Psicólogɑ Kelen Fonsecɑ

27/07/2023

Tipo assim😀

10.2K curtidas, 225 comentários, "Crédits by ”

07/07/2023

O Espaço multidisciplinar de Saúde Conexão Psiquê Ltda, está disponibilizando este projeto em saúde mental com objetivo de viabilizar o alcance da ajuda profissional a quem precisa e que não consegue arcar com os valores habituais do mercado de

Como uma das idealizadoras deste projeto, desejo que os processos de e estejam ao alcance de todos!🤝

Sejam bem vindos sempre🤗

29/06/2023

Crenças limitantes são convicções ou ideias negativas e inaptas que temos sobre nós mesmos, sobre os outros ou sobre o mundo ao nosso redor. Essas crenças são geralmente inspiradas em experiências passadas, medos, traumas ou influências sociais e podem nos impedir de alcançar nosso pleno potencial.

As crenças limitantes podem se manifestar de várias maneiras. Por exemplo, alguém pode acreditar que não é bom o suficiente para ter sucesso em sua carreira, ou que não merece ser amado ou feliz. Essas crenças podem criar uma mentalidade de auto sabotagem, levando a comportamentos autodestrutivo ou ao não aproveitamento de oportunidades que surgem.

As crenças limitantes são chamadas assim porque limitam a visão de nós mesmos e do mundo. Elas nos impedem de explorar novas capacidades, assumir riscos ou alcançar nossos objetivos. Essas crenças negativas podem se tornar um ciclo vicioso, reforçando-se a cada experiência que experimentou validar essas convicções.

No entanto, é possível desafiar e superar crenças limitantes. Isso envolve identificar conscientemente essas crenças, questionar sua validade e substituí-las por crenças mais positivas e capacitadoras. O autoconhecimento, a prática de pensamentos positivos, a busca de apoio emocional e o trabalho com um profissional psicólogo, podem ser bastante útil nesse processo de transformação das crenças limitantes em crenças mais saudáveis ​​e motivadas.

📌 Não hesite em pedir ajuda !
https://meuairgo.com.br/psikelenfonseca

19/06/2023

Parece simples pedir ajuda, mas muitas pessoas resistem a isso. Pedir ajuda pode representar não só assumir a própria fragilidade, como a exposição dessa fragilidade para outras pessoas. Muitos não querem isso, é incômodo aceitar a própria fragilidade em um mundo feito para fortes.

Além disso, pessoas aparentemente fortes, ou que se percebem mais predispostas a ajudar do que receber ajuda, podem ter dificuldades em trocar de papel e aceitar auxílio. A falta de flexibilidade pode levar a uma sobrecarga de tarefas e, no íntimo, muitos dos que ajudam desejam ser retribuídos, querem receber ajuda para aliviar a carga.

Vejo na prática que pessoas aparentemente mais frágeis e que pedem ajuda com mais naturalidade, por muitas vezes se restabelecem e superam desafios mais rapidamente do que pessoas aparentemente mais fortes e que resistem a solicitar auxílio.

Precisa de ajuda?
Agende sua sessão online ou presencial através do WhatsApp 📱 (21) 97302-8237

27/08/2022

11/08/2022

Roda de conversa maravilhosa e super necessária com tema:Traumas e marcas emocionais

A importância da conscientização do processo traumático bem como as marcas existenciais! Possibilitando a desconstrução do sentido simplório da palavra usada no senso comum.
É maravilhoso ver o quanto os participantes recorrentes das rodas de conversa, já conseguem se abrir para o conhecimento e auto conhecimento!
Obrigada a todos que se empenharam para estar lá 🤗

08/05/2022

Para todas as mães que dedicam grande parte de suas vidas a outros, um Feliz dia e gratidão por tudo🙏

30/04/2022

Orientação Profissional é um conjunto de atividades que auxiliam a tomada de decisão sobre carreira, qualificação profissional e planos para o futuro. Além de informações importantes sobre mercado de trabalho e oportunidades.

E quais são os objetivos dessa orientação para os Jovens?

- Fornecer ao joven/ Adulto habilidades pessoais que ampliem seus questionamentos sobre as profissões, permitindo á uma escolha mais assertiva e de qualidade. Criando estratégias de planejamentos futuros.

Permita que esse momento marcante na vida de seu filho(a) seja amparado por profissionais qualificados, permitindo momentos de total interação, desenvolvimento e autoconhecimento no mundo do trabalho.

02/02/2021

11/10/2020

Visitar-se faz bem! São possibilidades de descobrir e redescobrir razões, sentidos e existência.
Agenda de Outubro aberta
21 97307-8237
Outros contatos na Bio

10/10/2020

Saúde da mente🧠 não é menos importante que a do corpo. Lembre- se, ela é você! ✨