Renove-se Espaço Holístico

Renove-se Espaço Holístico Uma terapeuta que mistura reforma, autoconhecimento, DIY com espiritualidade. Pq tudo é aprendizado e expansão de amor e luz
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Atendimento personalizado - Online e Presencial

06/03/2026

Ser adulto funcional é isso, tentar, aprender, buscar, desenvolver suas emoções, suas habilidades, buscar para si algo melhor a cada dia. Sair da estagnação, do sofrimento, do desconfortável.

Saber que a vida se vive em passo, em momento presente, e que cada construção é para melhorar esse lugar.

Você pode continuar em dor, em sofrimento, vivendo a mesma vida, lidando com os mesmos problemas e desafios, isso é uma escolha, ou pode a cada dia buscar algo para melhorar seus dias, sua casa, sua família.

O que você escolhe?

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Conheça mais meu trabalho terapêutico.
Para as indicações de ferramentas e produtos que tenho usado, consulte a lista no link da bio.

02/03/2026

Saí de casa hoje para tentar resolver outra questão do riacho, rodei a floresta toda e voltei para casa sem conseguir resolver nada.
Mas tudo bem, um cafezinho para renovar as energias, e amanhã tento de novo.

Nem sempre conseguiremos resolver de primeira, mas o importante é que em cada tentativa possamos descobrir algo novo para que na próxima tentativa cheguemos mais longe.

01/03/2026

Recebo muitas mensagens de seguidores falando que adoram colocar a mão na massa também como eu, maaaas precisamos lembrar que a vida não é só trabalho.

E por mais que adoremos fazer as tarefas, precisamos preencher nossa agenda com passatempos também, pois nessas tarefas desconectamos das obrigações inconscientes e colocamos nossa divindade a criar só para nós.

Está valendo aquela pintura, bordado, crochê, papel machê… não importa o que seja, mas que seja só seu, só para você, sem obrigação, sem expectativa, só deixar a energia divina da criação e movimento agir.

Esses dias atendi um paciente que só se dedica a trabalhar, estudar e voltar para casa. Precisamos rechear mais a vida, movimentar o corpo, alegrar a mente e regular as emoções.

Não apenas na obrigação de ver uma tarefa concluída, mas na alegria de se movimentar e seguir o fluxo da vida.

Divirta-se, pratique uma arte.
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26/02/2026

Se você esquecer de enfeitar seu copo, sua mesa, sua casa, você mesma… a vida pode acabar esquecendo também de enfeitar sua jornada.

Cuidar de você é tudo que serve a você, é uma forma de mostrar para a vida toda beleza e cuidado que você espera que ela traga para você.

Tudo bem não usar um copo bonito ou um enfeite na bebida, mas que isso não seja sua rotina normal. Seja apenas a exceção para os dias corridos.

Cuide-se mais, tá bom?!

24/02/2026

algumas pessoas irão apoiar suas ideias mais malucas, outras vão criticar e te chamar de louca e ainda poderá existir aquelas que nem vão se importar.

É importante que você saiba que elas não estão erradas, mas é mais importante ainda que você saiba quem importa permanecer ao seu lado.

21/02/2026

Você já se sentiu inseguro a ponto de se prejudicar na vida?

Muitas vezes, a gente se qualifica, se prepara, mas na hora de agir, falta energia e posicionamento. Isso é algo que afeta muitas pessoas.

As razões podem ser várias e somente em um atendimento terapêutico podemos entender a origem exata. Mas uma coisa é certa: isso pode ser mudado.

Não deixe que a insegurança afete seus sonhos, seus relacionamentos ou seu trabalho. Você merece uma vida de muito sucesso e alegria. Você merece brilhar!

18/02/2026

Às vezes deixamos para depois, outras vezes esperamos ajuda, e ainda em há momentos que esperamos fazer sentido para o outro.

Mas a verdade é que nossos sonhos são nossos e devemos fazer o que é preciso para garantir o sucesso deles.

Sem espera, sem preguiça, sem carência.

Pense sobre seus sonhos, quais tem consigo realizar e quais ainda nem foram tirados da caixinha do impossível.

13/02/2026

Já parou para pensar o que casa significa para voce?

Muitas pessoas me perguntaram se eu me arrependia da mudança por conta da quantidade de coisas que precisam ser feitas. Mas ser adulto é saber avaliar as situações, criar planos de execução e implementar.

Seja para casa ou para a vida.

Muitas vezes, vivemos no automático sem entender o real significado das coisas em nossas vidas. E aí, onde as coisas não têm valor, não têm propósito, não expande, não ajuda na evolução pessoal.

Casa para mim é tão sagrada que, por muito tempo, sempre tive a empresa separada da casa, porque na minha cabeça o trabalho deveria ficar longe da casa. Não queria receber pessoas desconhecidas em casa.

Depois de muitos anos sendo terapeuta e trabalhando diretamente com a espiritualidade, entendi que esse lugar sagrado que eu tanto crio deveria ser compartilhado também com outras pessoas. Foi aí que me abri a possibilidade de ter um espaço de atendimento em casa e a busca pela casa nova começou.

Eu sei que ainda tem muita coisa para fazer aqui, mas sei que a cada tarefa vou evoluir mais um pouquinho, e sei também que vou tentar levar alguém comigo.

12/02/2026

Às vezes a gente pensa: ah, é só um lençol, mas até em um simples jogo de lençol pode esconder uma história de amor muito linda. 

O cuidado, o amor, o zelo muitas vezes não vêm em gestos grandes, mas sim nas coisinhas simples do dia que passam muitas vezes batido. 

Essa nova cama veio reforçar ainda mais minhas crenças de merecimento e permissão, expandir ainda mais nossa visão abundante da vida.  

Espero que desperte muitas coisas boas aí também.

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Muito obrigada pelo carinho comigo e com minha casa

10/02/2026

Quantas vezes nos sentimos burros, incapazes, desnecessários só porque tivemos uma ideia, um sonho, algo do tipo e não conseguimos implementar em nossas vidas?

Sempre gostei de listas nas paredes, mas em todas as outras casas em que já morei, tinha medo de ousar. Uma coisa que essa casa tem me ensinado, talvez não só a casa, mas o meu momento de vida e maturidade, é que agora posso ser mais ousada e me arriscar em coisas que antes ficava mais contida.

Então a ideia que guardei por anos revisitou, mas quantas outras ideias deixamos ir embora por não encontrar esse momento certo. Quero que pense nisso a partir de agora, não desejo que se encha de informação e canse seu campo mental, mas que guarde aquilo que realmente parece bom, que alegra seu coração, na hora você saberá colocar em prática.

E jamais se sinta burra, incapaz ou qualquer outra coisa do tipo.

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Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 15:00

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