo Direct ou pelo link na Bio! ⁣
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📱 ZAP: (21)99784-4842⁣
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19/02/2021

Você já parou pra pensar que um simples torcicolo não apareceu da noite pro dia?⁣
Só por uma noite mal dormida? 🤔⁣
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Estou exemplificando com o torcicolo porque pra muitos era assim percebido...⁣
⁣
Mas se eu te contar pra você (😂😂) que um "simples" pescoço dolorido pode ser oriundo de dias de estresses, por várias noites que tirou uma hora do sono pra trabalhar ou ver tv, preocupações, por micro lesões diárias físicas e emocionais, tudo num conjunto... Você acreditaria que tudo vem por um tempo? E não aconteceu por apenas uma noite?⁣
⁣
Pois bem, a CURA TAMBÉM requer TEMPO! ⁣
⁣
Não adianta somente "estalar" e reposicionar aquela vértebra sem jogar com o tempo pra você, com você, a favor de você! ⁣
⁣
Claro que também você pode acelerar o processo de cura, como fazendo uma atividade que te dê prazer por dia. Seja ela brincar com os filhos ou fazer uma corrida na rua... O tempo já estará providenciando melhoras no bem estar, na saúde mental e física! ⁣
⁣
⁣
Reflita com essa dica! ⁣
Será que tudo é pra "ontem"? 🤨🧐⁣
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⁣
⁣

17/02/2021

E o Carnaval acabou...
O ano literalmente começou... E vc já se cuidou?
Ou ainda continua tomando analgésico pra tapear aquela dor?

Se cuide pra cantar Alalaôô estou sem dor ôôôr!
Vem pra esse bloco e seja feliz! 😆

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Site

https://instagram.com/fisio_virginiaoliveira?igshid=190i4pqqfvbt6

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Hoje é dia de festa na casa!! 🥳🎈⁣ ⁣ Exatamente no dia 15 de setembro de 2020, iniciava uma nova trajetória na minha história... ⁣ Finalmente meu consultório havia se tornado real! ⁣ ⁣ ⁣ Cheia de medos e insegurança, mas com aquela intuição de que estava no caminho certo, abri meu consultório para que os pacientes pudessem retornar durante a pandemia, no mesmo lugar de aconchego que criara como fisioterapeuta em outros lares. Aqui nascia o meu! ⁣ ⁣ ⁣ Só tenho a agradecer a todos que confiaram a mim, realizar seus sonhos fazendo com o que o meu se tornasse maior e real! ⁣ Cada cantinho aqui, tem meu suor e meu carinho com o apoio de vcs! ⁣ ⁣ ⁣ Aos meus pacientes e amigos que sempre confiaram a mim a realização dos seus sonhos sem dores, o meu sincero agradecimento de coração! 🤗⁣ ⁣ Obrigada por esse 1 aninho! ⁣ Obrigada pela parceria e confiança! ⁣ Obrigada por tudo! ❤️⁣ ⁣ ⁣ E vambora trabalhar né, pra ter mais repetições desta data! 🤭⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ Com toda a alegria do mundo e amor,⁣ Dra. Virgínia Oliveira 👩🏽‍⚕️⁣ ⁣ ⁣